SALSA ON1特別講座 ～身体の使い方から学ぶリード＆フォロー～
11/3(火) SALSA ON1特別講座 ～身体の使い方から学ぶリード＆フォロー～
https://salsa-calendar.chips.jp/event?location_id=47881&event_id=46306
毎週火曜日に開催しているKimi先生のレッスンは、今回は祝日のためお休みです。
そこで今回は、ニーダが担当する祝日限定の特別レッスンを開催します！
普段のように新しい技をたくさん覚えるというよりも、
「もっと楽に踊れるようになる」
ことをテーマにしたレッスンです。
「リードが強いと言われる…」
「リードが弱くて伝わらない…」
「フォローで力が入ってしまう…」
「ダブルスピンがなかなか回れない…」
そんな方におすすめです。
今回は、ニーダが普段学んでいる
・体軸・中心軸の体験
・力まない、ゆるすぎない身体の使い方
なども取り入れながら、
腕の筋肉のみではなく「身体全体」を使って踊るコツ
を分かりやすくお伝えします。
初心者の方はもちろん、経験者の方にも新しい発見がある内容です。
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【スケジュール】
19:30 オープン
19:45～21:15 SALSA ON1レッスン 2000円
21:15～23:00 ソーシャル練習タイム 1000円 ※レッスン参加者は無料
【料金】
19:45～21:15 SALSA ON1レッスン 2000円
21:15～23:00 ソーシャル練習タイム 1000円 ※レッスン参加者は無料
【リード＆フォロー基礎講座】
・リードが強い・弱い
・フォローが強い・弱すぎる
・身体を使ったリード＆フォロー
・イス軸法・前鋸筋を使った身体の使い方
を実際に体験しながら学びます。
【実践レッスン】
学んだ身体の使い方を意識しながら
・ライトターン
・ダブルスピン（挑戦したい方向け）
を練習します。
初心者の方はライトターンを丁寧に。
経験者の方はダブルスピンにもチャレンジできます
【ソーシャルタイム】
習ったことを実際に試しながら、みんなで楽しく踊りましょう！
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こんな方におすすめ！
・ダンスをもっと楽に踊りたい
・リード＆フォローを見直したい
・ダブルスピンに挑戦したい
・初心者だけど身体の使い方から学びたい
・いつもと少し違うレッスンを受けてみたい
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会場
両国 スペースポノ
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参加ポイント
・初心者歓迎
・予約不要
・お一人参加歓迎
・途中参加OK
・ドリンク持ち込みOK（隣がローソンストア100）
・上履き推奨（なければ外靴の裏を拭いていただければOK）
今回限りの祝日限定企画です！
普段のレッスンとは少し違った視点から、「踊りやすさ」を一緒に研究してみませんか？
皆さまのご参加をお待ちしております！
English below
Kimi-sensei’s weekly Tuesday lesson is canceled this week due to the public holiday.
Therefore, we will be holding a special holiday-only lesson taught by Nida!
Rather than learning many new techniques as usual,
this lesson will focus on “dancing more easily.”
This lesson is recommended for those who:
“Are told their lead is too strong…”
“The lead is too weak and doesn’t get across…”
“Tense up during the follow-through…”
“Having trouble with double spins…”
This lesson will incorporate elements of what Nida usually studies, such as:
– Experiencing body axis and central axis
– Using the body in a relaxed, yet not too relaxed way
She will clearly explain the tips for dancing using your “entire body,” not just your arm muscles.
This lesson will offer new insights for both beginners and experienced dancers.
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[Schedule]
19:30 Open
19:45-21:15 SALSA ON1 Lesson ¥2000
21:15-23:00 Social Practice Time ¥1000 *Free for lesson participants
[Fees]
19:45-21:15 SALSA ON1 Lesson ¥2000
21:15-23:00 Social Practice Time ¥1000 *Free for lesson participants
[Lead & Follow Basic Course]
– Strong/Weak Lead
– Strong/Too Weak Follow
– Lead & Follow Using the Body
– Chair Axis Method/Body Usage Using the Serratus Anterior
Learn these through hands-on experience.
[Practical Lesson]
While being conscious of the body usage learned,
– Right Turn
– Double Spin (For those who want to try)
Practice these.
Beginners should focus on the Right Turn carefully.
Experienced dancers can even try double spins!
[Social Time]
Let’s have fun dancing together while trying out what we’ve learned!
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Recommended for:
・Those who want to dance more easily
・Those who want to review lead and follow techniques
・Those who want to try double spins
・Beginners who want to learn how to use their bodies
・Those who want to try a slightly different lesson
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Venue
Ryogoku Space Pono
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Participation Points
・Beginners welcome
・No reservation required
・Solo participants welcome
・Joining midway is OK
・Bringing your own drinks is OK (there’s a Lawson Store 100 next door)
・Indoor shoes recommended (if you don’t have any, just wipe the soles of your outdoor shoes)
This is a one-time holiday-only event!
Why not explore “ease of dancing” together from a slightly different perspective than your usual lessons?
We look forward to your participation!