忙しくて、でも不思議と満たされた日曜日

この日は、朝から夜まで予定がぎっしり。

移動して、話して、踊って、また踊って。

けれど終わってみると、

「忙しかった」というよりも、「豊かだった」という感覚が残る一日でした。

① 太極拳の会、初めてのランチ会

毎朝一緒に太極拳をしているお兄様・お姉様方とのランチ会。

普段は朝の練習だけで、ゆっくり話す機会はほとんどありません。

実はこのランチ会、会としても初めての試みだったそうです。

順番に自己紹介をしていくと、

• そんなバックグラウンドがあったんだ
• そんな思いで太極拳に通っていたんだ

と、これまで知らなかった一面が次々に見えてきました。

特に印象に残ったのは、ある方の話。

仕事をリタイアしてから家にいる時間が増え、

1日8〜10時間テレビを見ていたこともあった。

でも、朝の太極拳に参加するようになってから、

• 外に出る習慣ができ
• 生活リズムが整い
• 少しずつ健康を取り戻してきた

と。

そこで出てきた名言がこちら。

高齢者に必要なのは「教養」と「教育」。

一瞬まじめな話かと思いきや、

• 今日、用がある（教養）
• 今日、行くところがある（教育）

というダジャレ。

でも、これが皆さん大きくうなずいていました。

確かにそうだなと思います。

「今日やることがある」「今日行く場所がある」。

それだけで、人生は前向きに動き出す。

そこで僕がサルサの話をすると、

「ぜひやってみたい！」

とまさかの展開。

その場で簡単にサルサ体験会が始まりました。

太極拳の静けさと、サルサのリズム。

一見まったく違うようでいて、実は“身体の軸”という共通項がある。

もしかしたらいつか、

太極拳 × サルサ

なんて企画も生まれるかもしれません。

② 町内会の新年会で、また踊る

午後は町内会の新年会へ。

近所の公民館の大ホールを使い、

外部ケータリングまで入る本格的な規模。

正直、そのスケールにびっくりしました。

我が町内会、なかなかやります。

和太鼓に合わせて盆踊り。

ここでも自然と身体が動く。

朝から夜まで、結局ずっと「踊り」に縁がある一日。

ジャンルは違っても、

人が集まり、音が鳴り、身体が動く場所にはエネルギーがあります。

③ 両国スペースポノ「スローサルサ練習会」

そして締めくくりは、

両国スペースポノでのスローサルサ練習会。

ひと言で言うと、

超マニアック。

でも、それがいい。

通常のダンスレッスンとは違い、

• 身体操作
• 武術的視点
• 中心機能法的アプローチ

からダンスを見直します。

今回は僕と八木原さんが講師。

僕が取り上げたテーマは、

• 力と力をぶつけない身体操作
• ステップを「踏む」ではなく「乗る」感覚
• 手と足の連動
• 肩甲骨・胸骨・股関節・仙骨といった骨の話

なかなかコアな話題です。

でも、こういう世界が好きな人たちが集まるからこそ、

会話も実験も、どんどん深くなる。

濃くて、熱くて、でもどこか静かな時間でした。

この練習会は毎月1回開催しています。

“ダンスをもう一段階深く理解したい人”

“身体を知的に扱いたい人”

そんな方は、ぜひ一度のぞいてみてください。

忙しさの正体

朝は太極拳。

昼は町内会。

夜はサルサ。

振り返ると、ジャンルも年齢層もバラバラ。

でも共通しているのは、

「今日、行く場所がある」こと。

そして、そこに身体を運ぶこと。

忙しかったけれど、

人と会い、身体を動かし、笑い合えた日曜日。

豊かさって、

案外こういうことなのかもしれません。

       

この記事を書いた人｜ニーダ

Dancing Pono(ダンシングポノ)の運営者。1998年にサルサに出会うのをきっかけにラテンのペアダンスを日本に拡めるよう活動中。ダンススタジオ運営やイベント企画・運用のかたわら、AIやweb・アプリ開発、動画編集、ラテンDJ、バーテンダーと多岐に渡る活動中。

2021年1月末にくも膜下出血で倒れるも奇跡的に後遺症もなく復帰。現在は人生のボーナスステージとして過ごしています。リハビリとしてはじめた太極拳、ロードバイクを趣味としています。太極拳では近所のおじいちゃん、おばあちゃんと健康のための太極拳、ロードバイクでは「極力体力を使わないでどこまで行けるか」の実験で、東京(荒川河口)-新潟（柏崎）を22時間などやったりしてます。