ペアダンス(サルサ・バチャータ・メレンゲ)でPono(ポノ)になろう

7/1(火)スタートクラス詳細

🌙 火曜の夜に、ちょっとだけ自分のための時間を。

🌀 心も体も、すこし軽くなる理由

💃 ストレス解消＆幸福感UP
🎵 音楽で脳が活性化
🤝 多様な出会い（年齢・性別・職業問わず）
🧍‍♀️ 姿勢改善＆歩き方が軽やかに

🔰 クラスの流れ（予定）

19:00〜19:45：入門クラス(45min)（初めてでも安心）
19:45〜20:30：基礎クラス(45min)（ステップとリード・フォロー）
20:30〜21:30：応用クラス(60min) (入門・基礎の内容をさらに応用)
21:30〜23:00：パーティー(90min)　(習ったこと練習したり、雑談したり）

※どこからでも参加OK。複数受講割あり

💸 料金

クラス	料金
個別の料金
入門のみ（45分）	¥1,500
基礎のみ（45分）	¥1,500
応用のみ（60分）	¥2,000
ソーシャルのみ	¥1,500（キャンペーン中 ¥1,000）
お得なセット価格
入門＋基礎（セット割）	¥2,500
基礎＋応用（セット割）	¥3,000
全クラス受講（入門＋基礎＋応用）	¥4,000
動画視聴付き4回パック（2ヶ月有効）	¥15,000

参加者の声

楽しみながら体を動かしていつの間にか健康になった！(50代女性)
猫背だった姿勢が良くなり、歩き方が軽快になって10歳若く見られた！(50代男性)
音楽に合わせて踊ることで耳とリズム感が良くなった。ダンスは究極のボケ防止らしい。(60代男性)
様々な人と知り合い今までとは違うジャンルの友達ができた！(30代女性)
ぽっこり下腹だったのが憧れのくびれを50代から実現❣️
習ったダンスをチームで練習しイベントで披露した！学生時代の仲間意識と達成感が蘇って心が震えた！(20代男性)

Kimi先生インタビュー

▶ インタビューのフル動画はこちら（無料・会員登録で全編視聴可）
https://dance.gdp22.com/dance_changes_life/kimi/

生徒さんインタビュー

ダンスの種類について

サルサ

サルサ音楽に合わせてリズムよくステップを踏みながらペアで踊る、とても明るくて情熱的なダンスです。

1人でその場でステップするのでもok、慣れてくるとペアでくるくる回ったり、自由に即興で楽しめます。

踊ると自然と笑顔になれます。

バチャータ

バチャータは、サルサよりもテンポがゆったりで、よりしなやかでロマンチックな雰囲気が特徴です。

左右にゆっくりステップを踏みながら、腰や体を柔らかく使って踊ります。近年はセンシュアル（Sensual）スタイルが人気で、男女の距離が近く、音楽に合わせて感情を表現するようなスタイルが多く見られます。

パートナーとの息を合わせながら、滑らかに動く感覚がクセになるダンスです。

メレンゲ

メレンゲは、ラテンの中でももっとも簡単で誰でもすぐに踊れるステップが特徴！

左右に「1・2、1・2」とリズムに乗ってステップするだけでOK。足踏みのような動きからスタートでき、難しい動きは一切なし。明るく軽快な音楽に乗って、楽しく体を動かせます。

初めての人でも笑顔で自然に踊り出せる、ウォーミングアップにもぴったりなダンスです。

ダンスレッスンの写真

🎯オンライン教材化プロジェクト進行中！

ペアダンスは難しい？実はソロでできる練習もたくさんあります。

主催：Space Pono／Dancing Pono

Kimi先生プロフィール

高校時代よりジャズダンス、クラシックバレエを学び、地元のイベントやショーなどでパフォーマンス活動をスタート。
2003年にサルサダンスと出会い、その魅力に引き込まれる。2005年からは《Salsalion》のインストラクターとして本格的に活動を開始。

現在は東京を拠点に、サルサクラブでの定期レッスンをはじめ、各種イベントやパーティーにて幅広く活躍中。
初心者でも安心して楽しめる「優しく丁寧なレッスン」が好評を得ており、初めての方から経験者まで多くの支持を集めている。

【取得ライセンス】
・日本サルサ協会認定サルサダンス指導員エグザミナー
・JMFA認定ママヨガインストラクター
・全国ラジオ体操連盟公認ラジオ体操指導員
・SSS認定ハイヒールマイスター

📍詳しくは公式サイトへ ▶ ⁦http://jp.kmicco.com/⁩

📢 お問い合わせ

📧 メール：info@gdp22.com
📍 場所：両国スペースポノ(旧ダンススタジオハッピーターン)

アクセス　意外と来やすい両国

錦糸町駅から2分
東京駅から10分
新宿駅から最短で16分
池袋駅から22分
品川駅から24分

住所と最寄駅

都営大江戸線両国駅 A5出口より直進約4分
JR 総武線両国駅 東口より徒歩７分
都営新宿線森下駅 A5出口より徒歩約7分

（隣にLawson Store (ローソンストア)100・有料駐車場近くに有ります）