5月の両国サルサカフェは今回も濃い時間でした☕💃

こんにちは、ダンシングポノ制作のニーダです。

今回の「両国サルサカフェ」、
外はなんと気温30度。

かなり暑い日でした。

でも室内はクーラーで快適。

そんな中で今回は、
急冷式アイスコーヒー実験もかなり好評でした。

急冷式アイスコーヒーが惜しい！

今回はクラッシュドアイスを使った
急冷式アイスコーヒーを実験。

淹れたてを一気に冷やすことで、

• 香り
• 甘み
• 透明感

が変わるのが面白いところ。

まだ「完璧！」という感じではないのですが、

「惜しい！」
「かなりいい線いってる！」

という感触。

みんなで、

「ここを変えるともっと良くなるかも」

と研究する時間も楽しかったです。

アイスとホットを交互に飲むと面白い

今回個人的に面白かったのが、

アイスとホットを交互に飲むこと。

温度差で、

• 香りの感じ方
• 甘み
• 苦味

が変わって感じられて、
なかなか面白い体験でした。

コーヒーって、
本当に奥が深いですね。

ノートPC持参で仕事もはかどる？

今回、

ノートパソコン持参で作業されている方も。

「意外と仕事がはかどる」

という意見が出ていました。

• コーヒーがある
• 少し人の気配がある
• 音楽が流れている
• 疲れたらサルサできる（笑）

という環境が、
ちょうどいいのかもしれません。

鏡があるので練習にちょうどいい

スペースポノは鏡が大きいので、

• ベーシックステップ
• 姿勢確認
• シャイン練習

などにもかなり向いています。

「ちょっと確認したい」

くらいの気軽さで練習できるのが良い感じ。

大きな窓の開放感

そして昼のスペースポノは、
大きな窓があるのでかなり開放的。

昼の光が入る空間で、
コーヒーを飲みながらゆるく踊る。

夜イベントとはまた違った魅力があります。

今回は女性率が高い不思議な空間

いつも男性率が高いこともあるのですが、今回は比較的女性が多め。

コーヒー、紅茶、ダンス、身体談義。

いろいろなテーマが混ざることで、
独特の空気感になっています。

太極拳とサルサの共通点

今回も身体操作の話へ。

太極拳とベーシックステップの共通点について盛り上がりました。

• 接地
• 重心
• 脱力
• 股関節
• 軸

など、

実はかなり共通点があります。

「站椿(たんとう)」体験

さらに今回は、気功の話になり、その元になっている
「站椿」、「立禅」の話にも。

実際に体験してみました。

外から見たら静止してますが、「動中の静」とていうのでしょうか、かなり動的な側面もあり興味深いです。

中心軸があるとダブルスピンが変わる

次に印象的だったのが、
中心軸を意識した状態でのダブルスピン。

もともと上手な方が、
中心軸がある状態でダブルスピンすると、さらに余裕のあるスピンに。

これは僕も初検証でかなりびっくり。

• 余裕がある
• 軸がブレない
• 回転後も安定

かなり興味深い変化でした。

コーヒーとダンスと身体研究

今回も、

☕ コーヒーを飲みながら
💃 ダンスをして
🧠 身体を研究する

そんな、
ゆるくて濃い時間になりました。

毎回、
少しずつ新しい発見があります。

       

この記事を書いた人｜ニーダ

Dancing Pono(ダンシングポノ)の運営者。1998年にサルサに出会うのをきっかけにラテンのペアダンスを日本に拡めるよう活動中。ダンススタジオ運営やイベント企画・運用のかたわら、AIやweb・アプリ開発、動画編集、ラテンDJ、バーテンダーと多岐に渡る活動中。

2021年1月末にくも膜下出血で倒れるも奇跡的に後遺症もなく復帰。現在は人生のボーナスステージとして過ごしています。リハビリとしてはじめた太極拳、ロードバイクを趣味としています。太極拳では近所のおじいちゃん、おばあちゃんと健康のための太極拳、ロードバイクでは「極力体力を使わないでどこまで行けるか」の実験で、東京(荒川河口)-新潟（柏崎）を22時間などやったりしてます。