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SUMMARY:SALSA ON1初級レッスン 〜ペアダンスでPono(Well-being)になろう ＼“超”入門だからこそ、今日から始めやすい！／
DESCRIPTION:*********************** \n本日2026/06/02(火)のレッスンは通常開催予定です。 \n台風の進路によっては帰宅時に雨が強まる可能性がありますので、 \nお越しの際は無理のない範囲でご参加くださいませ。 \n*********************** \n📣【6/2(火)開催】火曜ペアダンスレッスン💃🕺 \n今回のレッスンの予告はこちら👇\n \n【今回のレッスン内容】 \n★入門クラス \n入門ステップ＆ペア \n★基礎クラス \nアウトサイドターン \n★応用クラス \nサルサダンス検定準2級対応レッスン \n＼“超”入門だからこそ、今日から始めやすい！／ \n  \n「行こうかな…どうしようかな…」と思っていた方、 \n迷ってたなら、**今日がその日！**です☺️✨ \nまた、サルサなんてもう無理、やめようと思った人にこそ来ていただきたいやさしいレッスンです。 \n  \n🟡 対象ダンスジャンル \nサルサ／バチャータ／メレンゲ（ラテンのリズムで自然に体が動く♪） \n🧡 こんな方にピッタリ！ \n・ペアダンスはじめての方 \n・久しぶりに踊ってみたい方 \n・おひとりでも、もちろんOK！ \n📍会場：両国 スペースポノ \n  \n🕢スケジュール：19:00〜 \n・19:00-19:30｜超入門クラス 無料 \nはじめてでも安心！基本のステップからゆっくり \n・19:30-20:15｜基礎クラス 1500円 \nステップ＆リード・フォロー、1つの技に集中！ \n・20:15-21:15｜応用クラス 2000円 \n入門・基礎を発展させた8クラーベ前後のルーティン \n・21:15-23:00｜パーティー 1000円 \n習ったことを試したり、おしゃべりしたり自由に♪ \n【お得なセット割】 \n・「基礎クラス(19:30〜)」と「応用クラス(20:15〜)」セット受講で500円OFFの¥3\,000（パーティー込み） \n・動画視聴付き4回パック（2ヶ月有効） ¥15\,000 \n🎶どこからでも参加OK！複数受講割あり \n  \n  \n📌 参加ポイント \n・どの回からでも参加OK（完結型） \n・予約不要／ふらっと参加大歓迎 \n・お酒やドリンク持ち込みOK（隣がローソンストア100！） \n・上履き推奨（なければ外靴の裏を拭けばOK） \n👭 お友達や同僚にもぜひご紹介ください！ \n一緒のご参加も大歓迎です😊 \n🔗 詳細はこちら： \nhttps://dance.gdp22.com/tue-kimi/ \n#サルサ #バチャータ #メレンゲ #ペアダンス #初心者歓迎 #両国 #スペースポノ #本日開催 #予約不要 #ラテンダンス
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LOCATION:両国スペースポノ(旧ハッピーターン)\, 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\, 両国\, 130-0026
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SUMMARY:13:30〜【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ
DESCRIPTION:【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \nその場で挽いた豆で淹れるコーヒーと、\nダンス・会話・仕事、なんでもありの平日午後。 \n✨ 注目ポイント ✨ \n・サルサ＆バチャータを聴きながら\n挽きたてコーヒー＆ソフトドリンク飲み放題\n※完璧にメンテナンスされた、\nこだわりの美味しい生ビールも600円〜🍺 \n・室内はまさにラテン空間🌴 \n・コーヒーミル体験\nミルが変わると、挽いたときの体感も味も全然違います☕ \n・同じ豆・同じお湯の量・同じドリッパーでも変わる\n☕ 味の違いを体験\n→ コーヒー好きには楽しい\n4:6メソッド実験タイム◎ \n・【珈琲豆持ち込み大歓迎】\nあなたのお勧めの豆をぜひプレゼンしてください \n・ペアダンスの「いまさら聞けないQ&A」\n💬 on1 / on2 の違い、誘い方、断り方、イベントの暗黙ルール…\nベテランに気軽に聞き放題\n（レッスンじゃないので、雑談レベルでOK） \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n時間に縛られず、\n自分のペースで過ごしてほしいための料金設定です。 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）\n▶ 1\,000円 \n🟡 通常（14:30〜16:30入場）\n▶ 1\,500円 \n🟣 遅割（16:30以降入場）\n▶ 1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n13:30〜17:30は出入り自由\n早く来ても、遅く来てもお得です。 \n⸻ \n🧩 こんな人に便利 \n・ちょっとだけ顔出したい\n・一度帰って、また来たい\n・仕事や用事の合間に寄りたい\n・ペアダンスの疑問をこっそり解消したい \n⸻ \n踊ってもOK\n踊らなくてもOK\nコーヒーだけでもOK \n明日の午後、ふらっと寄れるサルサカフェです。 \n⸻ \n☕ イベント概要 \n★イベント名\n両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \n★開催場所\n両国 スペースポノ \n★開催時間\n毎週水曜日　13:30〜17:30\n※途中入退場OK \n⸻ \n📌 このイベントについて \n「昼間しか外出できない」\n「踊りたいけど、夜は難しい」\n「サルサは興味あるけど、ガチな雰囲気は不安」 \nそんな方のための\n**“カフェのように過ごせるサルサイベント”**です。 \n• 踊ってもOK\n• 踊らなくてもOK\n• コーヒーだけでもOK\n• 仕事・読書・会話もOK \n自由に過ごせる平日昼の居場所を目指しています。 \n⸻ \n☕ コーヒーへのこだわり \nこのイベントでは\n「コーヒーが出る」だけではなく、\nコーヒーを体験していただきます。 \nこだわりポイント \n• その場で豆を挽いて淹れるコーヒー\n• お湯の温度にも配慮\n• ドリッパーの違いによる味の変化\n（円錐型／台形／穴の数など）\n• 砂糖・ミルクは入れず、まずはストレートで\n※砂糖・ミルクはご持参ください \n香りを感じて、深呼吸して、\n体と気持ちをゆるめる時間も大切にしています。 \n⸻ \n🎧 選曲について \n• サルサ・バチャータを適度に（リクエスト歓迎）\n• 初心者向け・やさしい内容\n• 希望者のみ参加\n• ペア強制なし\n• 昼向けのゆったりした動きが中心 \nランチ後の軽い運動としてもおすすめです。 \n⸻ \n💃 こんな使い方もおすすめ \n• お昼にしか踊れない方の練習場所に\n• プライベートレッスン・自主練の場として\n• コーヒーを飲みながらの打ち合わせ\n• Wi-Fi・電源あり\n→ 踊りながら仕事もOK \n⸻ \n🗓 プログラム \n• コーヒータイム（随時）\n• コーヒーの挽き方・淹れ方ミニ講座\n• ミニサルサレッスン（希望者のみ）\n• オールフリータイム（踊る／休む／話す／仕事） \n※時間割に縛られず、自由に過ごせます。 \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）▶1\,000円\n🟡 通常（14:30〜16:30入場）▶1\,500円\n🟣 遅割（16:30以降入場）▶1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n早く来ても、遅く来てもお得✨\n13:30〜17:30は出入り自由です！ \n内容 \n• 挽きたてコーヒー飲み放題\n• ソフトドリンク飲み放題\n• 持ち込み自由（飲み物・食べ物・砂糖・ミルク・豆 大歓迎）\n• こだわりの美味しい生ビールも600円から提供 \n※隣にローソンストア100あり \nオプション \n• ＋¥1\,500\n生ビールを含むアルコール飲み放題（90分） \n⸻ \n👤 スタッフ紹介 \n★DJ shigemix\n社交ダンスサークルにてマンボを習う\n社交ダンス教室に通う\n社交ダンスイベントパーティーにてDJを務める\nこの時CDDJを採用\n松戸市青少年会館にて\nサルササークルブエノスアミーゴを立ち上げる\n新しく出来たサルサバーを手伝う\nこの時PCDJ(Mac)を普及させる\nSHJのイベント協力\nJBAのイベント協力\n千葉県内または都内にてDJも行う\n無類のコーヒー好き！ \n★DJ ニーダ\n踊りやすさを最優先に、短めでフロア映えする楽曲を中心にプレイ。\nDJに加え、サルサイベントオーガナイザー、バーテンダーとしても活動。\n六本木スタジオペペにて「TAXI DE SALSA」「キラキラTAXI」を主催し、\n“気持ちよく踊れる”タクシーダンサーとしても定評がある。\n⸻ \n👀 こんな方におすすめ \n• 昼間に外出できる方\n• 夜のイベントが難しい方\n• コーヒーが好きな方\n• サルサをゆっくり楽しみたい方\n• 落ち着いた雰囲気で過ごしたい方 \n特に\n昼間しか参加できない女性の方、大歓迎です。 \n⸻ \n✨ コーヒーとサルサの効能 \nコーヒー\n• リラックス\n• 集中力アップ\n• 代謝促進 \nサルサ\n• 幸せホルモン分泌\n• 適度な運動\n• 人とのつながり \n⸻ \n🏠 空間について \n• カフェスペース併設\n• 長テーブルあり\n• 電源・Wi-Fiあり\n• 明るく安心な昼イベント \n⸻ \n✨このイベントの特徴 \n• コーヒーが主役の体験型\n• ハンドドリップ\n• 長時間滞在OK\n• カフェのように使える\n• 平日昼限定
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SUMMARY:センシャルバチャータ超集中レッスン5時間
DESCRIPTION:Dancing Pono Original Methodによる\nセンシャルバチャータ超集中レッスン5時間＠両国ダンススタジオ「ハッピーターン」毎週水曜日18:30〜 \n***********************\n前回のルーティーン動画をシェアいたします。\nこの復習を行いますので、ぜひ練習しておいてくださいね。 \n【ルーティン】 \n  \n  \n  \n  \n*********************** \n大人になってからダンスを始める人が、できるだけ効率よく上手くなれるよう、様々な工夫を凝らしたレッスンです。 \nできるだけ早くソーシャルデビューして楽しみたい未経験者となかなか上手くなれないと感じている経験者のブレイクスルーに！ \n温厚な人柄と細かい指導で、センシャルバチャータのカッコいいリードと美しいフォローを教えてくれる”人気のダニー先生”がDancing Pono Original Methodによって、さらに魅力的＆効果的なレッスンを提供してくれます。 \n  \n★生徒さんのインタビュー \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nこれまでのレッスンとは一味違う短期間に確実に成果をあげられるレッスンを作ろうとスタートしたDancing Pono Methodセンシャルバチャータ超集中レッスンです。 \nある程度ダンス経験のある方々の中には今まで経験のない、基礎を重視したレッスンにより\nダンスのステージが一つ上がったことを実感していただいている方もいらっしゃいますが・・・特にこれまでダンスをしたことのない方々に、様々なダンスの楽しみ方を伝えレッスンに参加していただき努力してスキルアップすることでさらに大きな楽しみ(現状の人生＋αの喜び)を持ってもらう・・・というのがDancing Ponoの理念です。 \n  \n【クラスの内容】 \n★18:30〜20:00(90分)2\,000円；基礎クラス（定員14名）\nセンシャルバチャータLady’s(Men’s)シャインを教材に、ダンスの基本姿勢、体重移動、アイソレーション等々を学び３ヶ月でセンシャルバチャータ特有のベーシックステップをかっこよく踏めるようにします。 \n以下のシャイン動画の約40の基本ステップを10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、そして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★シャインクラス教材動画\n \n★20:00〜21:30(90分)2\,000円；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\nソーシャル(フリー)で使える基礎的な技を組み合わせて作った振り付けを教材にペアダンスの基本、リード、フォロー、テンション、リズムキープ等々を学び３ヶ月でソーシャルパーティーで初めて踊るパートナーに対して、リード、フォローができるようにします。 \n以下のペア動画で使われている技を10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、 \nそして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★初級クラスプロモーション動画\n \n★初級クラス教材動画\n \n★21:30〜22:30(60分)2\,000円：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n初級クラスで学んだ技のバリエーションや、音楽に合わせた踊り方、音ハメ、ミュージカリティー等々を学び、さらにかっこよく踊れることを目指すとともに、パートナーが嫌がることとは何かを知り、常に気持ち良いと思ってくれるようなダンスができるようにします。 \n★22:30〜23:30(60分)1\,000円(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム\nその日に習った技や振り付けを練習し、頭で考えなくても、体が動くようになるまで反復練習する時間です。インストラクターやアシスタントと踊ることもできますので、ここのレッスン以外で学んだ技を試したり、うまくできないことを個人的に質問したりすることもできます。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【お申し込みについて】\n参加希望の方は以下より該当する日程のイベントを選択して参加申し込みください。 \nhttps://www.facebook.com/dancingPonoLesson/events \n※上記はFacebookへのログインが必要となりますので、Facebookをやっていない方はLineオフィシャルにてご連絡ください。 \nhttps://lin.ee/5kLhOEz\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【参加するほど安くなるお得な料金プラン】 \n【料金】\n①18:30〜20:00 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；基礎クラス（定員14名）\n②20:00〜21:30 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n③21:30〜22:30 (60分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n④22:30〜23:30 (60分) 909円＋税（合計1\,000円）(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム \n【お得な割引】\n①②③は２クラス受講の場合3\,182円＋税(3\,500円)、３クラス受講の場合3636円＋税（4\,000円）\n④のソーシャル練習タイムはレッスン受講者は455円＋税(合計500円) \n迷った方は、下記の超お得な月謝をどうぞ \n【月謝料金】\n・月謝払い(4回分) 13\,636円＋税(15\,000円１日分3\,750円)\n・定員は月謝払いの方から優先\n・全クラス参加可能＋やむをえず欠席、遅刻、早退した場合でも自習してキャッチアップできる全てのレッスンを収録した動画の視聴が可能 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━ \n★スタジオジオへのアクセス \nアクセス \n\nこのページでは写真入りで以下のルートを見ることができます。\n・JR両国駅 東口から\n・都営大江戸線 両国駅 A5出口から\n・都営新宿線/都営大江戸線　森下駅 A5出口から \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★意外と来やすい両国\n錦糸町駅から2分\n東京駅から10分\n新宿駅から最短で16分\n池袋駅から22分\n品川駅から24分 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★最寄駅\n都営大江戸線 両国駅 A5出口より直進約4分\nJR 総武線 両国駅 東口より徒歩７分\n都営新宿線 森下駅 A5出口より徒歩約7分\n（隣にLawson Store (ローソンストア)100・有料駐車場近くに有ります） \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★住所：〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【服装などについて】\n・基本的には動きやすい格好で大丈夫です。\n・女性の場合は長すぎるスカートですと膝や足先の向きが見えなくなり細かい指導ができなくなる可能性があります \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【プロモーションビデオ】\nこのクラスを受講するとこんな風に踊れるようになります。\n \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【このクラスについて】\n内容的にはクローズド以上の内容と自負しておりますが、期間を定めず、いつ参加して、いつ辞めてもよいシステムにしておりますので、興味のある方は、まず1日体験していただき、その上で続けるかどうかを判断していただければよいかと思います。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nもし道に迷われたら、080-4185-4202 （ニイダ）までご連絡くださいませ。
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SUMMARY:センシャルバチャータ超集中レッスン5時間
DESCRIPTION:*********************** \n現在、台風の進路を確認しておりますが、現時点では通常開催の予定です😊 \n今後の予報によっては変更となる可能性もありますが、その際は改めてご案内いたします。 \nご参加予定の皆さまは、どうぞ無理のない範囲でお越しください🌿 \n台風の影響が大きくならないことを願いつつ、皆さまとお会いできるのを楽しみにしています💃🕺 \n*********************** \nDancing Pono Original Methodによる\nセンシャルバチャータ超集中レッスン5時間＠両国ダンススタジオ「ハッピーターン」毎週水曜日18:30〜 \n***********************\n前回のルーティーン動画をシェアいたします。\nこの復習を行いますので、ぜひ練習しておいてくださいね。 \n【ルーティン】 \n  \n  \n  \n  \n*********************** \n大人になってからダンスを始める人が、できるだけ効率よく上手くなれるよう、様々な工夫を凝らしたレッスンです。 \nできるだけ早くソーシャルデビューして楽しみたい未経験者となかなか上手くなれないと感じている経験者のブレイクスルーに！ \n温厚な人柄と細かい指導で、センシャルバチャータのカッコいいリードと美しいフォローを教えてくれる”人気のダニー先生”がDancing Pono Original Methodによって、さらに魅力的＆効果的なレッスンを提供してくれます。 \n  \n★生徒さんのインタビュー \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nこれまでのレッスンとは一味違う短期間に確実に成果をあげられるレッスンを作ろうとスタートしたDancing Pono Methodセンシャルバチャータ超集中レッスンです。 \nある程度ダンス経験のある方々の中には今まで経験のない、基礎を重視したレッスンにより\nダンスのステージが一つ上がったことを実感していただいている方もいらっしゃいますが・・・特にこれまでダンスをしたことのない方々に、様々なダンスの楽しみ方を伝えレッスンに参加していただき努力してスキルアップすることでさらに大きな楽しみ(現状の人生＋αの喜び)を持ってもらう・・・というのがDancing Ponoの理念です。 \n  \n【クラスの内容】 \n★18:30〜20:00(90分)2\,000円；基礎クラス（定員14名）\nセンシャルバチャータLady’s(Men’s)シャインを教材に、ダンスの基本姿勢、体重移動、アイソレーション等々を学び３ヶ月でセンシャルバチャータ特有のベーシックステップをかっこよく踏めるようにします。 \n以下のシャイン動画の約40の基本ステップを10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、そして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★シャインクラス教材動画\n \n★20:00〜21:30(90分)2\,000円；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\nソーシャル(フリー)で使える基礎的な技を組み合わせて作った振り付けを教材にペアダンスの基本、リード、フォロー、テンション、リズムキープ等々を学び３ヶ月でソーシャルパーティーで初めて踊るパートナーに対して、リード、フォローができるようにします。 \n以下のペア動画で使われている技を10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、 \nそして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★初級クラスプロモーション動画\n \n★初級クラス教材動画\n \n★21:30〜22:30(60分)2\,000円：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n初級クラスで学んだ技のバリエーションや、音楽に合わせた踊り方、音ハメ、ミュージカリティー等々を学び、さらにかっこよく踊れることを目指すとともに、パートナーが嫌がることとは何かを知り、常に気持ち良いと思ってくれるようなダンスができるようにします。 \n★22:30〜23:30(60分)1\,000円(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム\nその日に習った技や振り付けを練習し、頭で考えなくても、体が動くようになるまで反復練習する時間です。インストラクターやアシスタントと踊ることもできますので、ここのレッスン以外で学んだ技を試したり、うまくできないことを個人的に質問したりすることもできます。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【お申し込みについて】\n参加希望の方は以下より該当する日程のイベントを選択して参加申し込みください。 \nhttps://www.facebook.com/dancingPonoLesson/events \n※上記はFacebookへのログインが必要となりますので、Facebookをやっていない方はLineオフィシャルにてご連絡ください。 \nhttps://lin.ee/5kLhOEz\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【参加するほど安くなるお得な料金プラン】 \n【料金】\n①18:30〜20:00 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；基礎クラス（定員14名）\n②20:00〜21:30 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n③21:30〜22:30 (60分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n④22:30〜23:30 (60分) 909円＋税（合計1\,000円）(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム \n【お得な割引】\n①②③は２クラス受講の場合3\,182円＋税(3\,500円)、３クラス受講の場合3636円＋税（4\,000円）\n④のソーシャル練習タイムはレッスン受講者は455円＋税(合計500円) \n迷った方は、下記の超お得な月謝をどうぞ \n【月謝料金】\n・月謝払い(4回分) 13\,636円＋税(15\,000円１日分3\,750円)\n・定員は月謝払いの方から優先\n・全クラス参加可能＋やむをえず欠席、遅刻、早退した場合でも自習してキャッチアップできる全てのレッスンを収録した動画の視聴が可能 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━ \n★スタジオジオへのアクセス \nアクセス \n\nこのページでは写真入りで以下のルートを見ることができます。\n・JR両国駅 東口から\n・都営大江戸線 両国駅 A5出口から\n・都営新宿線/都営大江戸線　森下駅 A5出口から \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★意外と来やすい両国\n錦糸町駅から2分\n東京駅から10分\n新宿駅から最短で16分\n池袋駅から22分\n品川駅から24分 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★最寄駅\n都営大江戸線 両国駅 A5出口より直進約4分\nJR 総武線 両国駅 東口より徒歩７分\n都営新宿線 森下駅 A5出口より徒歩約7分\n（隣にLawson Store (ローソンストア)100・有料駐車場近くに有ります） \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★住所：〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【服装などについて】\n・基本的には動きやすい格好で大丈夫です。\n・女性の場合は長すぎるスカートですと膝や足先の向きが見えなくなり細かい指導ができなくなる可能性があります \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【プロモーションビデオ】\nこのクラスを受講するとこんな風に踊れるようになります。\n \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【このクラスについて】\n内容的にはクローズド以上の内容と自負しておりますが、期間を定めず、いつ参加して、いつ辞めてもよいシステムにしておりますので、興味のある方は、まず1日体験していただき、その上で続けるかどうかを判断していただければよいかと思います。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nもし道に迷われたら、080-4185-4202 （ニイダ）までご連絡くださいませ。
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SUMMARY:サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～
DESCRIPTION:サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～ \n「on1は踊れるけど、on2になるとわからない…」 \nそんな方のためのレッスンです。 \n最近のサルサシーンではon2で踊る機会も増え、 \n・on2イベントに行ってみたい\n・on2で誘われても踊れるようになりたい\n・いつかはon2も踊ってみたい \nと思っている方も多いのではないでしょうか？ \nでも、 \n「難しそう…」\n「リズムがわからない…」\n「怖い先生だったらどうしよう…」 \nそんな心配は不要です。 \nこのレッスンのテーマは、 \n「世界一ゆる〜い on2入門」 \non2をガチで極める前に、 \nまずは \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験してもらうことを大切にしています。 \nこのレッスンでは、今まで覚えてきたon1を「捨てる」のではなく、「活かす」ことを大切にしています。 \nライトターン、レフトターン、クロスボディリードなど、これまで学んできたon1の動きを“資産”として考え、 \n「これをon2で踊るとどうなるの？」 \nという視点で、ゆっくり丁寧に学んでいきます。 \n難しい理論はできるだけ使わず、実際に体を動かしながら覚えていくスタイルですので、on2が初めての方も安心してご参加ください。 \nお酒を飲みながらでもOK！ \nレッスン後は練習タイム＆ソーシャル。 \nスペースポノでは、 \n🍺 生ビール\n🍷 お酒各種\n🥤 ソフトドリンク \nをご用意しています。 \n好きなお酒やソフトドリンクを片手に、 \n「今日習ったことをちょっと試してみる」 \nそんな気軽な雰囲気です。 \nもちろん飲まなくても大丈夫。 \nダンス仲間との交流や情報交換もお楽しみください。 \n***********************\n【こんな方におすすめ】\n✅ on1は踊れるけどon2は未経験\n✅ on2を始めたけど難しくて挫折した\n✅ on2イベントに参加してみたい\n✅ サルサをもっと楽しみたい\n✅ 新しいことに挑戦したい\n✅ お酒を飲みながら気軽に練習したい \n***********************\n【スケジュール】\n・19:30　ドアオープン\n・19:45〜20:00　基礎練習(エスコート・コネクション・腕の可動域練習)\n・20:00〜21:00　on2入門レッスン\n・21:00〜22:30　練習タイム＆ソーシャル \n***********************\n【料金】\n・レッスン＋ソーシャル　2\,000円\n・ソーシャルのみ　1\,000円 \n***********************\n【会場】\n両国スペースポノ \nJR総武線「両国駅」徒歩約5分\n都営大江戸線「両国駅」徒歩約10分 \n***********************\n【持ち物】\n・動きやすい服装\n・室内シューズ推奨\n・飲み物持ち込みOK \nお一人参加歓迎\n初心者歓迎\n途中参加歓迎 \n***********************\n【レッスンの目標】 \nまずは \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験すること。 \nそして、 \n「on1で覚えたことを活かしながら、自然にon2へステップアップすること」 \nを目指します。 \n難しく考えず、まずは一緒に踊ってみましょう。 \n世界一ゆる〜く、でも少しずつ確実に。 \n皆さまのお越しをお待ちしております！ 💃🕺🍺✨
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LOCATION:両国スペースポノ(旧ハッピーターン)\, 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\, 両国\, 130-0026
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SUMMARY:KIZ LAB.
DESCRIPTION:​📣 【Kiz Lab.｜6月5日(金)】\n​雨音が心地よいリズムを刻む、紫陽花の季節になりました。\n外の湿り気を忘れて、ペアで温かく、ゆったりとつながるダンス──\nそれが Kizomba（キゾンバ）。\n​自由に踊って、試して、感じてみる実験空間 【Kiz Lab.】。\nしっとりとした空気感を楽しむ6月も、穏やかな気分でオープンします。\n​「雨の日の新しい楽しみを見つけたい」「キゾンバの深いリラックス感に触れてみたい」という一見さんも大歓迎！\nKiz Lab.は、雨宿りに立ち寄るカフェのような、落ち着いた居心地の良さを大切にしています。\n少し重たくなりがちな季節の気分を、良い音とダンスで軽やかに整えに来てくださいね。\n​\n🧪 Kiz Lab.とは？\nレッスンのないKizombaの「自由な実験室」。\n踊っても、座って眺めていても、練習しても、DJの練習をしてもOK。\n決まりごとはありません。あなたのペースで、梅雨の夜を好きなように過ごせる場所です。\n​🌱 こんな方におすすめ！\n​雨の日をちょっと特別な夜にしたい\n​集中して練習したいステップがある\n​自分の好きな曲で踊ってみたい\n​DJに挑戦してみたい（初心者大歓迎！）\n​ただただ、雨音と良い音に包まれてまったりしたい\n​「全く踊ったことがない」という方もご安心を！\n主催のYukiが、その場の雰囲気に合わせてやさしくサポートします😊\n​🎧 DJプレイ・音源リクエストOK！\n「この曲をかけてみたい」「自分のプレイリストを試したい」という方、大募集中です。\n事前にDMやメッセージで教えてくださいね🙌\n​\n📅 日時：6月5日(金) 19:30〜22:00\n📍 会場：両国 スペースポノ\n（墨田区両国4-18-4 グレイス両国203）\n💰 料金：1\,500円（飲食物の持ち込み自由です！雨の夜の差し入れも大歓迎☕️）\n🕺 スタイル：オールソーシャル（レッスンはありませんが、質問は大歓迎！）\n​🚉 アクセス\n​都営大江戸線 両国駅 A5出口 徒歩約4分\n​JR総武線 両国駅 東口 徒歩約7分\n​都営新宿線 森下駅 A5出口 徒歩約7分\n​🌟 Kizomba\, Urban Kiz\, Tarraxo\, Kompa…\nジャンルに縛られず、あなたの“好き”を実験できる夜。\n6月のKiz Lab.で、皆さんとリラックスしてお会いできるのを楽しみにしています！\n​ご質問や「DJやってみたい！」などの連絡はお気軽にどうぞ📩\n​\n#KizLab #KizombaTokyo #UrbanKiz #Tarraxo #Kompa #両国ダンス #自由なKizomba #Kizomba実験室 #キゾンバ #梅雨の楽しみ #雨の日の過ごし方\n​\n​📣 Kiz Lab. | Friday\, June 5th\n​The rainy season is here! 🌧️ Kizomba is a partner dance where you connect and move with smooth\, cozy rhythms—perfect for a peaceful rainy evening.\nKiz Lab. is a relaxed\, creative “laboratory” to explore Kizomba at your own pace.\n​As the hydrangeas bloom\, we’re back for another chill night! Newcomers and those looking to find a new way to enjoy the rainy season are always welcome. Kiz Lab. is all about a cozy\, laid-back vibe where you can feel at home while listening to the rain outside.\n​\n🧪 What’s Kiz Lab.?\nA freestyle space with no fixed lessons. Dance\, practice\, chill\, or even try your hand at DJing — everything goes.\n​\n🌱 Perfect for you if…\n​You want to spend a cozy rainy night with great music\n​You want a relaxed space to practice\n​You want to try DJing\n​You’re curious about the deep connection of Kizomba\n​Beginners are always welcome! Host Yuki will be there to help you get started. 😊\n​\n📅 Date: Fri\, June 5th | 19:30–22:00\n📍 Venue: Space Pono\, Ryogoku (Grace Ryogoku 203\, 4-18-4 Ryogoku\, Sumida-ku)\n💰 Fee: ¥1\,500 (BYO food & drinks OK!)\n🕺 Style: All Social (no lesson)\n​See you at Kiz Lab. in June! Feel free to DM for any questions or DJ requests. 🙌
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SUMMARY:【世界一ゆる〜いサルサon1レッスン】ゆるサルサンデー｜サルサ最初の一歩　vol.4
DESCRIPTION:【世界一ゆる〜いサルサon1レッスン】ゆるサルサンデー｜サルサ最初の一歩　vol.4 \n  \n  \n\n\n第一日曜の午後、世界一ゆるーいサルサon1を初体験しませんか？\n⸻\nこんな人にオススメ\n・バチャータからペアダンスを始めたけど、サルサも踊ってみたい・南米で見た“楽しそうなサルサ”を自分も踊ってみたい・旅行先でペアダンスを踊るという“素敵な趣味”を持ちたい・とにかく「サルサってなに？」から知りたい\n⸻\n 世界一ゆる〜いレッスン\n難しいことは一切言いません。ただ 基本ルーティンを“ゆっくり・丁寧に”身体に染み込ませるだけ。\nレッスン中、好きなドリンクでリラックスしながら受けてOK\n⸻\n スケジュール\n 4/5(日) 14:00〜17:00 両国スペースポノ（旧ハッピーターン）\n14:00　オープン14:20〜15:20　世界一ゆる〜い on1 サルサレッスン（by ニーダ）15:20〜17:00　パーティー（なんでも質問OKの練習会）17:00ごろ　終了\n⸻\n 内容\n・メレンゲで基礎ルーティン練習・カウントで基礎ルーティン練習・ゆっくりの音楽で基礎ルーティン練習・希望者にワンポイントアドバイス（遠慮なくなんでも聞いてください）\n⸻\n 料金\nレッスン & パーティー：1\,500円パーティーのみ：1\,000円\n※飲み物持ち込みOK※プロが作る生ビール・カクテルも販売\n⸻\n ニーダプロフィール\nサルサイベントオーガナイザーとして「TAXI DE SALSA」を主催。サルサDJ、六本木スタジオぺぺのバーテンダーとしても活動。\n\n初心者向けレッスンでは、やさしく・わかりやすく・“できる楽しさ” を最優先にしています。\n\n個人的に初心者の方には「これだけ覚えればok」として\nシンプルでわかりやすく、アットホームなレッスンを心がけます。\n\n⸻\n【開催の理由】\nバチャータからペアダンスを始めた Kさん から「サルサもやってみたい！」という嬉しいメッセージが。\n\nさらに\n「お酒を飲みながら、ゆるくやれたら最高です」\n\nというリクエストまでいただきました。\n\n同じように“最初の一歩”を踏み出したい人にも来てもらえたら、第一日曜日に“ゆるサルサンデー”として開催しております。\n一緒に、最初の一歩を踏み出しましょう！\n⸻\n#ゆるサルサンデー #サルサ初心者 #ダンシングポノ\n  \n 
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SUMMARY:Kiz Knock
DESCRIPTION:Kiz Knock
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SUMMARY:両国 バチャータコネクト　もっと楽に、楽しく、かっこよく踊りたい方へ 　毎月第２土曜、両国スペースポノ(旧ハッピーターン)にて開催
DESCRIPTION:両国 バチャータコネクト\nもっと楽に、楽しく、かっこよく踊りたい方へ 　毎月第２土曜、両国スペースポノ(旧ハッピーターン)にて開催 \n  \n土曜の夜、心地よいバチャータのリズムに身を任せたり、お酒片手に一緒にくつろぎませんか？(^^) \nダンスのヒント盛りだくさんのレッスンもやっています！ \n【日時・タイムスケジュール】 \n19:00　オープン\n19:00-20:00　バチャータペアワークレッスン　by MIHO ＆ SHUJI\n20:00-22:30　DJタイム　（バチャータ75%、サルサ25%） \n【場所】\n両国スペースポノ（旧スタジオハッピーターン） \n【参加費】\nレッスン＆パーティ　2000円（１ドリンク付）\nパーティのみ　1500円（１ドリンク付） \n【ドリンク】\nドリンク・カクテル　600円〜\n自慢の生ビール　600円（２杯目からは500円！）\nクラフトビール　1000円\n※飲み物の持ち込みはご遠慮ください。美味しいお酒をご用意しております。\n※食べ物の持ち込みはOKです。
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DESCRIPTION:Cha Cha Cha でGo to Thiland
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SUMMARY:ダンス歴ゼロから始めるサルサ！ @両国スペース･ポノ(旧ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ)
DESCRIPTION:13:00～16:15〇ダンス歴ゼロから始めるサルサ！ @両国スペース･ポノ(旧ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ)\n★★レッスン1.5ｈ＋練習会パーティ1.5ｈ！＝￥2000！(ﾊﾟｰﾃｨのみ\1000) ★★★★５５才以上の初心初参加の方は￥５００引き！春に向かってダンスデビュー！★★\n【２０２５年５月１１日)１３:００～１６:１５】\n〇レッスン時間１３:００オープン１３:１５～１４:４５ サルサon1レッスン　ミチロー１４:４５～１６:１５　ソーシャル練習会パーティ１６:３０　スタジオ撤収\n〇レッスン内容(ＬＡスタイルon1レッスン＋練習会パーティ=￥2000）①サルサレッスン(LAｽﾀｲﾙon1：ミチロー)時間：１３:１５～１４:４５内容：サルサon1初心初級、ベーシックステップ、定型技1～12を順に指導。\n②練習会パーティ(質問いつでもＯＫ) (ﾊﾟｰﾃｨのみ参加\1000)時間：１４:４５～１６:１５内容：ソーシャル練習会パーティ(パーティのマナー･ルールを説明後にスタート)\n〇講師紹介・Michiro(ミチロー)サルサ･ディップ代表2006年 JapanSalsaCongress出場、2007年 LAsalsaCongress出場\,2010年パーカッションレッスンをプロデュース、ラテン音楽の歴史や楽器の知識を深める。2012年総合サルサイベントサークル「Salsa-DiP」を創設。\n○両国スペース･ポノ(旧ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ)について①下記ＨＰで場所を確認して下さい。http://www.happy-turn.com/access.html〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\n②各駅からのアクセス◆JR両国駅 東口から７分◆都営大江戸線 両国駅 A5出口から４分一番近く道もわかりやすいです。◆都営新宿線 森下駅 A5出口から６分A5出口出てからはけっこう近いです。\n③￥100ローソンが目印近くにある￥100ローソンが目印です。￥100ローソン向かって、小道を挟んで右手の建物の２階がハッピーターンです。１階が美容院で、美容院入口の右手にある階段で２階に上がってすぐ左手の扉が入口となります。（\100ローソンの左手はステーキハウス・ビリーザキッド）
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SUMMARY:ゆるサルサon1練習会　〜これだけでOK。楽しく踊れるペアダンスのコツ〜（お酒もOK🍷）
DESCRIPTION:世界一ゆる〜いサルサon1練習会やります💃 \nゆるサルサ練習会　〜これだけでOK。楽しく踊れるペアダンスのコツ〜（お酒もOK🍷） \n  \n⸻ \n🔥こんな人にオススメ\n・ゆるく練習したい方、リラックスして楽しみたい方\n・サルサって難しいな…と思っている方\n・ちょっと踊りたい人も、ちょっと飲みたい人もOK\n・真面目に練習もOK、ゆるく参加もOK \n👉 実は、サルサを“超簡単にするコツ”があるんです \n⸻ \n🧘‍♂️ 世界一ゆる〜い練習会\n難しいことは言いません。 \n「これだけ覚えればOK」なコツをひとつ。 \nそれだけで、ペアダンスがぐっと楽になります。 \nレッスン中も、\n好きなドリンクでリラックスしながらOK🍺 \n⸻ \n🍺 お楽しみ要素\n各種ビール飲み比べ企画あり✨ \n飲みながらでもOK、\nゆるく楽しめる空間です \n⸻ \n⏰ スケジュール \n📍 両国スペースポノ（旧ハッピーターン） \n19:30　オープン\n19:45〜　世界一ゆる〜いサルサon1レッスン（by ニーダ）\n21:00〜　フリータイム（練習・交流・なんでもOK）\n22:30ごろ　終了 \n⸻ \n👣 内容\n・やさしい基礎ルーティン\n・ゆっくり音楽での練習\n・希望者にワンポイントアドバイス\n（なんでも気軽に聞いてください） \n⸻ \n💰 料金\nレッスン & フリー：1\,500円\nフリーのみ：1\,000円 \n※飲み物持ち込みOK\n※生ビール・カクテル販売あり🍺✨ \n⸻ \n👤 ニーダプロフィール\nサルサイベントオーガナイザーとして「TAXI DE SALSA」を主催。\nサルサDJ、バーテンダーとしても活動。 \n初心者向けレッスンでは、\n「やさしく・わかりやすく・できる楽しさ」を大切にしています。 \n気になることは、練習タイムで何でも聞いてください✨ \n⸻ \n  \n#ゆるサルサ #サルサ初心者 #両国サルサ #ダンシングポノ
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SUMMARY:『Salsa 練習会 at 両国Pono Tokyo』
DESCRIPTION:サルサ練習会の案内です！\n\n【参加費】2000円（21時以降からの参加は半額）\n\n【ドリンク等】ドリンク/フード持込み自由生ビール 600円（2杯目以降500円）カクテル600円\n\n【持ち物】室内シューズ\n\n【会場】スペースポノ両国墨田区両国4-18-4グレイス両国2F203号\n\n【主催】たかさきSALSA（えり /こーいち）
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SUMMARY:スローサルサ練習会 ― 身体の使い方を探究するマニア研究会 ―
DESCRIPTION:ここは武術や身体操法という、これまでとは別のアプローチから、新しいサルサを一緒に作る練習会です。\nこの練習会ではルーティンの上達や、見た目の派手さをいったん脇において、接地や胴体から四肢への連動など、身体構造の探究からスタートしようという会です。\nそのためサルサの入門はやりません。ある程度の基本を覚えた方や、長年サルサをしてきてマンネリを感じてきた方を対象としています。\n脱力・接地・股関節といった身体の使い方からサルサを見直します。\n力を抜き、地面とつながる身体を探しています。\n——————–\n【今回のテーマ】\n* ステップが楽になるワーク\n「踏んでいる？乗れている？」\n* ペアワークが楽になる話\n「力んでいると言われる」\n* ペアダンスの中心帰納法的応用\netc\n——————–\n開催概要\n• イベント名：スローサルサ練習会\n• 日程：2026年3月15日（日）\n• 時間：16:30〜19:30\n• 料金：2\,000円\n• 場所：両国スペースポノ\nもし興味がある方は、主催者からの以下の詳細をご覧ください。\n⸻\nレッスン内容（具体例）\n① 脱力のためのワーク\n例：スワイショウ（腕振り）\n⸻\n② 接地感覚を養うワーク\n例：站椿（立つ練習）\n⸻\n③ 足趾、股関節の活性化\nMP関節トレーニングなど\n⸻\n④ サルサルーティン\nベーシック寄りの短いものを採用\n⸻\n✨ この練習会のスタンス\n・身体構造を機能させる地味なトレーニングを重視\n• 良いトレーニングは、どんどん取り入れる\n• 基本的で短いルーティンのみに終始する\nそんな場所です🙊\n⸻\n【講師】\n・ヒロアキ\nサルサで15年くらい遊んだあとサルサから遠のき、武術や身体操作の世界に惹かれていく。そこで出会った師匠の「植物が成長する力」ともいえるような美しい身体のあり方にショックを受ける。それ以来、さまざまな身体メソッドを取り入れ、「力でも運動神経でもない」身体構造を覚醒させる方法を探究している。身体操法の『軸カフェ』主催\n・ニーダ\nイベントオーガナイザー、サルサDJ、バーテンダー、スタジオオーナーなど、約30年にわたりサルサシーンに関わり続けている。20代の活動が盛んな頃、太極拳の推手（すいしゅ）――お互いの手を合わせた状態で力をやり取りする練習――を体験。\nその中で、80代の女性に軽々と吹き飛ばされるという衝撃的な経験を通じて、「力を使わない身体操作」の本質に強い関心を持つようになる。以降、太極拳とサルサをはじめとするペアダンスの共通点をテーマに研究を続け、近年は合気柔術や甲冑剣術など、さらに身体操作の探求を深めている。\n⸻\nこんな人に特におすすめ\n• 練習方法を見直したい方\n• 秘境的な身体操法を学びたい方\n• 想像以上の激しい快感を得たい方\n• サルサにマンネリしてきたベテラン\n• 手足が体幹と繋がらない方\n• 予想したことのない感覚の拡がりを知りたい方\n⸻\nみなさまのご来場をおまちしております！
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SUMMARY:Amigos Felices～アミーゴス・フェリセス～
DESCRIPTION:＜★Amigos Felices★＞\n◆レッスン参加者にはウエルカムドリンク♪・初心者の方でもお一人様でも安心してご参加できます！・サルサOn1入門ペア～初級ペアを楽しく丁寧にレッスンします！・レッスン後はアッホームなパーティータイム♪\n\n【日時】毎月第４金曜日開催19:00-23:00\n\n【会場】両国ハッピーターンhttps://www.happy-turn.com/\n\n【エントランス】・2レッスン＋ウエルカムドリンク＋パーティー男性：2500円、女性：2000円\n・パーティーのみ：1500円\n※飲食の持ち込み大歓迎！※お水はご用意してます！\n\n【タイムスケジュール】19:00 オープン19:15-19:45 サルサOn1入門ペア19:45-20:30 サルサOn1初級～初中級ペア20:30-23:00 DJタイム※21:30頃お楽しみタイム♪\n\n\n【インストラクター】Kimi
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LOCATION:両国スペースポノ(旧ハッピーターン)\, 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\, 両国\, 130-0026
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