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SUMMARY:SALSA ON1初級レッスン 〜ペアダンスでPono(Well-being)になろう ＼“超”入門だからこそ、今日から始めやすい！／
DESCRIPTION:📣【9/8(火)開催】火曜ペアダンスレッスン💃🕺 \n今回のレッスンの予告はこちら👇 \n \n【今回のレッスン内容】 \n★入門クラス\n入門ステップ＆ペア \n★基礎クラス\nインサイドターン \n★応用クラス\nインサイドターンを入れたルーティーン \n \n＼“超”入門だからこそ、今日から始めやすい！／ \n \n「行こうかな…どうしようかな…」と思っていた方、 \n迷ってたなら、**今日がその日！**です☺️✨ \nまた、サルサなんてもう無理、やめようと思った人にこそ来ていただきたいやさしいレッスンです。 \n \n🟡 対象ダンスジャンル \nサルサ／バチャータ／メレンゲ（ラテンのリズムで自然に体が動く♪） \n🧡 こんな方にピッタリ！ \n・ペアダンスはじめての方 \n・久しぶりに踊ってみたい方 \n・おひとりでも、もちろんOK！ \n📍会場：両国 スペースポノ \n \n🕢スケジュール：19:00〜 \n・19:00-19:30｜超入門クラス 無料 \nはじめてでも安心！基本のステップからゆっくり \n・19:30-20:15｜基礎クラス 1500円 \nステップ＆リード・フォロー、1つの技に集中！ \n・20:15-21:15｜応用クラス 2000円 \n入門・基礎を発展させた8クラーベ前後のルーティン \n・21:15-23:00｜パーティー 1000円 \n習ったことを試したり、おしゃべりしたり自由に♪ \n【お得なセット割】 \n・「基礎クラス(19:30〜)」と「応用クラス(20:15〜)」セット受講で500円OFFの¥3\,000（パーティー込み） \n・動画視聴付き4回パック（2ヶ月有効） ¥15\,000 \n🎶どこからでも参加OK！複数受講割あり \n \n \n📌 参加ポイント \n・どの回からでも参加OK（完結型） \n・予約不要／ふらっと参加大歓迎 \n・お酒やドリンク持ち込みOK（隣がローソンストア100！） \n・上履き推奨（なければ外靴の裏を拭けばOK） \n👭 お友達や同僚にもぜひご紹介ください！ \n一緒のご参加も大歓迎です😊 \n🔗 詳細はこちら： \nhttps://dance.gdp22.com/tue-kimi/ \n#サルサ #バチャータ #メレンゲ #ペアダンス #初心者歓迎 #両国 #スペースポノ #本日開催 #予約不要 #ラテンダンス
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SUMMARY:13:30〜【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ
DESCRIPTION:【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ\nhttps://www.facebook.com/events/2118307109115808/2118307125782473/ \nその場で挽いた豆で淹れるコーヒーと、\nダンス・会話・仕事、なんでもありの平日午後。 \n \n✨ 注目ポイント ✨ \n・サルサ＆バチャータを聴きながら\n挽きたてコーヒー＆ソフトドリンク飲み放題\n※完璧にメンテナンスされた、\nこだわりの美味しい生ビールも600円〜🍺 \n・室内はまさにラテン空間🌴 \n・コーヒーミル体験\nミルが変わると、挽いたときの体感も味も全然違います☕ \n・同じ豆・同じお湯の量・同じドリッパーでも変わる\n☕ 味の違いを体験\n→ コーヒー好きには楽しい\n4:6メソッド実験タイム◎ \n・【珈琲豆持ち込み大歓迎】\nあなたのお勧めの豆をぜひプレゼンしてください \n・ペアダンスの「いまさら聞けないQ&A」\n💬 on1 / on2 の違い、誘い方、断り方、イベントの暗黙ルール…\nベテランに気軽に聞き放題\n（レッスンじゃないので、雑談レベルでOK） \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n時間に縛られず、\n自分のペースで過ごしてほしいための料金設定です。 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）\n▶ 1\,000円 \n🟡 通常（14:30〜16:30入場）\n▶ 1\,500円 \n🟣 遅割（16:30以降入場）\n▶ 1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n13:30〜17:30は出入り自由\n早く来ても、遅く来てもお得です。 \n⸻ \n🧩 こんな人に便利 \n・ちょっとだけ顔出したい\n・一度帰って、また来たい\n・仕事や用事の合間に寄りたい\n・ペアダンスの疑問をこっそり解消したい \n⸻ \n踊ってもOK\n踊らなくてもOK\nコーヒーだけでもOK \n明日の午後、ふらっと寄れるサルサカフェです。 \n⸻ \n☕ イベント概要 \n★イベント名\n両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \n★開催場所\n両国 スペースポノ \n★開催時間\n毎週水曜日 13:30〜17:30\n※途中入退場OK \n⸻ \n📌 このイベントについて \n「昼間しか外出できない」\n「踊りたいけど、夜は難しい」\n「サルサは興味あるけど、ガチな雰囲気は不安」 \nそんな方のための\n**“カフェのように過ごせるサルサイベント”**です。 \n• 踊ってもOK\n• 踊らなくてもOK\n• コーヒーだけでもOK\n• 仕事・読書・会話もOK \n自由に過ごせる平日昼の居場所を目指しています。 \n⸻ \n☕ コーヒーへのこだわり \nこのイベントでは\n「コーヒーが出る」だけではなく、\nコーヒーを体験していただきます。 \nこだわりポイント \n• その場で豆を挽いて淹れるコーヒー\n• お湯の温度にも配慮\n• ドリッパーの違いによる味の変化\n（円錐型／台形／穴の数など）\n• 砂糖・ミルクは入れず、まずはストレートで\n※砂糖・ミルクはご持参ください \n香りを感じて、深呼吸して、\n体と気持ちをゆるめる時間も大切にしています。 \n⸻ \n🎧 選曲について \n• サルサ・バチャータを適度に（リクエスト歓迎）\n• 初心者向け・やさしい内容\n• 希望者のみ参加\n• ペア強制なし\n• 昼向けのゆったりした動きが中心 \nランチ後の軽い運動としてもおすすめです。 \n⸻ \n💃 こんな使い方もおすすめ \n• お昼にしか踊れない方の練習場所に\n• プライベートレッスン・自主練の場として\n• コーヒーを飲みながらの打ち合わせ\n• Wi-Fi・電源あり\n→ 踊りながら仕事もOK \n⸻ \n🗓 プログラム \n• コーヒータイム（随時）\n• コーヒーの挽き方・淹れ方ミニ講座\n• ミニサルサレッスン（希望者のみ）\n• オールフリータイム（踊る／休む／話す／仕事） \n※時間割に縛られず、自由に過ごせます。 \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）▶1\,000円\n🟡 通常（14:30〜16:30入場）▶1\,500円\n🟣 遅割（16:30以降入場）▶1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n早く来ても、遅く来てもお得✨\n13:30〜17:30は出入り自由です！ \n内容 \n• 挽きたてコーヒー飲み放題\n• ソフトドリンク飲み放題\n• 持ち込み自由（飲み物・食べ物・砂糖・ミルク・豆 大歓迎）\n• こだわりの美味しい生ビールも600円から提供 \n※隣にローソンストア100あり \nオプション \n• ＋¥1\,500\n生ビールを含むアルコール飲み放題（90分） \n⸻ \n👤 スタッフ紹介 \n★DJ shigemix\n社交ダンスサークルにてマンボを習う\n社交ダンス教室に通う\n社交ダンスイベントパーティーにてDJを務める\nこの時CDDJを採用\n松戸市青少年会館にて\nサルササークルブエノスアミーゴを立ち上げる\n新しく出来たサルサバーを手伝う\nこの時PCDJ(Mac)を普及させる\nSHJのイベント協力\nJBAのイベント協力\n千葉県内または都内にてDJも行う\n無類のコーヒー好き！ \n★DJ ニーダ\n踊りやすさを最優先に、短めでフロア映えする楽曲を中心にプレイ。\nDJに加え、サルサイベントオーガナイザー、バーテンダーとしても活動。\n六本木スタジオペペにて「TAXI DE SALSA」「キラキラTAXI」を主催し、\n“気持ちよく踊れる”タクシーダンサーとしても定評がある。\n⸻ \n👀 こんな方におすすめ \n• 昼間に外出できる方\n• 夜のイベントが難しい方\n• コーヒーが好きな方\n• サルサをゆっくり楽しみたい方\n• 落ち着いた雰囲気で過ごしたい方 \n特に\n昼間しか参加できない女性の方、大歓迎です。 \n⸻ \n✨ コーヒーとサルサの効能 \nコーヒー\n• リラックス\n• 集中力アップ\n• 代謝促進 \nサルサ\n• 幸せホルモン分泌\n• 適度な運動\n• 人とのつながり \n⸻ \n🏠 空間について \n• カフェスペース併設\n• 長テーブルあり\n• 電源・Wi-Fiあり\n• 明るく安心な昼イベント \n⸻ \n✨このイベントの特徴 \n• コーヒーが主役の体験型\n• ハンドドリップ\n• 長時間滞在OK\n• カフェのように使える\n• 平日昼限定
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SUMMARY:センシャルバチャータ超集中レッスン5時間
DESCRIPTION:Dancing Pono Original Methodによる\nセンシャルバチャータ超集中レッスン5時間＠両国ダンススタジオ「ハッピーターン」毎週水曜日18:30〜\nhttps://www.facebook.com/events/986365687514815/986365727514811/ \n \n***********************\n前回のルーティーン動画をシェアいたします。\nこの復習を行いますので、ぜひ練習しておいてくださいね。 \n【ルーティン】 \n★2026 08 26 初級センシュアルバチャータ ルーティーン \nhttps://youtu.be/gOwsbp9ga3U \n★2026 08 26 応用センシュアルバチャータ ルーティーン \n \n★FBイベントページ（参加ポチご協力お願いします！） \nhttps://www.facebook.com/events/986365687514815/986365727514811/ \n \n \n \n \n*********************** \n大人になってからダンスを始める人が、できるだけ効率よく上手くなれるよう、様々な工夫を凝らしたレッスンです。 \nできるだけ早くソーシャルデビューして楽しみたい未経験者となかなか上手くなれないと感じている経験者のブレイクスルーに！ \n温厚な人柄と細かい指導で、センシャルバチャータのカッコいいリードと美しいフォローを教えてくれる”人気のダニー先生”がDancing Pono Original Methodによって、さらに魅力的＆効果的なレッスンを提供してくれます。 \n \n★生徒さんのインタビュー \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nこれまでのレッスンとは一味違う短期間に確実に成果をあげられるレッスンを作ろうとスタートしたDancing Pono Methodセンシャルバチャータ超集中レッスンです。 \nある程度ダンス経験のある方々の中には今まで経験のない、基礎を重視したレッスンにより\nダンスのステージが一つ上がったことを実感していただいている方もいらっしゃいますが・・・特にこれまでダンスをしたことのない方々に、様々なダンスの楽しみ方を伝えレッスンに参加していただき努力してスキルアップすることでさらに大きな楽しみ(現状の人生＋αの喜び)を持ってもらう・・・というのがDancing Ponoの理念です。 \n \n【クラスの内容】 \n★18:30〜20:00(90分)2\,000円；基礎クラス（定員14名）\nセンシャルバチャータLady’s(Men’s)シャインを教材に、ダンスの基本姿勢、体重移動、アイソレーション等々を学び３ヶ月でセンシャルバチャータ特有のベーシックステップをかっこよく踏めるようにします。 \n以下のシャイン動画の約40の基本ステップを10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、そして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★シャインクラス教材動画\n \n★20:00〜21:30(90分)2\,000円；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\nソーシャル(フリー)で使える基礎的な技を組み合わせて作った振り付けを教材にペアダンスの基本、リード、フォロー、テンション、リズムキープ等々を学び３ヶ月でソーシャルパーティーで初めて踊るパートナーに対して、リード、フォローができるようにします。 \n以下のペア動画で使われている技を10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、 \nそして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★初級クラスプロモーション動画\n \n★初級クラス教材動画\n \n★21:30〜22:30(60分)2\,000円：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n初級クラスで学んだ技のバリエーションや、音楽に合わせた踊り方、音ハメ、ミュージカリティー等々を学び、さらにかっこよく踊れることを目指すとともに、パートナーが嫌がることとは何かを知り、常に気持ち良いと思ってくれるようなダンスができるようにします。 \n★22:30〜23:30(60分)1\,000円(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム\nその日に習った技や振り付けを練習し、頭で考えなくても、体が動くようになるまで反復練習する時間です。インストラクターやアシスタントと踊ることもできますので、ここのレッスン以外で学んだ技を試したり、うまくできないことを個人的に質問したりすることもできます。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【お申し込みについて】\n参加希望の方は以下より該当する日程のイベントを選択して参加申し込みください。 \nhttps://www.facebook.com/dancingPonoLesson/events \n※上記はFacebookへのログインが必要となりますので、Facebookをやっていない方はLineオフィシャルにてご連絡ください。 \nhttps://lin.ee/5kLhOEz\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【参加するほど安くなるお得な料金プラン】 \n【料金】\n①18:30〜20:00 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；基礎クラス（定員14名）\n②20:00〜21:30 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n③21:30〜22:30 (60分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n④22:30〜23:30 (60分) 909円＋税（合計1\,000円）(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム \n【お得な割引】\n①②③は２クラス受講の場合3\,182円＋税(3\,500円)、３クラス受講の場合3636円＋税（4\,000円）\n④のソーシャル練習タイムはレッスン受講者は455円＋税(合計500円) \n迷った方は、下記の超お得な月謝をどうぞ \n【月謝料金】\n・月謝払い(4回分) 13\,636円＋税(15\,000円１日分3\,750円)\n・定員は月謝払いの方から優先\n・全クラス参加可能＋やむをえず欠席、遅刻、早退した場合でも自習してキャッチアップできる全てのレッスンを収録した動画の視聴が可能 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━ \n★スタジオジオへのアクセス \nアクセス \n\nこのページでは写真入りで以下のルートを見ることができます。\n・JR両国駅 東口から\n・都営大江戸線 両国駅 A5出口から\n・都営新宿線/都営大江戸線 森下駅 A5出口から \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★意外と来やすい両国\n錦糸町駅から2分\n東京駅から10分\n新宿駅から最短で16分\n池袋駅から22分\n品川駅から24分 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★最寄駅\n都営大江戸線 両国駅 A5出口より直進約4分\nJR 総武線 両国駅 東口より徒歩７分\n都営新宿線 森下駅 A5出口より徒歩約7分\n（隣にLawson Store (ローソンストア)100・有料駐車場近くに有ります） \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★住所：〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【服装などについて】\n・基本的には動きやすい格好で大丈夫です。\n・女性の場合は長すぎるスカートですと膝や足先の向きが見えなくなり細かい指導ができなくなる可能性があります \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【プロモーションビデオ】\nこのクラスを受講するとこんな風に踊れるようになります。\n \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【このクラスについて】\n内容的にはクローズド以上の内容と自負しておりますが、期間を定めず、いつ参加して、いつ辞めてもよいシステムにしておりますので、興味のある方は、まず1日体験していただき、その上で続けるかどうかを判断していただければよいかと思います。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nもし道に迷われたら、080-4185-4202 （ニイダ）までご連絡くださいませ。
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SUMMARY:サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～
DESCRIPTION:サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～\nhttps://www.facebook.com/events/1847789133064035/1847789136397368/ \n「on1は踊れるけど、on2になるとわからない…」 \nそんな方のためのレッスンです。 \n最近のサルサシーンではon2で踊る機会も増え、 \n・on2イベントに行ってみたい\n・on2で誘われても踊れるようになりたい\n・いつかはon2も踊ってみたい \nと思っている方も多いのではないでしょうか？ \nでも、 \n「難しそう…」\n「リズムがわからない…」\n「怖い先生だったらどうしよう…」 \nそんな心配は不要です。 \nこのレッスンのテーマは、 \n「世界一ゆる〜い on2入門」 \non2をガチで極める前に、 \nまずは \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験してもらうことを大切にしています。 \nこのレッスンでは、今まで覚えてきたon1を「捨てる」のではなく、「活かす」ことを大切にしています。 \nライトターン、レフトターン、クロスボディリードなど、これまで学んできたon1の動きを”資産”として考え、 \n「これをon2で踊るとどうなるの？」 \nという視点で、ゆっくり丁寧に学んでいきます。 \n難しい理論はできるだけ使わず、実際に身体を動かしながら覚えていくスタイルですので、on2が初めての方も安心してご参加ください。 \n\nレッスン中はドリンク飲み放題！\nスペースポノならではの魅力は、レッスン中ずっとドリンク飲み放題であること。 \n🍺 生ビール（開栓したての樽生ビール）\n🥃 ハイボールなどのお酒\n🥤 ソフトドリンク \nお好きなドリンクを片手に、リラックスした雰囲気でレッスンを楽しめます。 \nもちろん、お酒を飲まない方も大歓迎！ \n「今日はコーヒーを飲みながら」\n「ソフトドリンクでゆっくり」 \nそんな楽しみ方もOKです。 \nダンスを学ぶだけではなく、参加者同士の交流や情報交換も、このレッスンの楽しみのひとつです。 \n\nレッスン時間はたっぷり2時間以上！\n一般的なサルサレッスンは60〜90分程度ですが、 \nこのレッスンはたっぷり2時間以上！ \n「もう一回やってみたい！」 \n「ここがよく分からない…」 \nそんな疑問も、その場で繰り返し練習できます。 \n焦らず、自分のペースで理解しながら進められるので、初心者の方にも好評です。 \nさらにレッスン後は1時間の練習タイム＆ソーシャルをご用意。 \nその日に習った内容をすぐ試せるので、上達スピードもアップします。 \n\n【こんな方におすすめ】 \n✅ on1は踊れるけどon2は未経験\n✅ on2を始めたけど難しくて挫折した\n✅ on2イベントに参加してみたい\n✅ サルサをもっと楽しみたい\n✅ 新しいことに挑戦したい\n✅ お酒やソフトドリンクを飲みながら気軽に練習したい \n\n【スケジュール】 \n19:30 ドアオープン \n19:45〜20:00\n基礎練習\n（エスコート・コネクション・フレームづくり） \n🍺 20:00〜22:00 たっぷり2時間レッスン\n（生ビール・ハイボール・ソフトドリンク飲み放題） \n💃 22:00〜23:00 練習タイム＆ソーシャル\n（習ったことをその場で実践できます） \n\n【料金】 \n2時間レッスン＋1時間ソーシャル＋ドリンク飲み放題\n2\,000円 \nソーシャルのみ\n1\,000円 \n\n【会場】 \n両国スペースポノ \nJR総武線「両国駅」徒歩約5分 \n都営大江戸線「両国駅」徒歩約10分 \n\n【持ち物】 \n・動きやすい服装\n・室内シューズ推奨\n・飲み物持ち込みOK \nお一人参加歓迎 \n初心者歓迎 \n途中参加歓迎 \n\nレッスンの目標\nまずは、 \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験すること。 \nそして、 \n「on1で覚えたことを活かしながら、自然にon2へステップアップすること」 \nを目指します。 \n難しく考えず、まずは一緒に踊ってみましょう。 \n世界一ゆる〜く。 \nでも、少しずつ確実に。 \n皆さまのお越しを心よりお待ちしております！ 💃🕺🍺✨
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SUMMARY:KIZ LAB.
DESCRIPTION:あなただけのKizombaを「Kiz Lab.」で見つけよう！ 毎月第1金曜は自由なKizomba体験！\nhttps://www.facebook.com/events/1609264117503275/\n\n新感覚のKizomba体験ができる場所、**Kiz Lab.（キズ・ラボ）**が毎月第1金曜にスタートします！ここは、レッスンの枠にとらわれず、音楽に身を任せて、あなたらしいKizombaの楽しさを追求できる「実験室」です。\nKiz Lab.の最大の魅力は、レッスンがないから早い時間から自由に踊り始められること！「ちょっと踊ってから次の予定へ」や「たっぷり踊って週末をスタート」など、あなたのライフスタイルに合わせてKizombaを満喫できます。\nKiz Lab.はこんな場所！Kiz Lab.では、あなたの「こうしたい！」を自由に叶えられます。* フリースタイルで楽しむ！ 決まったレッスンはなく、自由に練習したり、他のKizombaラバーと交流したり。* 飲食物持ち込みOK！ リラックスした雰囲気で、美味しいものを楽しみながらKizombaに浸れます。* じっくり練習したい方も大歓迎！ 特定の相手と基礎練習に集中したり、新しいムーブを試したり、Kizombaをとことん深掘りできます。* ソロ練習も思いのままに！ 広々としたスペースと鏡を使って、スタイリング練習やムーブの確認など、自分自身のKizombaを追求しましょう。* フリーダンスで盛り上がろう！ Kizomba仲間と気軽に声をかけ合って、新しい出会いや刺激を体験してください。* あなたの”推し”Kizombaをシェア！ お気に入りのKizomba音源をフロアでかけたり、DJプレイに挑戦したりしませんか？ ご希望の方はお気軽に事前にご相談ください。\nKizomba未経験者さんも大歓迎！「Kizombaは初めてで、どう楽しんでいいか分からない」「少しだけ教えてほしい」という方もご安心ください！ 主催のyukiが、基本的なステップやムーブをレクチャーしながら練習に付き添います。遠慮なくお声がけくださいね！\nKiz Lab.は、こんなあなたにぴったり！* Kizombaに興味はあるけど、まだ踊ったことがない初心者さん* レッスンだけでは物足りない、もっと自由に踊りたい経験者さん* 自分の好きな時間から、好きなだけ踊りたい方* 特定のスキルをじっくり練習したい方* 新しいムーブを試す場所が欲しい方* Kizomba仲間と気軽に交流したい方* DJプレイする場を探している方* Kizomba\, Urban Kiz\, Tarraxo\, Kompaなど、多様なスタイルを心ゆくまで楽しみたい方Kiz Lab.で、あなたの「好き」を自由に表現し、深めて、あなただけのKizombaを見つけませんか？\nイベント詳細* 開催日: 毎月第1金曜日* 時間: 19:30 – 22:00 (オールソーシャル)* 場所: 両国 スペースポノ* 料金: 1\,500円ご質問やDJプレイのご希望は、お気軽にメッセージください。Kiz Lab.で皆さんとお会いできるのを楽しみにしています！\nアクセス会場: 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号 (階段を上がってすぐのお部屋です)最寄駅からのアクセスも抜群です！* 都営大江戸線 両国駅 A5出口: 直進約4分* JR 総武線 両国駅 東口: 徒歩約7分* 都営新宿線 森下駅 A5出口: 徒歩約7分※会場の隣にローソンストア100があり、有料駐車場も近くにあります。\nGoogleマップでアクセス例を見る:* 都営大江戸線 両国駅A5出口から: https://maps.app.goo.gl/Y9eMmGhwyFgMqM8y8(A5出口から直進210m)* 都営大江戸線・新宿線 森下駅 A5出口から: https://maps.app.goo.gl/V4KXR9po1f3qynUG7 (森下駅A5出口から直進550m)* JR両国駅 東口から: https://maps.app.goo.gl/179TrsQ7E5XXCSZx5 (東口から550m)\nKiz Lab.で、新しいKizombaの扉を開いてみませんか？ あなたのエントリーをお待ちしています！\nDiscover Your Kizomba at “Kiz Lab.”! Your Free-Style Kizomba Experience Every First Friday!\nGet ready for a new kind of Kizomba experience! Kiz Lab. is starting every first Friday of the month!This is a “laboratory” where you can enjoy Kizomba your way\, without strict lessons. Just let the music move you!\nThe best thing about Kiz Lab. is that there are no lessons\, so you can start dancing freely from earlier! Whether you want to “dance a little then go to your next plan” or “dance a lot and start your weekend\,” you can enjoy Kizomba how you like it.Kiz Lab. is for Everyone!\nAt Kiz Lab.\, you can do whatever you want!* Enjoy free-style! There are no fixed lessons. You can practice freely or meet other Kizomba lovers.* Bring your own food and drinks! Relax and enjoy Kizomba with your favorite snacks and drinks.* Great for focused practice! If you want to practice seriously with someone\, you’re welcome! You can focus on basic steps with a partner\, try new moves\, and go deep into Kizomba.* Practice solo too! Use the big space and mirrors to practice your styling or check your moves. Work on your own Kizomba style!* Free dance and have fun! Feel free to invite others to dance. Meet new people and try new things!* Share your favorite Kizomba music! Want to play your favorite Kizomba songs on the floor? Or try being a DJ? If you’re interested\, please let us know beforehand.\nNew to Kizomba? No Problem!If you’re new to Kizomba and think\, “I don’t know how to enjoy this\,” or “I just need a little guidance\,” don’t worry! Yuki\, our staff\, will help you practice and teach you basic steps and moves. Just ask!\nKiz Lab. is Perfect for You If:* You’re a beginner interested in Kizomba but haven’t danced it yet.* You’re an experienced dancer who wants more freedom than lessons offer.* You want to dance when you want\, for as long as you want.* You want to practice specific skills in depth.* You need a place to try out new moves.* You want to easily meet and connect with other Kizomba dancers.* You’re looking for a place to DJ.* You want to enjoy Kizomba\, Urban Kiz\, Tarraxo\, Kompa\, and more to your heart’s content.\nCome to Kiz Lab. and find your unique Kizomba by freely expressing and deepening your “likes”!Event Details* Date: Every first Friday of the month* Time: 7:30 PM – 10:00 PM (All social)* Location: Ryogoku Space Pono* Fee: 1\,500 yen\nIf you have any questions or want to DJ\, please send us a message.We’re looking forward to seeing you at Kiz Lab.!\nAccessVenue: Grace Ryogoku 203\, 4-18-4 Ryogoku\, Sumida-ku (It’s the room right up the stairs!)\nEasy access from the nearest stations!* Toei Oedo Line Ryogoku Station A5 Exit: Straight for about 4 minutes* JR Sobu Line Ryogoku Station East Exit: About 7 minutes walk* Toei Shinjuku Line Morishita Station A5 Exit: About 7 minutes walk*There’s a Lawson Store 100 next to the venue\, and paid parking nearby.\nSee access examples on Google Maps:* From Toei Oedo Line Ryogoku Station A5 Exit: https://maps.app.goo.gl/Y9eMmGhwyFgMqM8y8 (210m straight from A5 Exit)* From Toei Oedo Line / Shinjuku Line Morishita Station A5 Exit: https://maps.app.goo.gl/V4KXR9po1f3qynUG7 (550m straight from Morishita Station A5 Exit)* From JR Ryogoku Station East Exit: https://maps.app.goo.gl/179TrsQ7E5XXCSZx5(550m from East Exit)\nReady to open a new door to Kizomba? We can’t wait to see you there!
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SUMMARY:【世界一ゆる〜いサルサon1レッスン】ゆるサルサンデー｜サルサ最初の一歩 vol.8
DESCRIPTION:ゆるサルサンデー｜サルサ最初の一歩 vol.8\nhttps://www.facebook.com/events/922429157113395/ \n \n \n第一日曜の午後、\n世界一ゆるーいサルサon1を初体験しませんか？\n⸻\nこんな人にオススメ\n・バチャータからペアダンスを始めたけど、サルサも踊ってみたい\n・南米で見た“楽しそうなサルサ”を自分も踊ってみたい\n・旅行先でペアダンスを踊るという“素敵な趣味”を持ちたい\n・とにかく「サルサってなに？」から知りたい \n⸻\n世界一ゆる〜いレッスン\n難しいことは一切言いません。\nただ 基本ルーティンを“ゆっくり・丁寧に”身体に染み込ませるだけ。\nレッスン中、\n好きなドリンクでリラックスしながら受けてOK \n⸻\nスケジュール\n9/6(日) 14:00〜17:00\n両国スペースポノ（旧ハッピーターン） \n14:00 オープン\n14:20〜15:20 世界一ゆる〜い on1 サルサレッスン（by ニーダ）\n15:20〜17:00 パーティー（なんでも質問OKの練習会）\n17:00ごろ 終了 \n⸻\n内容\n・メレンゲで基礎ルーティン練習\n・カウントで基礎ルーティン練習\n・ゆっくりの音楽で基礎ルーティン練習\n・希望者にワンポイントアドバイス（遠慮なくなんでも聞いてください） \n⸻\n料金\nレッスン & パーティー：1\,500円\nパーティーのみ：1\,000円\n※飲み物持ち込みOK\n※プロが作る生ビール・カクテルも販売 \n⸻\nニーダプロフィール\nサルサイベントオーガナイザーとして「TAXI DE SALSA」を主催。\nサルサDJ、六本木スタジオぺぺのバーテンダーとしても活動。 \n初心者向けレッスンでは、\nやさしく・わかりやすく・“できる楽しさ” を最優先にしています。 \n個人的に初心者の方には「これだけ覚えればok」として\nシンプルでわかりやすく、アットホームなレッスンを心がけます。 \n⸻\n【開催の理由】\nバチャータからペアダンスを始めた Kさん から\n「サルサもやってみたい！」という嬉しいメッセージが。 \nさらに\n「お酒を飲みながら、ゆるくやれたら最高です」 \nというリクエストまでいただきました。 \n同じように“最初の一歩”を踏み出したい人にも来てもらえたら、第一日曜日に“ゆるサルサンデー”として開催しております。\n一緒に、最初の一歩を踏み出しましょう！\n⸻\n#ゆるサルサンデー #サルサ初心者 #ダンシングポノ
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SUMMARY:18:00〜22:00 両国月見サルサ
DESCRIPTION:オールソーシャル \nDJ Shigemix \nエントランス1000円 \n※この時間の前のゆるサルサンデー参加者は500円
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SUMMARY:SALSA ON1初級レッスン 〜ペアダンスでPono(Well-being)になろう ＼“超”入門だからこそ、今日から始めやすい！／
DESCRIPTION:📣【9/8(火)開催】火曜ペアダンスレッスン💃🕺\nhttps://www.facebook.com/events/4441416969405153/4441416972738486/ \n今回のレッスンの予告はこちら👇\n \n【今回のレッスン内容】\n★入門クラス\n入門ステップ＆ペア \n★基礎クラス\nインサイドターン \n★応用クラス\nインサイドターンを入れたルーティーン \n \n \n＼“超”入門だからこそ、今日から始めやすい！／ \n \n「行こうかな…どうしようかな…」と思っていた方、 \n迷ってたなら、**今日がその日！**です☺️✨ \nまた、サルサなんてもう無理、やめようと思った人にこそ来ていただきたいやさしいレッスンです。 \n \n🟡 対象ダンスジャンル \nサルサ／バチャータ／メレンゲ（ラテンのリズムで自然に体が動く♪） \n🧡 こんな方にピッタリ！ \n・ペアダンスはじめての方 \n・久しぶりに踊ってみたい方 \n・おひとりでも、もちろんOK！ \n📍会場：両国 スペースポノ \n \n🕢スケジュール：19:00〜 \n・19:00-19:30｜超入門クラス 無料 \nはじめてでも安心！基本のステップからゆっくり \n・19:30-20:15｜基礎クラス 1500円 \nステップ＆リード・フォロー、1つの技に集中！ \n・20:15-21:15｜応用クラス 2000円 \n入門・基礎を発展させた8クラーベ前後のルーティン \n・21:15-23:00｜パーティー 1000円 \n習ったことを試したり、おしゃべりしたり自由に♪ \n【お得なセット割】 \n・「基礎クラス(19:30〜)」と「応用クラス(20:15〜)」セット受講で500円OFFの¥3\,000（パーティー込み） \n・動画視聴付き4回パック（2ヶ月有効） ¥15\,000 \n🎶どこからでも参加OK！複数受講割あり \n \n \n📌 参加ポイント \n・どの回からでも参加OK（完結型） \n・予約不要／ふらっと参加大歓迎 \n・お酒やドリンク持ち込みOK（隣がローソンストア100！） \n・上履き推奨（なければ外靴の裏を拭けばOK） \n👭 お友達や同僚にもぜひご紹介ください！ \n一緒のご参加も大歓迎です😊 \n🔗 詳細はこちら： \nhttps://dance.gdp22.com/tue-kimi/ \n#サルサ #バチャータ #メレンゲ #ペアダンス #初心者歓迎 #両国 #スペースポノ #本日開催 #予約不要 #ラテンダンス
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SUMMARY:13:30〜【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ
DESCRIPTION:【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \nその場で挽いた豆で淹れるコーヒーと、\nダンス・会話・仕事、なんでもありの平日午後。 \n✨ 注目ポイント ✨ \n・サルサ＆バチャータを聴きながら\n挽きたてコーヒー＆ソフトドリンク飲み放題\n※完璧にメンテナンスされた、\nこだわりの美味しい生ビールも600円〜🍺 \n・室内はまさにラテン空間🌴 \n・コーヒーミル体験\nミルが変わると、挽いたときの体感も味も全然違います☕ \n・同じ豆・同じお湯の量・同じドリッパーでも変わる\n☕ 味の違いを体験\n→ コーヒー好きには楽しい\n4:6メソッド実験タイム◎ \n・【珈琲豆持ち込み大歓迎】\nあなたのお勧めの豆をぜひプレゼンしてください \n・ペアダンスの「いまさら聞けないQ&A」\n💬 on1 / on2 の違い、誘い方、断り方、イベントの暗黙ルール…\nベテランに気軽に聞き放題\n（レッスンじゃないので、雑談レベルでOK） \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n時間に縛られず、\n自分のペースで過ごしてほしいための料金設定です。 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）\n▶ 1\,000円 \n🟡 通常（14:30〜16:30入場）\n▶ 1\,500円 \n🟣 遅割（16:30以降入場）\n▶ 1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n13:30〜17:30は出入り自由\n早く来ても、遅く来てもお得です。 \n⸻ \n🧩 こんな人に便利 \n・ちょっとだけ顔出したい\n・一度帰って、また来たい\n・仕事や用事の合間に寄りたい\n・ペアダンスの疑問をこっそり解消したい \n⸻ \n踊ってもOK\n踊らなくてもOK\nコーヒーだけでもOK \n明日の午後、ふらっと寄れるサルサカフェです。 \n⸻ \n☕ イベント概要 \n★イベント名\n両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \n★開催場所\n両国 スペースポノ \n★開催時間\n毎週水曜日 13:30〜17:30\n※途中入退場OK \n⸻ \n📌 このイベントについて \n「昼間しか外出できない」\n「踊りたいけど、夜は難しい」\n「サルサは興味あるけど、ガチな雰囲気は不安」 \nそんな方のための\n**“カフェのように過ごせるサルサイベント”**です。 \n• 踊ってもOK\n• 踊らなくてもOK\n• コーヒーだけでもOK\n• 仕事・読書・会話もOK \n自由に過ごせる平日昼の居場所を目指しています。 \n⸻ \n☕ コーヒーへのこだわり \nこのイベントでは\n「コーヒーが出る」だけではなく、\nコーヒーを体験していただきます。 \nこだわりポイント \n• その場で豆を挽いて淹れるコーヒー\n• お湯の温度にも配慮\n• ドリッパーの違いによる味の変化\n（円錐型／台形／穴の数など）\n• 砂糖・ミルクは入れず、まずはストレートで\n※砂糖・ミルクはご持参ください \n香りを感じて、深呼吸して、\n体と気持ちをゆるめる時間も大切にしています。 \n⸻ \n🎧 選曲について \n• サルサ・バチャータを適度に（リクエスト歓迎）\n• 初心者向け・やさしい内容\n• 希望者のみ参加\n• ペア強制なし\n• 昼向けのゆったりした動きが中心 \nランチ後の軽い運動としてもおすすめです。 \n⸻ \n💃 こんな使い方もおすすめ \n• お昼にしか踊れない方の練習場所に\n• プライベートレッスン・自主練の場として\n• コーヒーを飲みながらの打ち合わせ\n• Wi-Fi・電源あり\n→ 踊りながら仕事もOK \n⸻ \n🗓 プログラム \n• コーヒータイム（随時）\n• コーヒーの挽き方・淹れ方ミニ講座\n• ミニサルサレッスン（希望者のみ）\n• オールフリータイム（踊る／休む／話す／仕事） \n※時間割に縛られず、自由に過ごせます。 \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）▶1\,000円\n🟡 通常（14:30〜16:30入場）▶1\,500円\n🟣 遅割（16:30以降入場）▶1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n早く来ても、遅く来てもお得✨\n13:30〜17:30は出入り自由です！ \n内容 \n• 挽きたてコーヒー飲み放題\n• ソフトドリンク飲み放題\n• 持ち込み自由（飲み物・食べ物・砂糖・ミルク・豆 大歓迎）\n• こだわりの美味しい生ビールも600円から提供 \n※隣にローソンストア100あり \nオプション \n• ＋¥1\,500\n生ビールを含むアルコール飲み放題（90分） \n⸻ \n👤 スタッフ紹介 \n★DJ shigemix\n社交ダンスサークルにてマンボを習う\n社交ダンス教室に通う\n社交ダンスイベントパーティーにてDJを務める\nこの時CDDJを採用\n松戸市青少年会館にて\nサルササークルブエノスアミーゴを立ち上げる\n新しく出来たサルサバーを手伝う\nこの時PCDJ(Mac)を普及させる\nSHJのイベント協力\nJBAのイベント協力\n千葉県内または都内にてDJも行う\n無類のコーヒー好き！ \n★DJ ニーダ\n踊りやすさを最優先に、短めでフロア映えする楽曲を中心にプレイ。\nDJに加え、サルサイベントオーガナイザー、バーテンダーとしても活動。\n六本木スタジオペペにて「TAXI DE SALSA」「キラキラTAXI」を主催し、\n“気持ちよく踊れる”タクシーダンサーとしても定評がある。\n⸻ \n👀 こんな方におすすめ \n• 昼間に外出できる方\n• 夜のイベントが難しい方\n• コーヒーが好きな方\n• サルサをゆっくり楽しみたい方\n• 落ち着いた雰囲気で過ごしたい方 \n特に\n昼間しか参加できない女性の方、大歓迎です。 \n⸻ \n✨ コーヒーとサルサの効能 \nコーヒー\n• リラックス\n• 集中力アップ\n• 代謝促進 \nサルサ\n• 幸せホルモン分泌\n• 適度な運動\n• 人とのつながり \n⸻ \n🏠 空間について \n• カフェスペース併設\n• 長テーブルあり\n• 電源・Wi-Fiあり\n• 明るく安心な昼イベント \n⸻ \n✨このイベントの特徴 \n• コーヒーが主役の体験型\n• ハンドドリップ\n• 長時間滞在OK\n• カフェのように使える\n• 平日昼限定
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SUMMARY:センシャルバチャータ超集中レッスン5時間
DESCRIPTION:Dancing Pono Original Methodによる\nセンシャルバチャータ超集中レッスン5時間＠両国ダンススタジオ「ハッピーターン」毎週水曜日18:30〜 \n***********************\n前回のルーティーン動画をシェアいたします。\nこの復習を行いますので、ぜひ練習しておいてくださいね。 \n【ルーティン】 \n★2026 09 02 初級センシュアルバチャータ ルーティーン \nhttps://youtu.be/qxNe4HAmGis \n★2026 09 02 応用センシュアルバチャータ ルーティーン \nhttps://youtu.be/211fuZN7B1g \n★FBイベントページ（参加ポチご協力お願いします！）\nhttps://www.facebook.com/events/986365687514815/986365730848144/ \n \n \n \n \n*********************** \n大人になってからダンスを始める人が、できるだけ効率よく上手くなれるよう、様々な工夫を凝らしたレッスンです。 \nできるだけ早くソーシャルデビューして楽しみたい未経験者となかなか上手くなれないと感じている経験者のブレイクスルーに！ \n温厚な人柄と細かい指導で、センシャルバチャータのカッコいいリードと美しいフォローを教えてくれる”人気のダニー先生”がDancing Pono Original Methodによって、さらに魅力的＆効果的なレッスンを提供してくれます。 \n \n★生徒さんのインタビュー \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nこれまでのレッスンとは一味違う短期間に確実に成果をあげられるレッスンを作ろうとスタートしたDancing Pono Methodセンシャルバチャータ超集中レッスンです。 \nある程度ダンス経験のある方々の中には今まで経験のない、基礎を重視したレッスンにより\nダンスのステージが一つ上がったことを実感していただいている方もいらっしゃいますが・・・特にこれまでダンスをしたことのない方々に、様々なダンスの楽しみ方を伝えレッスンに参加していただき努力してスキルアップすることでさらに大きな楽しみ(現状の人生＋αの喜び)を持ってもらう・・・というのがDancing Ponoの理念です。 \n \n【クラスの内容】 \n★18:30〜20:00(90分)2\,000円；基礎クラス（定員14名）\nセンシャルバチャータLady’s(Men’s)シャインを教材に、ダンスの基本姿勢、体重移動、アイソレーション等々を学び３ヶ月でセンシャルバチャータ特有のベーシックステップをかっこよく踏めるようにします。 \n以下のシャイン動画の約40の基本ステップを10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、そして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★シャインクラス教材動画\n \n★20:00〜21:30(90分)2\,000円；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\nソーシャル(フリー)で使える基礎的な技を組み合わせて作った振り付けを教材にペアダンスの基本、リード、フォロー、テンション、リズムキープ等々を学び３ヶ月でソーシャルパーティーで初めて踊るパートナーに対して、リード、フォローができるようにします。 \n以下のペア動画で使われている技を10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、 \nそして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★初級クラスプロモーション動画\n \n★初級クラス教材動画\n \n★21:30〜22:30(60分)2\,000円：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n初級クラスで学んだ技のバリエーションや、音楽に合わせた踊り方、音ハメ、ミュージカリティー等々を学び、さらにかっこよく踊れることを目指すとともに、パートナーが嫌がることとは何かを知り、常に気持ち良いと思ってくれるようなダンスができるようにします。 \n★22:30〜23:30(60分)1\,000円(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム\nその日に習った技や振り付けを練習し、頭で考えなくても、体が動くようになるまで反復練習する時間です。インストラクターやアシスタントと踊ることもできますので、ここのレッスン以外で学んだ技を試したり、うまくできないことを個人的に質問したりすることもできます。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【お申し込みについて】\n参加希望の方は以下より該当する日程のイベントを選択して参加申し込みください。 \nhttps://www.facebook.com/dancingPonoLesson/events \n※上記はFacebookへのログインが必要となりますので、Facebookをやっていない方はLineオフィシャルにてご連絡ください。 \nhttps://lin.ee/5kLhOEz\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【参加するほど安くなるお得な料金プラン】 \n【料金】\n①18:30〜20:00 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；基礎クラス（定員14名）\n②20:00〜21:30 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n③21:30〜22:30 (60分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n④22:30〜23:30 (60分) 909円＋税（合計1\,000円）(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム \n【お得な割引】\n①②③は２クラス受講の場合3\,182円＋税(3\,500円)、３クラス受講の場合3636円＋税（4\,000円）\n④のソーシャル練習タイムはレッスン受講者は455円＋税(合計500円) \n迷った方は、下記の超お得な月謝をどうぞ \n【月謝料金】\n・月謝払い(4回分) 13\,636円＋税(15\,000円１日分3\,750円)\n・定員は月謝払いの方から優先\n・全クラス参加可能＋やむをえず欠席、遅刻、早退した場合でも自習してキャッチアップできる全てのレッスンを収録した動画の視聴が可能 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━ \n★スタジオジオへのアクセス \nアクセス \n\nこのページでは写真入りで以下のルートを見ることができます。\n・JR両国駅 東口から\n・都営大江戸線 両国駅 A5出口から\n・都営新宿線/都営大江戸線 森下駅 A5出口から \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★意外と来やすい両国\n錦糸町駅から2分\n東京駅から10分\n新宿駅から最短で16分\n池袋駅から22分\n品川駅から24分 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★最寄駅\n都営大江戸線 両国駅 A5出口より直進約4分\nJR 総武線 両国駅 東口より徒歩７分\n都営新宿線 森下駅 A5出口より徒歩約7分\n（隣にLawson Store (ローソンストア)100・有料駐車場近くに有ります） \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★住所：〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【服装などについて】\n・基本的には動きやすい格好で大丈夫です。\n・女性の場合は長すぎるスカートですと膝や足先の向きが見えなくなり細かい指導ができなくなる可能性があります \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【プロモーションビデオ】\nこのクラスを受講するとこんな風に踊れるようになります。\n \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【このクラスについて】\n内容的にはクローズド以上の内容と自負しておりますが、期間を定めず、いつ参加して、いつ辞めてもよいシステムにしておりますので、興味のある方は、まず1日体験していただき、その上で続けるかどうかを判断していただければよいかと思います。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nもし道に迷われたら、080-4185-4202 （ニイダ）までご連絡くださいませ。
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SUMMARY:サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～
DESCRIPTION:サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～\n「on1は踊れるけど、on2になるとわからない…」 \nそんな方のためのレッスンです。 \n最近のサルサシーンではon2で踊る機会も増え、 \n・on2イベントに行ってみたい\n・on2で誘われても踊れるようになりたい\n・いつかはon2も踊ってみたい \nと思っている方も多いのではないでしょうか？ \nでも、 \n「難しそう…」\n「リズムがわからない…」\n「怖い先生だったらどうしよう…」 \nそんな心配は不要です。 \nこのレッスンのテーマは、 \n「世界一ゆる〜い on2入門」 \non2をガチで極める前に、 \nまずは \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験してもらうことを大切にしています。 \nこのレッスンでは、今まで覚えてきたon1を「捨てる」のではなく、「活かす」ことを大切にしています。 \nライトターン、レフトターン、クロスボディリードなど、これまで学んできたon1の動きを”資産”として考え、 \n「これをon2で踊るとどうなるの？」 \nという視点で、ゆっくり丁寧に学んでいきます。 \n難しい理論はできるだけ使わず、実際に身体を動かしながら覚えていくスタイルですので、on2が初めての方も安心してご参加ください。 \n\nレッスン中はドリンク飲み放題！\nスペースポノならではの魅力は、レッスン中ずっとドリンク飲み放題であること。 \n🍺 生ビール（開栓したての樽生ビール）\n🥃 ハイボールなどのお酒\n🥤 ソフトドリンク \nお好きなドリンクを片手に、リラックスした雰囲気でレッスンを楽しめます。 \nもちろん、お酒を飲まない方も大歓迎！ \n「今日はコーヒーを飲みながら」\n「ソフトドリンクでゆっくり」 \nそんな楽しみ方もOKです。 \nダンスを学ぶだけではなく、参加者同士の交流や情報交換も、このレッスンの楽しみのひとつです。 \n\nレッスン時間はたっぷり2時間以上！\n一般的なサルサレッスンは60〜90分程度ですが、 \nこのレッスンはたっぷり2時間以上！ \n「もう一回やってみたい！」 \n「ここがよく分からない…」 \nそんな疑問も、その場で繰り返し練習できます。 \n焦らず、自分のペースで理解しながら進められるので、初心者の方にも好評です。 \nさらにレッスン後は1時間の練習タイム＆ソーシャルをご用意。 \nその日に習った内容をすぐ試せるので、上達スピードもアップします。 \n\n【こんな方におすすめ】 \n✅ on1は踊れるけどon2は未経験\n✅ on2を始めたけど難しくて挫折した\n✅ on2イベントに参加してみたい\n✅ サルサをもっと楽しみたい\n✅ 新しいことに挑戦したい\n✅ お酒やソフトドリンクを飲みながら気軽に練習したい \n\n【スケジュール】 \n19:30 ドアオープン \n19:45〜20:00\n基礎練習\n（エスコート・コネクション・フレームづくり） \n🍺 20:00〜22:00 たっぷり2時間レッスン\n（生ビール・ハイボール・ソフトドリンク飲み放題） \n💃 22:00〜23:00 練習タイム＆ソーシャル\n（習ったことをその場で実践できます） \n\n【料金】 \n2時間レッスン＋1時間ソーシャル＋ドリンク飲み放題\n2\,000円 \nソーシャルのみ\n1\,000円 \n\n【会場】 \n両国スペースポノ \nJR総武線「両国駅」徒歩約5分 \n都営大江戸線「両国駅」徒歩約10分 \n\n【持ち物】 \n・動きやすい服装\n・室内シューズ推奨\n・飲み物持ち込みOK \nお一人参加歓迎 \n初心者歓迎 \n途中参加歓迎 \n\nレッスンの目標\nまずは、 \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験すること。 \nそして、 \n「on1で覚えたことを活かしながら、自然にon2へステップアップすること」 \nを目指します。 \n難しく考えず、まずは一緒に踊ってみましょう。 \n世界一ゆる〜く。 \nでも、少しずつ確実に。 \n皆さまのお越しを心よりお待ちしております！ 💃🕺🍺✨
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SUMMARY:第二金曜 DJ Shigemix Social Night
DESCRIPTION:第二金曜 DJ Shigemix Social Night \n毎月第二金曜日は、みんなで楽しむソーシャルナイト！ \nレッスンなし、オールソーシャル。\nDJ Shigemixがセレクトする音楽で、たっぷり踊れる金曜夜のダンスイベントです。 \n「この曲で踊りたい！」というリクエストも大歓迎！ \nApple MusicやSpotifyから好きな曲をリクエストして、みんなで楽しみましょう。 \n仕事帰りにふらっと寄るもよし、早めに来てたっぷり踊るもよし。\n飲み物も自由に持ち込めます。 \n🎧 イベント内容 \n・オールソーシャル\n・DJ Shigemix\n・Apple Music / Spotify リクエスト大会\n・好きな曲をどんどんリクエストOK\n・飲み物持ち込み自由\n・初心者も経験者も大歓迎 \nSalsa、Bachata、Kizomba、Cha Chaなど、その日の参加者やリクエストに合わせて楽しみます。 \n🕡 時間\n・19:45 OPEN / START\n・23:00 CLOSE \n19:45から踊れます！\n金曜日の夜を早めにスタートして、Ponoでたっぷり踊りましょう。 \n💰 料金\n通常 1\,500円 \n【早割】\n19:45〜21:00の入場 1\,000円 \n【遅割】\n22:00〜23:00の入場 1\,000円 \n※飲み物持ち込み自由 \n📍 会場\n両国スペースポノ（旧ハッピーターン） \n毎月第二金曜日の夜は、Ponoへ！ \n「この曲かけて！」\n「今日はこの曲で踊りたい！」 \nそんなリクエストも大歓迎。 \nDJ Shigemixと、参加者みんなで作るソーシャルナイトです。 \n気軽に来て、好きな音楽で、好きなだけ踊りましょう！
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SUMMARY:Kiz Knock
DESCRIPTION:Kiz Knock\nhttps://www.facebook.com/events/929721842784647 \n \n2026年9月のKizknockのお知らせ8月のKizknockもお暑い中お越しいただき、本当にありがとうございました！前回は女性でリーダー希望の方にもご参加いただいたため、みんなでどちらの役割も担当しながら基本ステップをみっちり練習しました！両方の立場を体験することでお互いの気持ちを思いやれるようになり、とても学びの深い回となりました。次回も引き続きUrbanKizメインのレッスンを開催します！次回のKizknockも、いつもの**「第2土曜日」**、9月12日（土） 15時スタートです！まだまだ残暑が厳しい季節ですが、涼しいスタジオで心地よい音楽に身をまかせながら、またみんなで楽しく汗を流しませんか？「UrbanKizの基礎をイチからしっかり練習したい！」という初めての方も、レベルアップしたいメンバーも大歓迎です。ぜひお気軽にお越しください。※15時までは他の方がスタジオを使用していますので、ご入室は 15:00以降 でお願いいたします。初めてで場所が分からない場合は、遠慮なくメッセンジャーなどでお電話ください。皆さまのお越しを心よりお待ちしています。■ スケジュール15:00 – 15:15 オープン / ウォームアップ15:15 – 16:00 UrbanKiz レッスン（今回も基礎からじっくりやります！）16:00 – 18:00 パーティー（ほぼキゾンバ・UrbanKizですが、SBリクエストも歓迎です♪）■ 料金男性： 2000円女性： 1500円17時以降： 1000円■ 飲食フード・ドリンク（アルコール含む）持込OK！差し入れも大歓迎です。※ゴミのお持ち帰りにご協力ください。■ シューズダンスシューズをご持参ください。お持ちでない方は靴下でもOKです。■ 会場スペースポノ（旧ダンススタジオ ハッピーターン）@両国墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号（階段を上がってすぐ） Google Maphttps://maps.app.goo.gl/EdwNiXy7GDZWoBPn7#Kizknock #キゾンバ #Kizomba #アーバンキズ #UrbanKiz #キゾンバレッスン #アーバンキズレッスン #キゾンバ初心者 #ダンス未経験大歓迎 #基礎練習 #千本ノック #両国ダンス #錦糸町ダンス #墨田区ダンス英語版 (English)September 2026 KizknockThank you so much for joining us for the August session despite the heat!Last month\, we were joined by women who wanted to learn leading\, so everyone had the chance to practice both roles while thoroughly working on the basic steps. Experiencing both roles allowed all of us to build deeper empathy and understanding for our partners!By popular demand\, we will continue focusing on UrbanKiz for this month’s lesson as well!Our next event will be on our regular schedule\, the 2nd Saturday of the month: Saturday\, September 12th\, from 3 PM!It might still be warm outside\, but let’s beat the heat in our cool studio! Come lose yourself in the smooth rhythms and enjoy great company.Whether you want to build your UrbanKiz basics from scratch or are a seasoned regular looking to level up\, everyone is welcome to join our friendly vibe.Please note that the studio is occupied until 3 PM\, so entry is available from 15:00.If you have trouble finding the venue\, feel free to call us via Messenger.We look forward to seeing you all!■ Schedule15:00 – 15:15 Open / Warm-up15:15 – 16:00 UrbanKiz Lesson (Focusing on solid basics again!)16:00 – 18:00 Party(Mostly Kizomba/UrbanKiz\, but SB requests are also welcome♪)■ FeeMen: 2000 yenWomen: 1500 yenAfter 17:00: 1000 yen
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SUMMARY:両国 Bachata Connect
DESCRIPTION:両国 バチャータコネクト\nhttps://www.facebook.com/events/2067338147194624 \nもっと楽に、楽しく、かっこよく踊りたい方へ\n毎月第２土曜、両国スペースポノ(旧ハッピーターン)にて開催\n土曜の夜、心地よいバチャータのリズムに身を任せたり、お酒片手に一緒にくつろぎませんか？(^^)\nダンスのヒント盛りだくさんのレッスンもやっています！\n【日時・タイムスケジュール】\n9/12（土）\n18:45 オープン\n19:00-20:00 バチャータペアワークレッスン by MIHO ＆ SHUJI\n20:00-22:30 DJタイム （バチャータ75%、サルサ25%）\n【場所】\n両国スペースポノ（旧スタジオハッピーターン）\n【参加費】\nレッスン＆パーティ 2000円（１ドリンク付）\nパーティのみ 1500円（１ドリンク付）\n【ドリンク】\nドリンク・カクテル 600円〜\n自慢の生ビール 600円（２杯目からは500円！）\nクラフトビール 1000円\n※飲み物の持ち込みはご遠慮ください。美味しいお酒をご用意しております。\n※食べ物の持ち込みはOKです。\n※内履きやダンスシューズをご用意ください。お持ちでない方は靴の裏を拭くシート等を用意しております。
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SUMMARY:ダンス歴ゼロから始めるサルサ！ @両国スペース･ポノ(旧ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ)
DESCRIPTION:ダンス歴ゼロから始めるサルサ！ @両国スペース･ポノ(旧ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ)\nhttps://www.facebook.com/events/1803967777439839 \n \n〇ダンス歴ゼロから始めるサルサ！ @両国スペース･ポノ(旧ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ)\n★★レッスン1.5ｈ＋練習会パーティ1.5ｈ！＝￥2200！(ﾊﾟｰﾃｨのみ\1000) ★★★★５５才以上の初心初参加の方は￥５００引き！春に向かってダンスデビュー！★★\n【２０２６年9月13日)１３:００～１６:１５】\n〇レッスン時間１３:００オープン１３:１５～１４:４５ サルサon1レッスン ミチロー１４:４５～１６:１５ ソーシャル練習会パーティ１６:３０ スタジオ撤収\n〇レッスン内容(ＬＡスタイルon1レッスン＋練習会パーティ=￥2000）①サルサレッスン(LAｽﾀｲﾙon1：ミチロー)時間：１３:１５～１４:４５内容：サルサon1初心初級、ベーシックステップ、定型技1～12を順に指導。\n②練習会パーティ(質問いつでもＯＫ) (ﾊﾟｰﾃｨのみ参加\1000)時間：１４:４５～１６:１５内容：ソーシャル練習会パーティ(パーティのマナー･ルールを説明後にスタート)\n〇講師紹介・Michiro(ミチロー)サルサ･ディップ代表2006年 JapanSalsaCongress出場、2007年 LAsalsaCongress出場\,2010年パーカッションレッスンをプロデュース、ラテン音楽の歴史や楽器の知識を深める。2012年総合サルサイベントサークル「Salsa-DiP」を創設。\n○両国スペース･ポノ(旧ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ)について①下記ＨＰで場所を確認して下さい。http://www.happy-turn.com/access.html〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\n②各駅からのアクセス◆JR両国駅 東口から７分◆都営大江戸線 両国駅 A5出口から４分一番近く道もわかりやすいです。◆都営新宿線 森下駅 A5出口から６分A5出口出てからはけっこう近いです。\n③￥100ローソンが目印近くにある￥100ローソンが目印です。￥100ローソン向かって、小道を挟んで右手の建物の２階がハッピーターンです。１階が美容院で、美容院入口の右手にある階段で２階に上がってすぐ左手の扉が入口となります。（\100ローソンの左手はステーキハウス・ビリーザキッド）
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SUMMARY:SALSA ON1初級レッスン 〜ペアダンスでPono(Well-being)になろう ＼“超”入門だからこそ、今日から始めやすい！／
DESCRIPTION:📣【9/15(火)開催】火曜ペアダンスレッスン💃🕺\nhttps://www.facebook.com/events/4441416969405153/4441416976071819/ \n今回のレッスンの予告はこちら👇 \n \n【今回のレッスン内容】 \n★入門クラス \n入門ステップ＆ペア \n★基礎クラス \nスポットターン \n★応用クラス \nスポットターンを入れたルーティーン \n \n \n＼“超”入門だからこそ、今日から始めやすい！／ \n \n「行こうかな…どうしようかな…」と思っていた方、 \n迷ってたなら、**今日がその日！**です☺️✨ \nまた、サルサなんてもう無理、やめようと思った人にこそ来ていただきたいやさしいレッスンです。 \n \n🟡 対象ダンスジャンル \nサルサ／バチャータ／メレンゲ（ラテンのリズムで自然に体が動く♪） \n🧡 こんな方にピッタリ！ \n・ペアダンスはじめての方 \n・久しぶりに踊ってみたい方 \n・おひとりでも、もちろんOK！ \n📍会場：両国 スペースポノ \n \n🕢スケジュール：19:00〜 \n・19:00-19:30｜超入門クラス 無料 \nはじめてでも安心！基本のステップからゆっくり \n・19:30-20:15｜基礎クラス 1500円 \nステップ＆リード・フォロー、1つの技に集中！ \n・20:15-21:15｜応用クラス 2000円 \n入門・基礎を発展させた8クラーベ前後のルーティン \n・21:15-23:00｜パーティー 1000円 \n習ったことを試したり、おしゃべりしたり自由に♪ \n【お得なセット割】 \n・「基礎クラス(19:30〜)」と「応用クラス(20:15〜)」セット受講で500円OFFの¥3\,000（パーティー込み） \n・動画視聴付き4回パック（2ヶ月有効） ¥15\,000 \n🎶どこからでも参加OK！複数受講割あり \n \n \n📌 参加ポイント \n・どの回からでも参加OK（完結型） \n・予約不要／ふらっと参加大歓迎 \n・お酒やドリンク持ち込みOK（隣がローソンストア100！） \n・上履き推奨（なければ外靴の裏を拭けばOK） \n👭 お友達や同僚にもぜひご紹介ください！ \n一緒のご参加も大歓迎です😊 \n🔗 詳細はこちら： \nhttps://dance.gdp22.com/tue-kimi/ \n#サルサ #バチャータ #メレンゲ #ペアダンス #初心者歓迎 #両国 #スペースポノ #本日開催 #予約不要 #ラテンダンス
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SUMMARY:13:30〜【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ
DESCRIPTION:【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \nその場で挽いた豆で淹れるコーヒーと、\nダンス・会話・仕事、なんでもありの平日午後。 \n✨ 注目ポイント ✨ \n・サルサ＆バチャータを聴きながら\n挽きたてコーヒー＆ソフトドリンク飲み放題\n※完璧にメンテナンスされた、\nこだわりの美味しい生ビールも600円〜🍺 \n・室内はまさにラテン空間🌴 \n・コーヒーミル体験\nミルが変わると、挽いたときの体感も味も全然違います☕ \n・同じ豆・同じお湯の量・同じドリッパーでも変わる\n☕ 味の違いを体験\n→ コーヒー好きには楽しい\n4:6メソッド実験タイム◎ \n・【珈琲豆持ち込み大歓迎】\nあなたのお勧めの豆をぜひプレゼンしてください \n・ペアダンスの「いまさら聞けないQ&A」\n💬 on1 / on2 の違い、誘い方、断り方、イベントの暗黙ルール…\nベテランに気軽に聞き放題\n（レッスンじゃないので、雑談レベルでOK） \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n時間に縛られず、\n自分のペースで過ごしてほしいための料金設定です。 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）\n▶ 1\,000円 \n🟡 通常（14:30〜16:30入場）\n▶ 1\,500円 \n🟣 遅割（16:30以降入場）\n▶ 1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n13:30〜17:30は出入り自由\n早く来ても、遅く来てもお得です。 \n⸻ \n🧩 こんな人に便利 \n・ちょっとだけ顔出したい\n・一度帰って、また来たい\n・仕事や用事の合間に寄りたい\n・ペアダンスの疑問をこっそり解消したい \n⸻ \n踊ってもOK\n踊らなくてもOK\nコーヒーだけでもOK \n明日の午後、ふらっと寄れるサルサカフェです。 \n⸻ \n☕ イベント概要 \n★イベント名\n両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \n★開催場所\n両国 スペースポノ \n★開催時間\n毎週水曜日 13:30〜17:30\n※途中入退場OK \n⸻ \n📌 このイベントについて \n「昼間しか外出できない」\n「踊りたいけど、夜は難しい」\n「サルサは興味あるけど、ガチな雰囲気は不安」 \nそんな方のための\n**“カフェのように過ごせるサルサイベント”**です。 \n• 踊ってもOK\n• 踊らなくてもOK\n• コーヒーだけでもOK\n• 仕事・読書・会話もOK \n自由に過ごせる平日昼の居場所を目指しています。 \n⸻ \n☕ コーヒーへのこだわり \nこのイベントでは\n「コーヒーが出る」だけではなく、\nコーヒーを体験していただきます。 \nこだわりポイント \n• その場で豆を挽いて淹れるコーヒー\n• お湯の温度にも配慮\n• ドリッパーの違いによる味の変化\n（円錐型／台形／穴の数など）\n• 砂糖・ミルクは入れず、まずはストレートで\n※砂糖・ミルクはご持参ください \n香りを感じて、深呼吸して、\n体と気持ちをゆるめる時間も大切にしています。 \n⸻ \n🎧 選曲について \n• サルサ・バチャータを適度に（リクエスト歓迎）\n• 初心者向け・やさしい内容\n• 希望者のみ参加\n• ペア強制なし\n• 昼向けのゆったりした動きが中心 \nランチ後の軽い運動としてもおすすめです。 \n⸻ \n💃 こんな使い方もおすすめ \n• お昼にしか踊れない方の練習場所に\n• プライベートレッスン・自主練の場として\n• コーヒーを飲みながらの打ち合わせ\n• Wi-Fi・電源あり\n→ 踊りながら仕事もOK \n⸻ \n🗓 プログラム \n• コーヒータイム（随時）\n• コーヒーの挽き方・淹れ方ミニ講座\n• ミニサルサレッスン（希望者のみ）\n• オールフリータイム（踊る／休む／話す／仕事） \n※時間割に縛られず、自由に過ごせます。 \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）▶1\,000円\n🟡 通常（14:30〜16:30入場）▶1\,500円\n🟣 遅割（16:30以降入場）▶1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n早く来ても、遅く来てもお得✨\n13:30〜17:30は出入り自由です！ \n内容 \n• 挽きたてコーヒー飲み放題\n• ソフトドリンク飲み放題\n• 持ち込み自由（飲み物・食べ物・砂糖・ミルク・豆 大歓迎）\n• こだわりの美味しい生ビールも600円から提供 \n※隣にローソンストア100あり \nオプション \n• ＋¥1\,500\n生ビールを含むアルコール飲み放題（90分） \n⸻ \n👤 スタッフ紹介 \n★DJ shigemix\n社交ダンスサークルにてマンボを習う\n社交ダンス教室に通う\n社交ダンスイベントパーティーにてDJを務める\nこの時CDDJを採用\n松戸市青少年会館にて\nサルササークルブエノスアミーゴを立ち上げる\n新しく出来たサルサバーを手伝う\nこの時PCDJ(Mac)を普及させる\nSHJのイベント協力\nJBAのイベント協力\n千葉県内または都内にてDJも行う\n無類のコーヒー好き！ \n★DJ ニーダ\n踊りやすさを最優先に、短めでフロア映えする楽曲を中心にプレイ。\nDJに加え、サルサイベントオーガナイザー、バーテンダーとしても活動。\n六本木スタジオペペにて「TAXI DE SALSA」「キラキラTAXI」を主催し、\n“気持ちよく踊れる”タクシーダンサーとしても定評がある。\n⸻ \n👀 こんな方におすすめ \n• 昼間に外出できる方\n• 夜のイベントが難しい方\n• コーヒーが好きな方\n• サルサをゆっくり楽しみたい方\n• 落ち着いた雰囲気で過ごしたい方 \n特に\n昼間しか参加できない女性の方、大歓迎です。 \n⸻ \n✨ コーヒーとサルサの効能 \nコーヒー\n• リラックス\n• 集中力アップ\n• 代謝促進 \nサルサ\n• 幸せホルモン分泌\n• 適度な運動\n• 人とのつながり \n⸻ \n🏠 空間について \n• カフェスペース併設\n• 長テーブルあり\n• 電源・Wi-Fiあり\n• 明るく安心な昼イベント \n⸻ \n✨このイベントの特徴 \n• コーヒーが主役の体験型\n• ハンドドリップ\n• 長時間滞在OK\n• カフェのように使える\n• 平日昼限定
URL:https://dance.gdp22.com/event/dance-120281-34/
LOCATION:両国スペースポノ(旧ハッピーターン)\, 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\, 両国\, 130-0026
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SUMMARY:センシャルバチャータ超集中レッスン5時間
DESCRIPTION:Dancing Pono Original Methodによる\nセンシャルバチャータ超集中レッスン5時間＠両国ダンススタジオ「ハッピーターン」毎週水曜日18:30〜 \n***********************\n前回のルーティーン動画をシェアいたします。\nこの復習を行いますので、ぜひ練習しておいてくださいね。 \n【ルーティン】 \n★2026 09 09 初級センシュアルバチャータ ルーティーン\nhttps://www.youtube.com/watch?v=jhuEt745jcg \n★2026 09 09 応用センシュアルバチャータ ルーティーン\nhttps://www.youtube.com/watch?v=BJmQayRfEwY \n★FBイベントページ（参加ポチご協力お願いします！）\nhttps://www.facebook.com/events/986365687514815/986365734181477/ \n \n*********************** \n大人になってからダンスを始める人が、できるだけ効率よく上手くなれるよう、様々な工夫を凝らしたレッスンです。 \nできるだけ早くソーシャルデビューして楽しみたい未経験者となかなか上手くなれないと感じている経験者のブレイクスルーに！ \n温厚な人柄と細かい指導で、センシャルバチャータのカッコいいリードと美しいフォローを教えてくれる”人気のダニー先生”がDancing Pono Original Methodによって、さらに魅力的＆効果的なレッスンを提供してくれます。 \n \n★生徒さんのインタビュー \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nこれまでのレッスンとは一味違う短期間に確実に成果をあげられるレッスンを作ろうとスタートしたDancing Pono Methodセンシャルバチャータ超集中レッスンです。 \nある程度ダンス経験のある方々の中には今まで経験のない、基礎を重視したレッスンにより\nダンスのステージが一つ上がったことを実感していただいている方もいらっしゃいますが・・・特にこれまでダンスをしたことのない方々に、様々なダンスの楽しみ方を伝えレッスンに参加していただき努力してスキルアップすることでさらに大きな楽しみ(現状の人生＋αの喜び)を持ってもらう・・・というのがDancing Ponoの理念です。 \n \n【クラスの内容】 \n★18:30〜20:00(90分)2\,000円；基礎クラス（定員14名）\nセンシャルバチャータLady’s(Men’s)シャインを教材に、ダンスの基本姿勢、体重移動、アイソレーション等々を学び３ヶ月でセンシャルバチャータ特有のベーシックステップをかっこよく踏めるようにします。 \n以下のシャイン動画の約40の基本ステップを10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、そして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★シャインクラス教材動画\n \n★20:00〜21:30(90分)2\,000円；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\nソーシャル(フリー)で使える基礎的な技を組み合わせて作った振り付けを教材にペアダンスの基本、リード、フォロー、テンション、リズムキープ等々を学び３ヶ月でソーシャルパーティーで初めて踊るパートナーに対して、リード、フォローができるようにします。 \n以下のペア動画で使われている技を10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、 \nそして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★初級クラスプロモーション動画\n \n★初級クラス教材動画\n \n★21:30〜22:30(60分)2\,000円：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n初級クラスで学んだ技のバリエーションや、音楽に合わせた踊り方、音ハメ、ミュージカリティー等々を学び、さらにかっこよく踊れることを目指すとともに、パートナーが嫌がることとは何かを知り、常に気持ち良いと思ってくれるようなダンスができるようにします。 \n★22:30〜23:30(60分)1\,000円(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム\nその日に習った技や振り付けを練習し、頭で考えなくても、体が動くようになるまで反復練習する時間です。インストラクターやアシスタントと踊ることもできますので、ここのレッスン以外で学んだ技を試したり、うまくできないことを個人的に質問したりすることもできます。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【お申し込みについて】\n参加希望の方は以下より該当する日程のイベントを選択して参加申し込みください。 \nhttps://www.facebook.com/dancingPonoLesson/events \n※上記はFacebookへのログインが必要となりますので、Facebookをやっていない方はLineオフィシャルにてご連絡ください。 \nhttps://lin.ee/5kLhOEz\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【参加するほど安くなるお得な料金プラン】 \n【料金】\n①18:30〜20:00 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；基礎クラス（定員14名）\n②20:00〜21:30 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n③21:30〜22:30 (60分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n④22:30〜23:30 (60分) 909円＋税（合計1\,000円）(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム \n【お得な割引】\n①②③は２クラス受講の場合3\,182円＋税(3\,500円)、３クラス受講の場合3636円＋税（4\,000円）\n④のソーシャル練習タイムはレッスン受講者は455円＋税(合計500円) \n迷った方は、下記の超お得な月謝をどうぞ \n【月謝料金】\n・月謝払い(4回分) 13\,636円＋税(15\,000円１日分3\,750円)\n・定員は月謝払いの方から優先\n・全クラス参加可能＋やむをえず欠席、遅刻、早退した場合でも自習してキャッチアップできる全てのレッスンを収録した動画の視聴が可能 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━ \n★スタジオジオへのアクセス \nアクセス \n\nこのページでは写真入りで以下のルートを見ることができます。\n・JR両国駅 東口から\n・都営大江戸線 両国駅 A5出口から\n・都営新宿線/都営大江戸線 森下駅 A5出口から \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★意外と来やすい両国\n錦糸町駅から2分\n東京駅から10分\n新宿駅から最短で16分\n池袋駅から22分\n品川駅から24分 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★最寄駅\n都営大江戸線 両国駅 A5出口より直進約4分\nJR 総武線 両国駅 東口より徒歩７分\n都営新宿線 森下駅 A5出口より徒歩約7分\n（隣にLawson Store (ローソンストア)100・有料駐車場近くに有ります） \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★住所：〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【服装などについて】\n・基本的には動きやすい格好で大丈夫です。\n・女性の場合は長すぎるスカートですと膝や足先の向きが見えなくなり細かい指導ができなくなる可能性があります \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【プロモーションビデオ】\nこのクラスを受講するとこんな風に踊れるようになります。\n \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【このクラスについて】\n内容的にはクローズド以上の内容と自負しておりますが、期間を定めず、いつ参加して、いつ辞めてもよいシステムにしておりますので、興味のある方は、まず1日体験していただき、その上で続けるかどうかを判断していただければよいかと思います。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nもし道に迷われたら、080-4185-4202 （ニイダ）までご連絡くださいませ。
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SUMMARY:サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～
DESCRIPTION:サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～\n「on1は踊れるけど、on2になるとわからない…」 \nそんな方のためのレッスンです。 \n最近のサルサシーンではon2で踊る機会も増え、 \n・on2イベントに行ってみたい\n・on2で誘われても踊れるようになりたい\n・いつかはon2も踊ってみたい \nと思っている方も多いのではないでしょうか？ \nでも、 \n「難しそう…」\n「リズムがわからない…」\n「怖い先生だったらどうしよう…」 \nそんな心配は不要です。 \nこのレッスンのテーマは、 \n「世界一ゆる〜い on2入門」 \non2をガチで極める前に、 \nまずは \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験してもらうことを大切にしています。 \nこのレッスンでは、今まで覚えてきたon1を「捨てる」のではなく、「活かす」ことを大切にしています。 \nライトターン、レフトターン、クロスボディリードなど、これまで学んできたon1の動きを”資産”として考え、 \n「これをon2で踊るとどうなるの？」 \nという視点で、ゆっくり丁寧に学んでいきます。 \n難しい理論はできるだけ使わず、実際に身体を動かしながら覚えていくスタイルですので、on2が初めての方も安心してご参加ください。 \n\nレッスン中はドリンク飲み放題！\nスペースポノならではの魅力は、レッスン中ずっとドリンク飲み放題であること。 \n🍺 生ビール（開栓したての樽生ビール）\n🥃 ハイボールなどのお酒\n🥤 ソフトドリンク \nお好きなドリンクを片手に、リラックスした雰囲気でレッスンを楽しめます。 \nもちろん、お酒を飲まない方も大歓迎！ \n「今日はコーヒーを飲みながら」\n「ソフトドリンクでゆっくり」 \nそんな楽しみ方もOKです。 \nダンスを学ぶだけではなく、参加者同士の交流や情報交換も、このレッスンの楽しみのひとつです。 \n\nレッスン時間はたっぷり2時間以上！\n一般的なサルサレッスンは60〜90分程度ですが、 \nこのレッスンはたっぷり2時間以上！ \n「もう一回やってみたい！」 \n「ここがよく分からない…」 \nそんな疑問も、その場で繰り返し練習できます。 \n焦らず、自分のペースで理解しながら進められるので、初心者の方にも好評です。 \nさらにレッスン後は1時間の練習タイム＆ソーシャルをご用意。 \nその日に習った内容をすぐ試せるので、上達スピードもアップします。 \n\n【こんな方におすすめ】 \n✅ on1は踊れるけどon2は未経験\n✅ on2を始めたけど難しくて挫折した\n✅ on2イベントに参加してみたい\n✅ サルサをもっと楽しみたい\n✅ 新しいことに挑戦したい\n✅ お酒やソフトドリンクを飲みながら気軽に練習したい \n\n【スケジュール】 \n19:30 ドアオープン \n19:45〜20:00\n基礎練習\n（エスコート・コネクション・フレームづくり） \n🍺 20:00〜22:00 たっぷり2時間レッスン\n（生ビール・ハイボール・ソフトドリンク飲み放題） \n💃 22:00〜23:00 練習タイム＆ソーシャル\n（習ったことをその場で実践できます） \n\n【料金】 \n2時間レッスン＋1時間ソーシャル＋ドリンク飲み放題\n2\,000円 \nソーシャルのみ\n1\,000円 \n\n【会場】 \n両国スペースポノ \nJR総武線「両国駅」徒歩約5分 \n都営大江戸線「両国駅」徒歩約10分 \n\n【持ち物】 \n・動きやすい服装\n・室内シューズ推奨\n・飲み物持ち込みOK \nお一人参加歓迎 \n初心者歓迎 \n途中参加歓迎 \n\nレッスンの目標\nまずは、 \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験すること。 \nそして、 \n「on1で覚えたことを活かしながら、自然にon2へステップアップすること」 \nを目指します。 \n難しく考えず、まずは一緒に踊ってみましょう。 \n世界一ゆる〜く。 \nでも、少しずつ確実に。 \n皆さまのお越しを心よりお待ちしております！ 💃🕺🍺✨
URL:https://dance.gdp22.com/event/dance-92293-32-18-7-7/
LOCATION:両国スペースポノ(旧ハッピーターン)\, 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\, 両国\, 130-0026
CATEGORIES:アーバンキッズ（urban kz キゾンバ）,キゾンバ
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SUMMARY:ゆるサルサOn1練習会 ～これだけでOK。楽しく踊れるペアダンスのコツ～（お酒もOK🍷）
DESCRIPTION:ゆるサルサOn1練習会 ～これだけでOK。楽しく踊れるペアダンスのコツ～（お酒もOK🍷）\nhttps://www.facebook.com/events/1629987178744406 \n \n金曜日の夜は、On1だけでOK！難しい技をたくさん覚えるのではなく、「これだけ知っていれば楽しく踊れる」というペアダンスのコツを、ゆるく練習します。練習後は、お酒を飲みながら自由に踊って交流しましょう。 \n【レッスンの後の練習タイム】\n・希望者にはレッスンで習ったon1のルーティーンをon2に変換チャレンジ\n・意外と知らない「誘い方・誘われ方」トーク\n・バースデーサルサの「奪い方・奪われ方」トーク \n⸻ \n🔥こんな人にオススメ\n・ゆるく練習したい方、リラックスして楽しみたい方\n・サルサって難しいな…と思っている方\n・ちょっと踊りたい人も、ちょっと飲みたい人もOK\n・真面目に練習もOK、ゆるく参加もOK \n👉 実は、サルサを“超簡単にするコツ”があるんです \n⸻ \n🧘♂️ 世界一ゆる〜い練習会\n難しいことは言いません。 \n「これだけ覚えればOK」なコツをひとつ。 \nそれだけで、ペアダンスがぐっと楽になります。 \nレッスン中も、\n好きなドリンクでリラックスしながらOK🍺 \n⸻ \n🍺 お楽しみ要素\n各種ビール飲み比べ企画あり✨ \n飲みながらでもOK、\nゆるく楽しめる空間です \n⸻ \n⏰ スケジュール \n📍 両国スペースポノ（旧ハッピーターン） \n19:30 オープン\n19:45〜 世界一ゆる〜いサルサon1レッスン（by ニーダ）\n22:00〜 フリータイム（練習・交流・なんでもOK）\n23:00 終了 \n⸻ \n👣 内容\n・やさしい基礎ルーティン\n・ゆっくり音楽での練習\n・希望者にワンポイントアドバイス\n（なんでも気軽に聞いてください） \n⸻ \n💰 料金\nレッスン & フリー：2\,000円\nフリーのみ：1\,000円 \n※飲み物持ち込みOK\n※生ビール・カクテル販売あり🍺✨ \n⸻ \n👤 ニーダプロフィール\nサルサイベントオーガナイザーとして「TAXI DE SALSA」を主催。\nサルサDJ、バーテンダーとしても活動。 \n初心者向けレッスンでは、\n「やさしく・わかりやすく・できる楽しさ」を大切にしています。 \n気になることは、練習タイムで何でも聞いてください✨ \n⸻ \n \n#ゆるサルサ #サルサ初心者 #両国サルサ #ダンシングポノ
URL:https://dance.gdp22.com/event/dance-129204-7/
LOCATION:両国スペースポノ(旧ハッピーターン)\, 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\, 両国\, 130-0026
CATEGORIES:サルサon1,サルサon2,サルサ
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SUMMARY:【On2で遊ぶ練習会】～ふわっと伝える、伝わる、心地よいクロスボディリード＆フォロー～
DESCRIPTION:【On2で遊ぶ練習会】～ふわっと伝える、伝わる、心地よいクロスボディリード＆フォロー～\nhttps://www.facebook.com/events/2920211324983076 \n \n【On2で遊ぶ練習会】～ふわっと伝える、伝わる、心地よいクロスボディリード＆フォロー～ \nリーダー：押さずに伝える。\nフォロワー：急がずに受け取る。 \n土曜日の夜、On2をもっと気軽に楽しみませんか？ \n今回のテーマは、 \n「ふわっと伝わる、心地よいクロスボディリード＆フォロー」 \nクロスボディリードをしようとすると、リーダーはつい手で押したり、腕で相手を動かそうとしたりしがちです。 \n今回は手の力に頼らず、体重移動や身体の向き、タイミングを使って、相手が自然に動きたくなるクロスボディリードを練習します。 \nそして、今回練習するのはリーダーの動きだけではありません。 \nフォロワーは、腕だけでリードを受けるのではなく、肩甲骨や背中までつながった身体全体で、相手から伝わる方向やタイミングを受け取ります。 \n進むためのスペースが開いたからといって、すぐに先回りして動くのではなく、リードの方向とタイミングが伝わってから、自分の足で一歩を踏み出す。 \n「しっかり受ける」といっても、腕や肩を固めるわけではありません。 \n力まず、つながりを失わず、相手から届く情報を受け取る。 \nリーダーは無理に動かさず、フォロワーは先回りせず、お互いの身体を通じて自然に動きが生まれる、心地よいクロスボディリード＆フォローを一緒に探します。 \n練習会といっても、黙々と踊り込むだけではありません。 \n・分からなければ、途中で止まって確認してOK\n・同じ動きを何度試してもOK\n・失敗してもOK\n・参加者同士で質問したり、教え合ったりしてOK \nOn2を「正しく踊らなければ」と難しく考えすぎず、遊びながら心地よいリードとフォローを探していきましょう。 \n前半は、次の内容を中心に練習します。 \n・On2のタイミング\n・手で押したり引いたりしないリード\n・体重移動と身体の向きによる方向の伝え方\n・フォロワーが自然に動けるスペースの作り方\n・軽い接触でも伝わるタイミング\n・肩甲骨や背中までつながった身体でリードを受け取る\n・腕や肩を固めず、つながりを保つフォロー\n・進む道が開いても、先回りせずタイミングを感じる\n・受け取ったリードを、自分の自然な一歩につなげる\n・クロスボディリードからの簡単なバリエーション \nリーダーだけでなく、フォロワーにとっても、 \n「なぜ動きやすいのか」\n「どんなリードが心地よいのか」\n「どうすれば力まずにリードを受け取れるのか」 \nを一緒に試せる内容です。 \n「On2を始めてみたい」\n「基礎をもう一度見直したい」\n「手に力を入れずにリードしたい」\n「相手が動きやすいリードを身につけたい」\n「腕や肩を固めずにフォローしたい」\n「先回りせず、リードを心地よく受け取りたい」 \nそんな方におすすめです。 \nOn2初心者はもちろん、普段On1を踊っている方にも役立ちます。 \n後半はソーシャル＆自由練習タイム！ \n前半で練習した内容を実際に試すのも、好きな人と自由に踊るのも、途中で質問するのも自由です。 \n初めての方も、お一人での参加も大歓迎！ \n練習して、試して、踊って、交流しながら、土曜日の夜を一緒に楽しみましょう。 \n━━━━━━━━━━━━━━ \n【日時】 \n2026年9月19日（土） \n19:30〜21:00\nOn2入門〜初級・テーマ練習 \n今回のテーマ：\n「ふわっと伝わる、心地よいクロスボディリード＆フォロー」 \n21:00〜23:00\nソーシャル＆自由練習タイム \n━━━━━━━━━━━━━━ \n【参加費】 \n💃 2\,000円 \n🌙 21:00以降の参加は1\,000円 \n※ドリンク代は別料金です。 \n━━━━━━━━━━━━━━ \n【ドリンク】 \n※10月より値上げさせていただきます。 \n🍺 生ビール\n600円\n（2杯目以降500円） \n🍸 カクテル\n600円 \n🥤 ドリンク・フード持込み自由 \n━━━━━━━━━━━━━━ \n【持ち物】 \n・室内シューズ \n━━━━━━━━━━━━━━ \n【会場】 \nスペースポノ両国 \n東京都墨田区両国4-18-4\nグレイス両国2F 203号 \n━━━━━━━━━━━━━━ \nOn2を練習する。でも、練習だけで終わらせない。 \nリーダーは、手で相手を動かすのではなく、身体全体から自然に伝える。 \nフォロワーは、腕や肩を固めず、先回りせず、身体全体でリードを受け取る。 \n二人の間に自然な動きが生まれる、心地よいクロスボディリード＆フォローを一緒に探してみましょう。 \n上手に踊れるかどうかを気にしすぎず、まずは練習して、試して、音楽の中で遊んでみる土曜日です。 \n初めての方も、お一人での参加も大歓迎！ \nぜひお気軽にご参加ください！💃🕺
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LOCATION:両国スペースポノ(旧ハッピーターン)\, 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\, 両国\, 130-0026
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SUMMARY:スローサルサ練習会 ― 身体の使い方を探究するマニア研究会 ―
DESCRIPTION:スローサルサ練習会 ― 身体の使い方を探究するマニア研究会 ― \n【持参】\nタオル（頭にハチマキとして巻けるくらいの長さ）のご持参をお願いします。 \n \nこの研究会は、完成された技法を紹介する場所ではなく、太極拳や日本古来の伝統武術、練功などをペアダンスに活かすとしたらどんな道があるかを探る練習会です。そのため、足の踏みかた一つとっても模索中の段階です。その代わりに重心の取りかた一つとっても、どこよりも誰よりも丁寧に丁寧に行なっていきます。 \nこの練習会ではルーティンの上達や、見た目の派手さをいったん脇において、接地や胴体から四肢への連動など、身体構造の探究からスタートしています。 \nそのためサルサの入門はやりません。\nある程度の基本を覚えた方や、長年サルサをしてきてマンネリを感じてきた方や、気の流れに敏感なかたを対象としています。 \n脱力・接地・股関節といった身体の使い方からサルサを見直します。\n力を抜き、地面とつながる身体を探しています。 \n——————–\n【今回のテーマ】\nComing Soon\netc \n——————–\n開催概要\n• イベント名：スローサルサ練習会\n• 日程：2026年9月20日（日）\n• 時間：14:30〜17:00\n• 料金：2\,000円\n• 場所：両国スペースポノ\nもし興味がある方は、主催者からの以下の詳細をご覧ください。 \n⸻\nレッスン内容（具体例）\n① 脱力のためのワーク\n例：スワイショウ（腕振り）\n⸻\n② 接地感覚を養うワーク\n例：站椿（立つ練習）\n⸻\n③ 足趾、股関節の活性化\nMP関節トレーニングなど\n⸻\n④ サルサルーティン\n基本的に単純なものを採用\n⸻\n✨ この練習会のスタンス\n・身体構造を機能させる地味なトレーニングを重視\n• 良いトレーニングは、どんどん取り入れる\n• 基本的で短いルーティンのみに終始する\nそんな場所です?\n⸻\n【講師】\n・ヒロアキ\nサルサで15年くらい遊んだあとサルサから遠のく。いっぽうで伝統武術や身体操作の世界にどんどん惹かれ、そこで出会った師匠の「植物が成長する力」ともいえるような美しい身体のあり方にショックを受ける。それ以来、さまざまな身体メソッドを取り入れ、「力でも運動神経でもない」肉体に先行する身体のあり方を探究している。身体操法の『軸カフェ』主催 \n・ニーダ\nイベントオーガナイザー、サルサDJ、バーテンダー、スタジオオーナーなど、約30年にわたりサルサシーンに関わり続けている。20代の活動が盛んな頃、太極拳の推手（すいしゅ）――お互いの手を合わせた状態で力をやり取りする練習――を体験。\nその中で、80代の女性に軽々と吹き飛ばされるという衝撃的な経験を通じて、「力を使わない身体操作」の本質に強い関心を持つようになる。以降、太極拳とサルサをはじめとするペアダンスの共通点をテーマに研究を続け、近年は合気柔術や甲冑剣術など、さらに身体操作の探求を深めている。 \n⸻\nこんな人に特におすすめ\n• 練習方法を見直したい方\n• 秘境的な身体操法を学びたい方\n• 想像以上の激しい快感を得たい方\n• サルサにマンネリしてきたベテラン\n• 手足が体幹と繋がらない方\n• 予想したことのない感覚の拡がりを知りたい方 \n⸻\nみなさまのご来場をおまちしております！
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LOCATION:両国スペースポノ(旧ハッピーターン)\, 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\, 両国\, 130-0026
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SUMMARY:Slow After｜第三日曜日のDance Social
DESCRIPTION:Slow After｜第三日曜日のDance Social \nSlow Salsaのあとは、Slow After。 \n第三日曜日の夜は、両国スペースポノ（旧ハッピーターン）で気軽にソーシャルを楽しみませんか？ \n午後の「スローサルサ練習会」でゆっくり踊ったあとは、19:30から夜のソーシャルタイムへ。 \nサルサを中心に、バチャータ・キゾンバなど、その日の雰囲気に合わせていろいろな音楽で自由に踊りましょう！ \nもちろん、夜からの参加も大歓迎です。 \n— \n? Slow After\n? **毎月 第三日曜日**\n? **17:00〜22:00**\n? **入場料：1\,000円**\n? **当日のスローサルサ参加者は無料！** \n※ドリンクは別途\n※ソーシャルのみの参加も大歓迎です\n※ダンス初心者の方もお気軽にどうぞ \n— \n? Slow Salsaのあとは、Slow After。 \n「午後から参加して、そのまま夜まで踊る」 \nそんな第三日曜日の過ごし方はいかがですか？ \nスローサルサでゆっくり身体を動かしたあとは、夜はもっと自由に。 \n踊って、飲んで、話して、また踊る。 \n初めましての方も、いつものメンバーも、一緒に楽しい夜を過ごしましょう！ \n皆さんのお越しをお待ちしています！ \n? 両国スペースポノ（旧ハッピーターン）
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SUMMARY:SALSA ON1特別講座 ～身体の使い方から学ぶリード＆フォロー～
DESCRIPTION:毎週火曜日に開催しているKimi先生のレッスンは、今回は祝日のためお休みです。 \nそこで今回は、ニーダが担当する祝日限定の特別レッスンを開催します！ \n普段のように新しい技をたくさん覚えるというよりも、 \n「もっと楽に踊れるようになる」 \nことをテーマにしたレッスンです。 \n「リードが強いと言われる…」\n「リードが弱くて伝わらない…」\n「フォローで力が入ってしまう…」\n「ダブルスピンがなかなか回れない…」 \nそんな方におすすめです。 \n今回は、ニーダが普段学んでいる \n・体軸・中心軸の体験\n・力まない、ゆるすぎない身体の使い方 \nなども取り入れながら、 \n腕の筋肉のみではなく「身体全体」を使って踊るコツ \nを分かりやすくお伝えします。 \n初心者の方はもちろん、経験者の方にも新しい発見がある内容です。 \n***********************\n【スケジュール】\n19:30 オープン\n19:45～21:15 SALSA ON1レッスン 2000円\n21:15～23:00 ソーシャル練習タイム 1000円 ※レッスン参加者は無料 \n【料金】\n19:45～21:15 SALSA ON1レッスン 2000円\n21:15～23:00 ソーシャル練習タイム 1000円 ※レッスン参加者は無料 \n【リード＆フォロー基礎講座】\n・リードが強い・弱い\n・フォローが強い・弱すぎる\n・身体を使ったリード＆フォロー\n・中心軸・前鋸筋を使った身体の使い方\nを実際に体験しながら学びます。 \n【実践レッスン】\n学んだ身体の使い方を意識しながら\n・ライトターン\n・ダブルスピン（挑戦したい方向け）\nを練習します。 \n初心者の方はライトターンを丁寧に。\n経験者の方はダブルスピンにもチャレンジできます \n【ソーシャルタイム】\n習ったことを実際に試しながら、みんなで楽しく踊りましょう！ \n***********************\nこんな方におすすめ！ \n・ダンスをもっと楽に踊りたい\n・リード＆フォローを見直したい\n・ダブルスピンに挑戦したい\n・初心者だけど身体の使い方から学びたい\n・いつもと少し違うレッスンを受けてみたい \n***********************\n会場 \n両国 スペースポノ \n***********************\n参加ポイント \n・初心者歓迎\n・予約不要\n・お一人参加歓迎\n・途中参加OK\n・ドリンク持ち込みOK（隣がローソンストア100）\n・上履き推奨（なければ外靴の裏を拭いていただければOK） \n今回限りの祝日限定企画です！ \n普段のレッスンとは少し違った視点から、「踊りやすさ」を一緒に研究してみませんか？ \n皆さまのご参加をお待ちしております！
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SUMMARY:13:30〜【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ
DESCRIPTION:【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \nその場で挽いた豆で淹れるコーヒーと、\nダンス・会話・仕事、なんでもありの平日午後。 \n✨ 注目ポイント ✨ \n・サルサ＆バチャータを聴きながら\n挽きたてコーヒー＆ソフトドリンク飲み放題\n※完璧にメンテナンスされた、\nこだわりの美味しい生ビールも600円〜🍺 \n・室内はまさにラテン空間🌴 \n・コーヒーミル体験\nミルが変わると、挽いたときの体感も味も全然違います☕ \n・同じ豆・同じお湯の量・同じドリッパーでも変わる\n☕ 味の違いを体験\n→ コーヒー好きには楽しい\n4:6メソッド実験タイム◎ \n・【珈琲豆持ち込み大歓迎】\nあなたのお勧めの豆をぜひプレゼンしてください \n・ペアダンスの「いまさら聞けないQ&A」\n💬 on1 / on2 の違い、誘い方、断り方、イベントの暗黙ルール…\nベテランに気軽に聞き放題\n（レッスンじゃないので、雑談レベルでOK） \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n時間に縛られず、\n自分のペースで過ごしてほしいための料金設定です。 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）\n▶ 1\,000円 \n🟡 通常（14:30〜16:30入場）\n▶ 1\,500円 \n🟣 遅割（16:30以降入場）\n▶ 1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n13:30〜17:30は出入り自由\n早く来ても、遅く来てもお得です。 \n⸻ \n🧩 こんな人に便利 \n・ちょっとだけ顔出したい\n・一度帰って、また来たい\n・仕事や用事の合間に寄りたい\n・ペアダンスの疑問をこっそり解消したい \n⸻ \n踊ってもOK\n踊らなくてもOK\nコーヒーだけでもOK \n明日の午後、ふらっと寄れるサルサカフェです。 \n⸻ \n☕ イベント概要 \n★イベント名\n両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \n★開催場所\n両国 スペースポノ \n★開催時間\n毎週水曜日 13:30〜17:30\n※途中入退場OK \n⸻ \n📌 このイベントについて \n「昼間しか外出できない」\n「踊りたいけど、夜は難しい」\n「サルサは興味あるけど、ガチな雰囲気は不安」 \nそんな方のための\n**“カフェのように過ごせるサルサイベント”**です。 \n• 踊ってもOK\n• 踊らなくてもOK\n• コーヒーだけでもOK\n• 仕事・読書・会話もOK \n自由に過ごせる平日昼の居場所を目指しています。 \n⸻ \n☕ コーヒーへのこだわり \nこのイベントでは\n「コーヒーが出る」だけではなく、\nコーヒーを体験していただきます。 \nこだわりポイント \n• その場で豆を挽いて淹れるコーヒー\n• お湯の温度にも配慮\n• ドリッパーの違いによる味の変化\n（円錐型／台形／穴の数など）\n• 砂糖・ミルクは入れず、まずはストレートで\n※砂糖・ミルクはご持参ください \n香りを感じて、深呼吸して、\n体と気持ちをゆるめる時間も大切にしています。 \n⸻ \n🎧 選曲について \n• サルサ・バチャータを適度に（リクエスト歓迎）\n• 初心者向け・やさしい内容\n• 希望者のみ参加\n• ペア強制なし\n• 昼向けのゆったりした動きが中心 \nランチ後の軽い運動としてもおすすめです。 \n⸻ \n💃 こんな使い方もおすすめ \n• お昼にしか踊れない方の練習場所に\n• プライベートレッスン・自主練の場として\n• コーヒーを飲みながらの打ち合わせ\n• Wi-Fi・電源あり\n→ 踊りながら仕事もOK \n⸻ \n🗓 プログラム \n• コーヒータイム（随時）\n• コーヒーの挽き方・淹れ方ミニ講座\n• ミニサルサレッスン（希望者のみ）\n• オールフリータイム（踊る／休む／話す／仕事） \n※時間割に縛られず、自由に過ごせます。 \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）▶1\,000円\n🟡 通常（14:30〜16:30入場）▶1\,500円\n🟣 遅割（16:30以降入場）▶1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n早く来ても、遅く来てもお得✨\n13:30〜17:30は出入り自由です！ \n内容 \n• 挽きたてコーヒー飲み放題\n• ソフトドリンク飲み放題\n• 持ち込み自由（飲み物・食べ物・砂糖・ミルク・豆 大歓迎）\n• こだわりの美味しい生ビールも600円から提供 \n※隣にローソンストア100あり \nオプション \n• ＋¥1\,500\n生ビールを含むアルコール飲み放題（90分） \n⸻ \n👤 スタッフ紹介 \n★DJ shigemix\n社交ダンスサークルにてマンボを習う\n社交ダンス教室に通う\n社交ダンスイベントパーティーにてDJを務める\nこの時CDDJを採用\n松戸市青少年会館にて\nサルササークルブエノスアミーゴを立ち上げる\n新しく出来たサルサバーを手伝う\nこの時PCDJ(Mac)を普及させる\nSHJのイベント協力\nJBAのイベント協力\n千葉県内または都内にてDJも行う\n無類のコーヒー好き！ \n★DJ ニーダ\n踊りやすさを最優先に、短めでフロア映えする楽曲を中心にプレイ。\nDJに加え、サルサイベントオーガナイザー、バーテンダーとしても活動。\n六本木スタジオペペにて「TAXI DE SALSA」「キラキラTAXI」を主催し、\n“気持ちよく踊れる”タクシーダンサーとしても定評がある。\n⸻ \n👀 こんな方におすすめ \n• 昼間に外出できる方\n• 夜のイベントが難しい方\n• コーヒーが好きな方\n• サルサをゆっくり楽しみたい方\n• 落ち着いた雰囲気で過ごしたい方 \n特に\n昼間しか参加できない女性の方、大歓迎です。 \n⸻ \n✨ コーヒーとサルサの効能 \nコーヒー\n• リラックス\n• 集中力アップ\n• 代謝促進 \nサルサ\n• 幸せホルモン分泌\n• 適度な運動\n• 人とのつながり \n⸻ \n🏠 空間について \n• カフェスペース併設\n• 長テーブルあり\n• 電源・Wi-Fiあり\n• 明るく安心な昼イベント \n⸻ \n✨このイベントの特徴 \n• コーヒーが主役の体験型\n• ハンドドリップ\n• 長時間滞在OK\n• カフェのように使える\n• 平日昼限定
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SUMMARY:9/23（水・祝）Danny’s Bachata Holiday Special ～昼は発表会、夜は両国でレッスン＆打ち上げSocial！～
DESCRIPTION:🎉 9/23（水・祝）限定！Danny’s Bachata Holiday Special 💃🕺 \n祝日の水曜日は、いつものレッスンとはちょっと違うスペシャルDAY！ \n昼は板橋区立文化会館で開催される発表会 「Born to dance」 にDanny先生が出演✨\nそして発表会終了後は両国へ！ \n夜の水曜センシュアルバチャータは、通常よりレッスンを1コマ減らして、Socialをたっぷり2時間15分に拡大します🔥 \n発表会から参加する方も、夜のレッスンから参加する方も、Socialだけ参加する方も大歓迎です！ \n☀️ DAYTIME｜Born to dance \n📅 9月23日（水・祝）\n🕛 OPEN 12:00\n🕐 START 13:00\n🕟 16:30終了予定 \n📍板橋区立文化会館 小ホール\n🎫 入場無料 \n・大山駅 北口から徒歩3分\n・板橋区役所前駅 A3出口から徒歩7分 \n🌙 NIGHT｜Holiday Special Lesson & Social \n📍両国 スペースポノ \n18:30〜20:00\n基礎レッスン／2\,000円 \n20:00〜21:00\n初級レッスン／2\,000円 \n21:00〜23:15\nAfter Social／1\,500円 🍻💃🕺 \n✨ HOLIDAY SPECIAL PRICE \n・2クラス 3\,500円\n・2クラス＋Social 4\,000円 \n初参加・お一人での参加も大歓迎！\nSocialだけの参加もOKです😊 \n発表会を観て、レッスンして、最後はみんなでSocial！ \n9/23は昼から夜まで、ダンスをたっぷり楽しみましょう！ \n🌟 特設サイトはこちら👇\nhttps://dannys-bachata-holiday-special.dj-niida.chatgpt.site
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SUMMARY:BZ Fit 日本上陸 *ワークショップ・ソーシャルパーティー
DESCRIPTION:いよいよ、アメリカで約5年間育ててきたBZ Fitが日本へ🇯🇵✨\n今回のテーマは、\n「ひとりで動く」から、\n「ふたりでつながる」へ。\n🎵 音楽を感じる\n🧘 自分の身体を感じる\n🤝 相手を感じる\nそこから生まれる Active Connection を、一緒に体験できます。\n詳細、チケット販売はイベント１ヶ月前からスタート予定です。\nプライベートスタジオでの開催になりますので、\n参加人数に制限があります。ぜひ、今から、日程の確保をお願いします。\n当日まで、こちらから少しずつご案内をお送りします。\nPlease keep eye on this page!!!!\n9月24日、両国でお会いできることを楽しみにしています！\nHave FUN & CONNECT! 💃🌎\nBZ Fit / UFO Hub \n*** 事前チケット🎟️予約(販売) スタートしました。 コメント欄にて\n👇👇👇\nhttps://ibemaru.com/apply.html?code=199b2d365e98f05b7791798d1c623790 \n※紹介者にスペースポノ と入力していただけると幸いです。
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SUMMARY:サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～
DESCRIPTION:サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～\n「on1は踊れるけど、on2になるとわからない…」 \nそんな方のためのレッスンです。 \n最近のサルサシーンではon2で踊る機会も増え、 \n・on2イベントに行ってみたい\n・on2で誘われても踊れるようになりたい\n・いつかはon2も踊ってみたい \nと思っている方も多いのではないでしょうか？ \nでも、 \n「難しそう…」\n「リズムがわからない…」\n「怖い先生だったらどうしよう…」 \nそんな心配は不要です。 \nこのレッスンのテーマは、 \n「世界一ゆる〜い on2入門」 \non2をガチで極める前に、 \nまずは \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験してもらうことを大切にしています。 \nこのレッスンでは、今まで覚えてきたon1を「捨てる」のではなく、「活かす」ことを大切にしています。 \nライトターン、レフトターン、クロスボディリードなど、これまで学んできたon1の動きを”資産”として考え、 \n「これをon2で踊るとどうなるの？」 \nという視点で、ゆっくり丁寧に学んでいきます。 \n難しい理論はできるだけ使わず、実際に身体を動かしながら覚えていくスタイルですので、on2が初めての方も安心してご参加ください。 \n\nレッスン中はドリンク飲み放題！\nスペースポノならではの魅力は、レッスン中ずっとドリンク飲み放題であること。 \n🍺 生ビール（開栓したての樽生ビール）\n🥃 ハイボールなどのお酒\n🥤 ソフトドリンク \nお好きなドリンクを片手に、リラックスした雰囲気でレッスンを楽しめます。 \nもちろん、お酒を飲まない方も大歓迎！ \n「今日はコーヒーを飲みながら」\n「ソフトドリンクでゆっくり」 \nそんな楽しみ方もOKです。 \nダンスを学ぶだけではなく、参加者同士の交流や情報交換も、このレッスンの楽しみのひとつです。 \n\nレッスン時間はたっぷり2時間以上！\n一般的なサルサレッスンは60〜90分程度ですが、 \nこのレッスンはたっぷり2時間以上！ \n「もう一回やってみたい！」 \n「ここがよく分からない…」 \nそんな疑問も、その場で繰り返し練習できます。 \n焦らず、自分のペースで理解しながら進められるので、初心者の方にも好評です。 \nさらにレッスン後は1時間の練習タイム＆ソーシャルをご用意。 \nその日に習った内容をすぐ試せるので、上達スピードもアップします。 \n\n【こんな方におすすめ】 \n✅ on1は踊れるけどon2は未経験\n✅ on2を始めたけど難しくて挫折した\n✅ on2イベントに参加してみたい\n✅ サルサをもっと楽しみたい\n✅ 新しいことに挑戦したい\n✅ お酒やソフトドリンクを飲みながら気軽に練習したい \n\n【スケジュール】 \n19:30 ドアオープン \n19:45〜20:00\n基礎練習\n（エスコート・コネクション・フレームづくり） \n🍺 20:00〜22:00 たっぷり2時間レッスン\n（生ビール・ハイボール・ソフトドリンク飲み放題） \n💃 22:00〜23:00 練習タイム＆ソーシャル\n（習ったことをその場で実践できます） \n\n【料金】 \n2時間レッスン＋1時間ソーシャル＋ドリンク飲み放題\n2\,000円 \nソーシャルのみ\n1\,000円 \n\n【会場】 \n両国スペースポノ \nJR総武線「両国駅」徒歩約5分 \n都営大江戸線「両国駅」徒歩約10分 \n\n【持ち物】 \n・動きやすい服装\n・室内シューズ推奨\n・飲み物持ち込みOK \nお一人参加歓迎 \n初心者歓迎 \n途中参加歓迎 \n\nレッスンの目標\nまずは、 \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験すること。 \nそして、 \n「on1で覚えたことを活かしながら、自然にon2へステップアップすること」 \nを目指します。 \n難しく考えず、まずは一緒に踊ってみましょう。 \n世界一ゆる〜く。 \nでも、少しずつ確実に。 \n皆さまのお越しを心よりお待ちしております！ 💃🕺🍺✨
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SUMMARY:Amigos Felices～アミーゴス・フェリセス～
DESCRIPTION:Amigos Felices～アミーゴス・フェリセス～\nhttps://www.facebook.com/events/1049584318099742\n\n\n\n10/23(金) Amigos Felices毎月第4金曜日開催19:00〜23:00\n 会場スペースポノ（両国ハッピーターン）\n初心者でもお一人様も、楽しく気軽に参加できるサルサパーティーです♪\n どんなパーティー？踊ったり、お話ししたり、持ち寄り飲食を楽しんだりします。「サルサって楽しそうだけど難しそう…」と思っていませんか？Amigos Felicesは、そんな方にピッタリのやさしいレッスン＆楽しいパーティーです！\n\n 初めての方に優しいサルサ入門レッスン お一人様でも大丈夫！ ウェルカムドリンク付きでリラックス♪ レッスンの後は、自由に踊って楽しめるパーティータイム！\n\n 参加費 初めての方はレッスン500円OFF！•レッスン＋ウェルカムドリンク＋パーティー2500円 → 初回2000円！\n•パーティーから参加1500円\n※飲み物や食べ物の持ち込みもOK！※お水は会場にご用意しています♪\n DJ ：Niidaインストラクター：Kimi\n\n スケジュール19:00 オープン19:15〜19:45 やさしいサルサOn1入門レッスン（無料）19:45〜20:30 ちょっとステップアップレッスン（初級Ⅰ〜初級Ⅱ）20:30〜23:00 自由に楽しむDJパーティー\n※21:30頃には「お楽しみタイム」♪\n\n「ダンスは初めて」「人見知りかも」そんな方こそ大歓迎！少し勇気を出して来てみたら、きっと笑顔になれますお気軽に遊びにきてくださいね！
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LOCATION:両国スペースポノ(旧ハッピーターン)\, 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\, 両国\, 130-0026
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ORGANIZER;CN="Kimi (Salsalion)":MAILTO:japan@kmicco.com
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SUMMARY:On2 Cha Cha Cha Sunday Vibes
DESCRIPTION:On2 Cha Cha Cha Sunday Vibes\nhttps://www.facebook.com/events/1697943667939578 \n\n \nOn2 Cha Cha Cha Sunday Vibes\n両国の昼を華やかに！月に一度の「On2好き」が集まるスペースポノ！\n9/27(日) 12:30〜15:00\n会場：両国スペースポノ〒130-0026 東京都墨田区両国４丁目１８−４ グレイス両国 ２０３https://maps.app.goo.gl/xwvmYamUM8FciUvf7?g_st=ic\nレッスン：MattsunDJタイムあり・初心者歓迎パフォのルーティンを通じてレベルアップをしましょう\n【タイムスケジュール】12:30 オープン12:40〜13:20 Cha Cha Cha シャイン13:20〜13:30 DJタイム13:30〜14:30 On2ペアワークレッスン14:30〜15:0015:00 クローズ\nエントランス：2\,500円（スパークリングなど飲み放題付き）\n初心者の方も大歓迎。心も踊る、日曜午後のひとときをご一緒に。\n【Mattsun（マッツン）プロフィール】海外パフォ経験あり。振付、スタジオJBA、両国スペースポノでレッスン、イベント主催を手がけ、地方でも精力的にレッスンを行う\n「参加します！」または「いいね」で気持ちを送ってください。コメントもお待ちしています。\n\n\n#両国サルサ #ChaChaCha #On2Dance #ハッピーターン #SalsaTokyo
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LOCATION:両国スペースポノ(旧ハッピーターン)\, 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\, 両国\, 130-0026
CATEGORIES:サルサon2
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