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SUMMARY:13:30〜【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ
DESCRIPTION:【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \nその場で挽いた豆で淹れるコーヒーと、\nダンス・会話・仕事、なんでもありの平日午後。 \n✨ 注目ポイント ✨ \n・サルサ＆バチャータを聴きながら\n挽きたてコーヒー＆ソフトドリンク飲み放題\n※完璧にメンテナンスされた、\nこだわりの美味しい生ビールも600円〜🍺 \n・室内はまさにラテン空間🌴 \n・コーヒーミル体験\nミルが変わると、挽いたときの体感も味も全然違います☕ \n・同じ豆・同じお湯の量・同じドリッパーでも変わる\n☕ 味の違いを体験\n→ コーヒー好きには楽しい\n4:6メソッド実験タイム◎ \n・【珈琲豆持ち込み大歓迎】\nあなたのお勧めの豆をぜひプレゼンしてください \n・ペアダンスの「いまさら聞けないQ&A」\n💬 on1 / on2 の違い、誘い方、断り方、イベントの暗黙ルール…\nベテランに気軽に聞き放題\n（レッスンじゃないので、雑談レベルでOK） \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n時間に縛られず、\n自分のペースで過ごしてほしいための料金設定です。 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）\n▶ 1\,000円 \n🟡 通常（14:30〜16:30入場）\n▶ 1\,500円 \n🟣 遅割（16:30以降入場）\n▶ 1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n13:30〜17:30は出入り自由\n早く来ても、遅く来てもお得です。 \n⸻ \n🧩 こんな人に便利 \n・ちょっとだけ顔出したい\n・一度帰って、また来たい\n・仕事や用事の合間に寄りたい\n・ペアダンスの疑問をこっそり解消したい \n⸻ \n踊ってもOK\n踊らなくてもOK\nコーヒーだけでもOK \n明日の午後、ふらっと寄れるサルサカフェです。 \n⸻ \n☕ イベント概要 \n★イベント名\n両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \n★開催場所\n両国 スペースポノ \n★開催時間\n毎週水曜日　13:30〜17:30\n※途中入退場OK \n⸻ \n📌 このイベントについて \n「昼間しか外出できない」\n「踊りたいけど、夜は難しい」\n「サルサは興味あるけど、ガチな雰囲気は不安」 \nそんな方のための\n**“カフェのように過ごせるサルサイベント”**です。 \n• 踊ってもOK\n• 踊らなくてもOK\n• コーヒーだけでもOK\n• 仕事・読書・会話もOK \n自由に過ごせる平日昼の居場所を目指しています。 \n⸻ \n☕ コーヒーへのこだわり \nこのイベントでは\n「コーヒーが出る」だけではなく、\nコーヒーを体験していただきます。 \nこだわりポイント \n• その場で豆を挽いて淹れるコーヒー\n• お湯の温度にも配慮\n• ドリッパーの違いによる味の変化\n（円錐型／台形／穴の数など）\n• 砂糖・ミルクは入れず、まずはストレートで\n※砂糖・ミルクはご持参ください \n香りを感じて、深呼吸して、\n体と気持ちをゆるめる時間も大切にしています。 \n⸻ \n🎧 選曲について \n• サルサ・バチャータを適度に（リクエスト歓迎）\n• 初心者向け・やさしい内容\n• 希望者のみ参加\n• ペア強制なし\n• 昼向けのゆったりした動きが中心 \nランチ後の軽い運動としてもおすすめです。 \n⸻ \n💃 こんな使い方もおすすめ \n• お昼にしか踊れない方の練習場所に\n• プライベートレッスン・自主練の場として\n• コーヒーを飲みながらの打ち合わせ\n• Wi-Fi・電源あり\n→ 踊りながら仕事もOK \n⸻ \n🗓 プログラム \n• コーヒータイム（随時）\n• コーヒーの挽き方・淹れ方ミニ講座\n• ミニサルサレッスン（希望者のみ）\n• オールフリータイム（踊る／休む／話す／仕事） \n※時間割に縛られず、自由に過ごせます。 \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）▶1\,000円\n🟡 通常（14:30〜16:30入場）▶1\,500円\n🟣 遅割（16:30以降入場）▶1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n早く来ても、遅く来てもお得✨\n13:30〜17:30は出入り自由です！ \n内容 \n• 挽きたてコーヒー飲み放題\n• ソフトドリンク飲み放題\n• 持ち込み自由（飲み物・食べ物・砂糖・ミルク・豆 大歓迎）\n• こだわりの美味しい生ビールも600円から提供 \n※隣にローソンストア100あり \nオプション \n• ＋¥1\,500\n生ビールを含むアルコール飲み放題（90分） \n⸻ \n👤 スタッフ紹介 \n★DJ shigemix\n社交ダンスサークルにてマンボを習う\n社交ダンス教室に通う\n社交ダンスイベントパーティーにてDJを務める\nこの時CDDJを採用\n松戸市青少年会館にて\nサルササークルブエノスアミーゴを立ち上げる\n新しく出来たサルサバーを手伝う\nこの時PCDJ(Mac)を普及させる\nSHJのイベント協力\nJBAのイベント協力\n千葉県内または都内にてDJも行う\n無類のコーヒー好き！ \n★DJ ニーダ\n踊りやすさを最優先に、短めでフロア映えする楽曲を中心にプレイ。\nDJに加え、サルサイベントオーガナイザー、バーテンダーとしても活動。\n六本木スタジオペペにて「TAXI DE SALSA」「キラキラTAXI」を主催し、\n“気持ちよく踊れる”タクシーダンサーとしても定評がある。\n⸻ \n👀 こんな方におすすめ \n• 昼間に外出できる方\n• 夜のイベントが難しい方\n• コーヒーが好きな方\n• サルサをゆっくり楽しみたい方\n• 落ち着いた雰囲気で過ごしたい方 \n特に\n昼間しか参加できない女性の方、大歓迎です。 \n⸻ \n✨ コーヒーとサルサの効能 \nコーヒー\n• リラックス\n• 集中力アップ\n• 代謝促進 \nサルサ\n• 幸せホルモン分泌\n• 適度な運動\n• 人とのつながり \n⸻ \n🏠 空間について \n• カフェスペース併設\n• 長テーブルあり\n• 電源・Wi-Fiあり\n• 明るく安心な昼イベント \n⸻ \n✨このイベントの特徴 \n• コーヒーが主役の体験型\n• ハンドドリップ\n• 長時間滞在OK\n• カフェのように使える\n• 平日昼限定
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LOCATION:両国スペースポノ(旧ハッピーターン)\, 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\, 両国\, 130-0026
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SUMMARY:センシャルバチャータ超集中レッスン5時間
DESCRIPTION:Dancing Pono Original Methodによる\nセンシャルバチャータ超集中レッスン5時間＠両国ダンススタジオ「ハッピーターン」毎週水曜日18:30〜 \n***********************\n前回のルーティーン動画をシェアいたします。\nこの復習を行いますので、ぜひ練習しておいてくださいね。 \n【ルーティン】 \n  \n  \n  \n  \n*********************** \n大人になってからダンスを始める人が、できるだけ効率よく上手くなれるよう、様々な工夫を凝らしたレッスンです。 \nできるだけ早くソーシャルデビューして楽しみたい未経験者となかなか上手くなれないと感じている経験者のブレイクスルーに！ \n温厚な人柄と細かい指導で、センシャルバチャータのカッコいいリードと美しいフォローを教えてくれる”人気のダニー先生”がDancing Pono Original Methodによって、さらに魅力的＆効果的なレッスンを提供してくれます。 \n  \n★生徒さんのインタビュー \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nこれまでのレッスンとは一味違う短期間に確実に成果をあげられるレッスンを作ろうとスタートしたDancing Pono Methodセンシャルバチャータ超集中レッスンです。 \nある程度ダンス経験のある方々の中には今まで経験のない、基礎を重視したレッスンにより\nダンスのステージが一つ上がったことを実感していただいている方もいらっしゃいますが・・・特にこれまでダンスをしたことのない方々に、様々なダンスの楽しみ方を伝えレッスンに参加していただき努力してスキルアップすることでさらに大きな楽しみ(現状の人生＋αの喜び)を持ってもらう・・・というのがDancing Ponoの理念です。 \n  \n【クラスの内容】 \n★18:30〜20:00(90分)2\,000円；基礎クラス（定員14名）\nセンシャルバチャータLady’s(Men’s)シャインを教材に、ダンスの基本姿勢、体重移動、アイソレーション等々を学び３ヶ月でセンシャルバチャータ特有のベーシックステップをかっこよく踏めるようにします。 \n以下のシャイン動画の約40の基本ステップを10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、そして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★シャインクラス教材動画\n \n★20:00〜21:30(90分)2\,000円；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\nソーシャル(フリー)で使える基礎的な技を組み合わせて作った振り付けを教材にペアダンスの基本、リード、フォロー、テンション、リズムキープ等々を学び３ヶ月でソーシャルパーティーで初めて踊るパートナーに対して、リード、フォローができるようにします。 \n以下のペア動画で使われている技を10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、 \nそして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★初級クラスプロモーション動画\n \n★初級クラス教材動画\n \n★21:30〜22:30(60分)2\,000円：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n初級クラスで学んだ技のバリエーションや、音楽に合わせた踊り方、音ハメ、ミュージカリティー等々を学び、さらにかっこよく踊れることを目指すとともに、パートナーが嫌がることとは何かを知り、常に気持ち良いと思ってくれるようなダンスができるようにします。 \n★22:30〜23:30(60分)1\,000円(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム\nその日に習った技や振り付けを練習し、頭で考えなくても、体が動くようになるまで反復練習する時間です。インストラクターやアシスタントと踊ることもできますので、ここのレッスン以外で学んだ技を試したり、うまくできないことを個人的に質問したりすることもできます。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【お申し込みについて】\n参加希望の方は以下より該当する日程のイベントを選択して参加申し込みください。 \nhttps://www.facebook.com/dancingPonoLesson/events \n※上記はFacebookへのログインが必要となりますので、Facebookをやっていない方はLineオフィシャルにてご連絡ください。 \nhttps://lin.ee/5kLhOEz\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【参加するほど安くなるお得な料金プラン】 \n【料金】\n①18:30〜20:00 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；基礎クラス（定員14名）\n②20:00〜21:30 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n③21:30〜22:30 (60分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n④22:30〜23:30 (60分) 909円＋税（合計1\,000円）(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム \n【お得な割引】\n①②③は２クラス受講の場合3\,182円＋税(3\,500円)、３クラス受講の場合3636円＋税（4\,000円）\n④のソーシャル練習タイムはレッスン受講者は455円＋税(合計500円) \n迷った方は、下記の超お得な月謝をどうぞ \n【月謝料金】\n・月謝払い(4回分) 13\,636円＋税(15\,000円１日分3\,750円)\n・定員は月謝払いの方から優先\n・全クラス参加可能＋やむをえず欠席、遅刻、早退した場合でも自習してキャッチアップできる全てのレッスンを収録した動画の視聴が可能 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━ \n★スタジオジオへのアクセス \nアクセス \n\nこのページでは写真入りで以下のルートを見ることができます。\n・JR両国駅 東口から\n・都営大江戸線 両国駅 A5出口から\n・都営新宿線/都営大江戸線　森下駅 A5出口から \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★意外と来やすい両国\n錦糸町駅から2分\n東京駅から10分\n新宿駅から最短で16分\n池袋駅から22分\n品川駅から24分 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★最寄駅\n都営大江戸線 両国駅 A5出口より直進約4分\nJR 総武線 両国駅 東口より徒歩７分\n都営新宿線 森下駅 A5出口より徒歩約7分\n（隣にLawson Store (ローソンストア)100・有料駐車場近くに有ります） \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★住所：〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【服装などについて】\n・基本的には動きやすい格好で大丈夫です。\n・女性の場合は長すぎるスカートですと膝や足先の向きが見えなくなり細かい指導ができなくなる可能性があります \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【プロモーションビデオ】\nこのクラスを受講するとこんな風に踊れるようになります。\n \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【このクラスについて】\n内容的にはクローズド以上の内容と自負しておりますが、期間を定めず、いつ参加して、いつ辞めてもよいシステムにしておりますので、興味のある方は、まず1日体験していただき、その上で続けるかどうかを判断していただければよいかと思います。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nもし道に迷われたら、080-4185-4202 （ニイダ）までご連絡くださいませ。
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DESCRIPTION:Dancing Pono Original Methodによる\nセンシャルバチャータ超集中レッスン5時間＠両国ダンススタジオ「ハッピーターン」毎週水曜日18:30〜 \n***********************\n前回のルーティーン動画をシェアいたします。\nこの復習を行いますので、ぜひ練習しておいてくださいね。 \n【ルーティン】 \n★2026 06 24 初級センシュアルバチャータ　ルーティーン \n \n★2026 06 24 応用センシュアルバチャータ　ルーティーン\n \n★FBイベントページ（参加ポチご協力お願いします！）\nhttps://www.facebook.com/events/986365687514815/986365700848147/ \n  \n  \n  \n  \n*********************** \n大人になってからダンスを始める人が、できるだけ効率よく上手くなれるよう、様々な工夫を凝らしたレッスンです。 \nできるだけ早くソーシャルデビューして楽しみたい未経験者となかなか上手くなれないと感じている経験者のブレイクスルーに！ \n温厚な人柄と細かい指導で、センシャルバチャータのカッコいいリードと美しいフォローを教えてくれる”人気のダニー先生”がDancing Pono Original Methodによって、さらに魅力的＆効果的なレッスンを提供してくれます。 \n  \n★生徒さんのインタビュー \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nこれまでのレッスンとは一味違う短期間に確実に成果をあげられるレッスンを作ろうとスタートしたDancing Pono Methodセンシャルバチャータ超集中レッスンです。 \nある程度ダンス経験のある方々の中には今まで経験のない、基礎を重視したレッスンにより\nダンスのステージが一つ上がったことを実感していただいている方もいらっしゃいますが・・・特にこれまでダンスをしたことのない方々に、様々なダンスの楽しみ方を伝えレッスンに参加していただき努力してスキルアップすることでさらに大きな楽しみ(現状の人生＋αの喜び)を持ってもらう・・・というのがDancing Ponoの理念です。 \n  \n【クラスの内容】 \n★18:30〜20:00(90分)2\,000円；基礎クラス（定員14名）\nセンシャルバチャータLady’s(Men’s)シャインを教材に、ダンスの基本姿勢、体重移動、アイソレーション等々を学び３ヶ月でセンシャルバチャータ特有のベーシックステップをかっこよく踏めるようにします。 \n以下のシャイン動画の約40の基本ステップを10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、そして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★シャインクラス教材動画\n \n★20:00〜21:30(90分)2\,000円；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\nソーシャル(フリー)で使える基礎的な技を組み合わせて作った振り付けを教材にペアダンスの基本、リード、フォロー、テンション、リズムキープ等々を学び３ヶ月でソーシャルパーティーで初めて踊るパートナーに対して、リード、フォローができるようにします。 \n以下のペア動画で使われている技を10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、 \nそして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★初級クラスプロモーション動画\n \n★初級クラス教材動画\n \n★21:30〜22:30(60分)2\,000円：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n初級クラスで学んだ技のバリエーションや、音楽に合わせた踊り方、音ハメ、ミュージカリティー等々を学び、さらにかっこよく踊れることを目指すとともに、パートナーが嫌がることとは何かを知り、常に気持ち良いと思ってくれるようなダンスができるようにします。 \n★22:30〜23:30(60分)1\,000円(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム\nその日に習った技や振り付けを練習し、頭で考えなくても、体が動くようになるまで反復練習する時間です。インストラクターやアシスタントと踊ることもできますので、ここのレッスン以外で学んだ技を試したり、うまくできないことを個人的に質問したりすることもできます。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【お申し込みについて】\n参加希望の方は以下より該当する日程のイベントを選択して参加申し込みください。 \nhttps://www.facebook.com/dancingPonoLesson/events \n※上記はFacebookへのログインが必要となりますので、Facebookをやっていない方はLineオフィシャルにてご連絡ください。 \nhttps://lin.ee/5kLhOEz\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【参加するほど安くなるお得な料金プラン】 \n【料金】\n①18:30〜20:00 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；基礎クラス（定員14名）\n②20:00〜21:30 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n③21:30〜22:30 (60分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n④22:30〜23:30 (60分) 909円＋税（合計1\,000円）(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム \n【お得な割引】\n①②③は２クラス受講の場合3\,182円＋税(3\,500円)、３クラス受講の場合3636円＋税（4\,000円）\n④のソーシャル練習タイムはレッスン受講者は455円＋税(合計500円) \n迷った方は、下記の超お得な月謝をどうぞ \n【月謝料金】\n・月謝払い(4回分) 13\,636円＋税(15\,000円１日分3\,750円)\n・定員は月謝払いの方から優先\n・全クラス参加可能＋やむをえず欠席、遅刻、早退した場合でも自習してキャッチアップできる全てのレッスンを収録した動画の視聴が可能 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━ \n★スタジオジオへのアクセス \nアクセス \n\nこのページでは写真入りで以下のルートを見ることができます。\n・JR両国駅 東口から\n・都営大江戸線 両国駅 A5出口から\n・都営新宿線/都営大江戸線　森下駅 A5出口から \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★意外と来やすい両国\n錦糸町駅から2分\n東京駅から10分\n新宿駅から最短で16分\n池袋駅から22分\n品川駅から24分 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★最寄駅\n都営大江戸線 両国駅 A5出口より直進約4分\nJR 総武線 両国駅 東口より徒歩７分\n都営新宿線 森下駅 A5出口より徒歩約7分\n（隣にLawson Store (ローソンストア)100・有料駐車場近くに有ります） \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★住所：〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【服装などについて】\n・基本的には動きやすい格好で大丈夫です。\n・女性の場合は長すぎるスカートですと膝や足先の向きが見えなくなり細かい指導ができなくなる可能性があります \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【プロモーションビデオ】\nこのクラスを受講するとこんな風に踊れるようになります。\n \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【このクラスについて】\n内容的にはクローズド以上の内容と自負しておりますが、期間を定めず、いつ参加して、いつ辞めてもよいシステムにしておりますので、興味のある方は、まず1日体験していただき、その上で続けるかどうかを判断していただければよいかと思います。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nもし道に迷われたら、080-4185-4202 （ニイダ）までご連絡くださいませ。
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SUMMARY:サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～
DESCRIPTION:サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～\nhttps://www.facebook.com/events/968534492887408/968534496220741/ \n  \n「on1は踊れるけど、on2になるとわからない…」 \nそんな方のためのレッスンです。 \n最近のサルサシーンではon2で踊る機会も増え、 \n・on2イベントに行ってみたい\n・on2で誘われても踊れるようになりたい\n・いつかはon2も踊ってみたい \nと思っている方も多いのではないでしょうか？ \nでも、 \n「難しそう…」\n「リズムがわからない…」\n「怖い先生だったらどうしよう…」 \nそんな心配は不要です。 \nこのレッスンのテーマは、 \n「世界一ゆる〜い on2入門」 \non2をガチで極める前に、 \nまずは \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験してもらうことを大切にしています。 \nこのレッスンでは、今まで覚えてきたon1を「捨てる」のではなく、「活かす」ことを大切にしています。 \nライトターン、レフトターン、クロスボディリードなど、これまで学んできたon1の動きを“資産”として考え、 \n「これをon2で踊るとどうなるの？」 \nという視点で、ゆっくり丁寧に学んでいきます。 \n難しい理論はできるだけ使わず、実際に体を動かしながら覚えていくスタイルですので、on2が初めての方も安心してご参加ください。 \nお酒を飲みながらでもOK！ \nレッスン後は練習タイム＆ソーシャル。 \nスペースポノでは、 \n🍺 生ビール\n🍷 お酒各種\n🥤 ソフトドリンク \nをご用意しています。 \n好きなお酒やソフトドリンクを片手に、 \n「今日習ったことをちょっと試してみる」 \nそんな気軽な雰囲気です。 \nもちろん飲まなくても大丈夫。 \nダンス仲間との交流や情報交換もお楽しみください。 \n***********************\n【こんな方におすすめ】\n✅ on1は踊れるけどon2は未経験\n✅ on2を始めたけど難しくて挫折した\n✅ on2イベントに参加してみたい\n✅ サルサをもっと楽しみたい\n✅ 新しいことに挑戦したい\n✅ お酒を飲みながら気軽に練習したい \n***********************\n【スケジュール】\n・19:30　ドアオープン\n・19:45〜20:00　基礎練習(エスコート・コネクション・腕の可動域練習)\n・20:00〜21:00　on2入門レッスン\n・21:00〜22:30　練習タイム＆ソーシャル \n***********************\n【料金】\n・レッスン＋ソーシャル　2\,000円\n・ソーシャルのみ　1\,000円 \n***********************\n【会場】\n両国スペースポノ \nJR総武線「両国駅」徒歩約5分\n都営大江戸線「両国駅」徒歩約10分 \n***********************\n【持ち物】\n・動きやすい服装\n・室内シューズ推奨\n・飲み物持ち込みOK \nお一人参加歓迎\n初心者歓迎\n途中参加歓迎 \n***********************\n【レッスンの目標】 \nまずは \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験すること。 \nそして、 \n「on1で覚えたことを活かしながら、自然にon2へステップアップすること」 \nを目指します。 \n難しく考えず、まずは一緒に踊ってみましょう。 \n世界一ゆる〜く、でも少しずつ確実に。 \n皆さまのお越しをお待ちしております！ 💃🕺🍺✨
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SUMMARY:KIZ LAB.
DESCRIPTION:https://www.facebook.com/share/1BxXpNR84p/ \n【Kiz Lab. ｜ 7月3日(金)】\n​夏の足音が聞こえ、夜風が心地よく感じられる季節になりました。\n一日の熱気を少しクールダウンするように、ペアでゆったりと心地よくつながるダンス──\nそれが Kizomba（キゾンバ）。\n​自由に踊って、試して、感じてみる実験空間【Kiz Lab.】。\n開放的な気分が高まる7月も、リラックスした雰囲気でオープンします。\n「夏の新しい趣味を見つけたい」「キゾンバの心地よい浮遊感を味わってみたい」という一見さんも大歓迎！\n​Kiz Lab.は、夏の夜にふらっと涼みに立ち寄るオープンカフェのような、心地よさと風通しの良さを大切にしています。\n一週間の疲れをリセットしに、良い音とダンスに身をゆだねて遊びに来てくださいね。\n​■ Kiz Lab.とは？\nレッスンのないKizombaの「自由な実験室」。\n踊っても、座って眺めていても、練習しても、DJの練習をしてもOK。\n決まりごとはありません。あなたのペースで、夏の夜を好きなように過ごせる場所です。\n​■ こんな方におすすめ！\n・夏の夜をちょっと特別な時間に変えたい\n・じっくり練習したいステップがある\n・自分の好きな曲で踊ってみたい\n・DJに挑戦してみたい（初心者大歓迎！）\n・ただただ、良い音に包まれてまったり涼みたい\n​「全く踊ったことがない」という方もご安心を！\n主催のYukiが、その場の雰囲気に合わせてやさしくサポートします。\n​■ DJプレイ・音源リクエストOK！\n「この曲をかけてみたい」「自分のプレイリストを試したい」という方、大募集中です。\n事前にDMやメッセージで教えてくださいね。\n​【イベント詳細】\n​■ 日時：7月3日(金) 19:30〜22:00\n​■ 会場：両国 スペースポノ\n（墨田区両国4-18-4 グレイス両国203）\n​■ 料金：1\,500円\n（飲食物の持ち込み自由です！夏の冷たい差し入れやお裾分けも大歓迎です）\n​■ スタイル：オールソーシャル（レッスンはありませんが、質問は大歓迎！）\n​■ アクセス\n・都営大江戸線 両国駅 A5出口 徒歩約4分\n・JR総武線 両国駅 東口 徒歩約7分\n・都営新宿線 森下駅 A5出口 徒歩約7分\n※ Googleマップ：実際のURLに差し替えてください\n​[ Kizomba\, Urban Kiz\, Tarraxo\, Kompa… ]\nジャンルに縛られず、あなたの“好き”を実験できる夜。\n7月のKiz Lab.で、皆さんとリラックスしてお会いできるのを楽しみにしています！\nご質問や「DJやってみたい！」などの連絡はお気軽にどうぞ。\n​#KizLab #KizombaTokyo #UrbanKiz #Tarraxo #Kompa #両国ダンス #自由なKizomba #Kizomba実験室 #キゾンバ #夏の夜の過ごし方 #夏のダンス\n​[ English Version (July 3rd) ]\n​Kiz Lab. | Friday\, July 3rd\n​Summer is just around the corner! Kizomba is a partner dance where you connect and move with smooth\, cozy rhythms—perfect for cooling down on a warm summer evening.\nKiz Lab. is a relaxed\, creative “laboratory” to explore Kizomba at your own pace.\n​As the summer breeze sets in\, we’re back for another chill night! Newcomers and those looking to start something fresh this summer are always welcome. Kiz Lab. is all about a cozy\, laid-back vibe where you can feel at home and enjoy the relaxing summer night atmosphere.\n​What’s Kiz Lab.?\nA freestyle space with no fixed lessons. Dance\, practice\, chill\, or even try your hand at DJing — everything goes.\n​Perfect for you if…\n​You want to spend a cozy summer night with great music\n​You want a relaxed space to practice\n​You want to try DJing\n​You want to experience the deep\, smooth connection of Kizomba\n​Beginners are always welcome! Host Yuki will be there to help you get started.\n​Event Details\n​Date: Fri\, July 3rd | 19:30-22:00\n​Venue: Space Pono\, Ryogoku (Grace Ryogoku 203\, 4-18-4 Ryogoku\, Sumida-ku)\n​Fee: 1\,500 yen (BYO food & drinks OK! Cold drinks and snacks are welcome!)\n​Style: All Social (no lesson)\n​See you at Kiz Lab. in July! Feel free to DM for any questions or DJ requests.
URL:https://dance.gdp22.com/event/kiz-lab-12/
LOCATION:両国スペースポノ(旧ハッピーターン)\, 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\, 両国\, 130-0026
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SUMMARY:【世界一ゆる〜いサルサon1レッスン】ゆるサルサンデー｜サルサ最初の一歩　vol.7
DESCRIPTION:【世界一ゆる〜いサルサon1レッスン】ゆるサルサンデー｜サルサ最初の一歩　vol.7\nhttps://www.facebook.com/events/2428627180983728/ \n  \n  \n\n\n第一日曜の午後、世界一ゆるーいサルサon1を初体験しませんか？\n⸻\nこんな人にオススメ\n・バチャータからペアダンスを始めたけど、サルサも踊ってみたい・南米で見た“楽しそうなサルサ”を自分も踊ってみたい・旅行先でペアダンスを踊るという“素敵な趣味”を持ちたい・とにかく「サルサってなに？」から知りたい\n⸻\n 世界一ゆる〜いレッスン\n難しいことは一切言いません。ただ 基本ルーティンを“ゆっくり・丁寧に”身体に染み込ませるだけ。\nレッスン中、好きなドリンクでリラックスしながら受けてOK\n⸻\n スケジュール\n 4/5(日) 14:00〜17:00 両国スペースポノ（旧ハッピーターン）\n14:00　オープン14:20〜15:20　世界一ゆる〜い on1 サルサレッスン（by ニーダ）15:20〜17:00　パーティー（なんでも質問OKの練習会）17:00ごろ　終了\n⸻\n 内容\n・メレンゲで基礎ルーティン練習・カウントで基礎ルーティン練習・ゆっくりの音楽で基礎ルーティン練習・希望者にワンポイントアドバイス（遠慮なくなんでも聞いてください）\n⸻\n 料金\nレッスン & パーティー：1\,500円パーティーのみ：1\,000円\n※飲み物持ち込みOK※プロが作る生ビール・カクテルも販売\n⸻\n ニーダプロフィール\nサルサイベントオーガナイザーとして「TAXI DE SALSA」を主催。サルサDJ、六本木スタジオぺぺのバーテンダーとしても活動。\n\n初心者向けレッスンでは、やさしく・わかりやすく・“できる楽しさ” を最優先にしています。\n\n個人的に初心者の方には「これだけ覚えればok」として\nシンプルでわかりやすく、アットホームなレッスンを心がけます。\n\n⸻\n【開催の理由】\nバチャータからペアダンスを始めた Kさん から「サルサもやってみたい！」という嬉しいメッセージが。\n\nさらに\n「お酒を飲みながら、ゆるくやれたら最高です」\n\nというリクエストまでいただきました。\n\n同じように“最初の一歩”を踏み出したい人にも来てもらえたら、第一日曜日に“ゆるサルサンデー”として開催しております。\n一緒に、最初の一歩を踏み出しましょう！\n⸻\n#ゆるサルサンデー #サルサ初心者 #ダンシングポノ\n  \n 
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SUMMARY:SALSA ON1初級レッスン 〜ペアダンスでPono(Well-being)になろう ＼“超”入門だからこそ、今日から始めやすい！／
DESCRIPTION:📣【7/7(火)開催】火曜ペアダンスレッスン💃🕺\nhttps://www.facebook.com/events/1171102891773662/1303151278568822 \n今回のレッスンの予告はこちら👇\n \n  \n明日7/7(火)はサルサレッスンです💃🕺 \n【今回のレッスン内容】 \n★入門クラス \n入門ステップ＆ペア \n★基礎クラス \nアウトサイドターン \n★応用クラス \nアウトサイドターンを入れたルーティーン \n  \n＼“超”入門だからこそ、今日から始めやすい！／ \n「行こうかな…どうしようかな…」と思っていた方、 \n迷ってたなら、**今日がその日！**です☺️✨ \nまた、サルサなんてもう無理、やめようと思った人にこそ来ていただきたいやさしいレッスンです。 \n  \n  \n🟡 対象ダンスジャンル \nサルサ／バチャータ／メレンゲ（ラテンのリズムで自然に体が動く♪） \n🧡 こんな方にピッタリ！ \n・ペアダンスはじめての方 \n・久しぶりに踊ってみたい方 \n・おひとりでも、もちろんOK！ \n📍会場：両国 スペースポノ \n  \n🕢スケジュール：19:00〜 \n・19:00-19:30｜超入門クラス 無料 \nはじめてでも安心！基本のステップからゆっくり \n・19:30-20:15｜基礎クラス 1500円 \nステップ＆リード・フォロー、1つの技に集中！ \n・20:15-21:15｜応用クラス 2000円 \n入門・基礎を発展させた8クラーベ前後のルーティン \n・21:15-23:00｜パーティー 1000円 \n習ったことを試したり、おしゃべりしたり自由に♪ \n【お得なセット割】 \n・「基礎クラス(19:30〜)」と「応用クラス(20:15〜)」セット受講で500円OFFの¥3\,000（パーティー込み） \n・動画視聴付き4回パック（2ヶ月有効） ¥15\,000 \n🎶どこからでも参加OK！複数受講割あり \n  \n  \n📌 参加ポイント \n・どの回からでも参加OK（完結型） \n・予約不要／ふらっと参加大歓迎 \n・お酒やドリンク持ち込みOK（隣がローソンストア100！） \n・上履き推奨（なければ外靴の裏を拭けばOK） \n👭 お友達や同僚にもぜひご紹介ください！ \n一緒のご参加も大歓迎です😊 \n🔗 詳細はこちら： \nhttps://dance.gdp22.com/tue-kimi/ \n#サルサ #バチャータ #メレンゲ #ペアダンス #初心者歓迎 #両国 #スペースポノ #本日開催 #予約不要 #ラテンダンス
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SUMMARY:13:30〜【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ
DESCRIPTION:【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \nその場で挽いた豆で淹れるコーヒーと、\nダンス・会話・仕事、なんでもありの平日午後。 \n✨ 注目ポイント ✨ \n・サルサ＆バチャータを聴きながら\n挽きたてコーヒー＆ソフトドリンク飲み放題\n※完璧にメンテナンスされた、\nこだわりの美味しい生ビールも600円〜🍺 \n・室内はまさにラテン空間🌴 \n・コーヒーミル体験\nミルが変わると、挽いたときの体感も味も全然違います☕ \n・同じ豆・同じお湯の量・同じドリッパーでも変わる\n☕ 味の違いを体験\n→ コーヒー好きには楽しい\n4:6メソッド実験タイム◎ \n・【珈琲豆持ち込み大歓迎】\nあなたのお勧めの豆をぜひプレゼンしてください \n・ペアダンスの「いまさら聞けないQ&A」\n💬 on1 / on2 の違い、誘い方、断り方、イベントの暗黙ルール…\nベテランに気軽に聞き放題\n（レッスンじゃないので、雑談レベルでOK） \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n時間に縛られず、\n自分のペースで過ごしてほしいための料金設定です。 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）\n▶ 1\,000円 \n🟡 通常（14:30〜16:30入場）\n▶ 1\,500円 \n🟣 遅割（16:30以降入場）\n▶ 1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n13:30〜17:30は出入り自由\n早く来ても、遅く来てもお得です。 \n⸻ \n🧩 こんな人に便利 \n・ちょっとだけ顔出したい\n・一度帰って、また来たい\n・仕事や用事の合間に寄りたい\n・ペアダンスの疑問をこっそり解消したい \n⸻ \n踊ってもOK\n踊らなくてもOK\nコーヒーだけでもOK \n明日の午後、ふらっと寄れるサルサカフェです。 \n⸻ \n☕ イベント概要 \n★イベント名\n両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \n★開催場所\n両国 スペースポノ \n★開催時間\n毎週水曜日　13:30〜17:30\n※途中入退場OK \n⸻ \n📌 このイベントについて \n「昼間しか外出できない」\n「踊りたいけど、夜は難しい」\n「サルサは興味あるけど、ガチな雰囲気は不安」 \nそんな方のための\n**“カフェのように過ごせるサルサイベント”**です。 \n• 踊ってもOK\n• 踊らなくてもOK\n• コーヒーだけでもOK\n• 仕事・読書・会話もOK \n自由に過ごせる平日昼の居場所を目指しています。 \n⸻ \n☕ コーヒーへのこだわり \nこのイベントでは\n「コーヒーが出る」だけではなく、\nコーヒーを体験していただきます。 \nこだわりポイント \n• その場で豆を挽いて淹れるコーヒー\n• お湯の温度にも配慮\n• ドリッパーの違いによる味の変化\n（円錐型／台形／穴の数など）\n• 砂糖・ミルクは入れず、まずはストレートで\n※砂糖・ミルクはご持参ください \n香りを感じて、深呼吸して、\n体と気持ちをゆるめる時間も大切にしています。 \n⸻ \n🎧 選曲について \n• サルサ・バチャータを適度に（リクエスト歓迎）\n• 初心者向け・やさしい内容\n• 希望者のみ参加\n• ペア強制なし\n• 昼向けのゆったりした動きが中心 \nランチ後の軽い運動としてもおすすめです。 \n⸻ \n💃 こんな使い方もおすすめ \n• お昼にしか踊れない方の練習場所に\n• プライベートレッスン・自主練の場として\n• コーヒーを飲みながらの打ち合わせ\n• Wi-Fi・電源あり\n→ 踊りながら仕事もOK \n⸻ \n🗓 プログラム \n• コーヒータイム（随時）\n• コーヒーの挽き方・淹れ方ミニ講座\n• ミニサルサレッスン（希望者のみ）\n• オールフリータイム（踊る／休む／話す／仕事） \n※時間割に縛られず、自由に過ごせます。 \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）▶1\,000円\n🟡 通常（14:30〜16:30入場）▶1\,500円\n🟣 遅割（16:30以降入場）▶1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n早く来ても、遅く来てもお得✨\n13:30〜17:30は出入り自由です！ \n内容 \n• 挽きたてコーヒー飲み放題\n• ソフトドリンク飲み放題\n• 持ち込み自由（飲み物・食べ物・砂糖・ミルク・豆 大歓迎）\n• こだわりの美味しい生ビールも600円から提供 \n※隣にローソンストア100あり \nオプション \n• ＋¥1\,500\n生ビールを含むアルコール飲み放題（90分） \n⸻ \n👤 スタッフ紹介 \n★DJ shigemix\n社交ダンスサークルにてマンボを習う\n社交ダンス教室に通う\n社交ダンスイベントパーティーにてDJを務める\nこの時CDDJを採用\n松戸市青少年会館にて\nサルササークルブエノスアミーゴを立ち上げる\n新しく出来たサルサバーを手伝う\nこの時PCDJ(Mac)を普及させる\nSHJのイベント協力\nJBAのイベント協力\n千葉県内または都内にてDJも行う\n無類のコーヒー好き！ \n★DJ ニーダ\n踊りやすさを最優先に、短めでフロア映えする楽曲を中心にプレイ。\nDJに加え、サルサイベントオーガナイザー、バーテンダーとしても活動。\n六本木スタジオペペにて「TAXI DE SALSA」「キラキラTAXI」を主催し、\n“気持ちよく踊れる”タクシーダンサーとしても定評がある。\n⸻ \n👀 こんな方におすすめ \n• 昼間に外出できる方\n• 夜のイベントが難しい方\n• コーヒーが好きな方\n• サルサをゆっくり楽しみたい方\n• 落ち着いた雰囲気で過ごしたい方 \n特に\n昼間しか参加できない女性の方、大歓迎です。 \n⸻ \n✨ コーヒーとサルサの効能 \nコーヒー\n• リラックス\n• 集中力アップ\n• 代謝促進 \nサルサ\n• 幸せホルモン分泌\n• 適度な運動\n• 人とのつながり \n⸻ \n🏠 空間について \n• カフェスペース併設\n• 長テーブルあり\n• 電源・Wi-Fiあり\n• 明るく安心な昼イベント \n⸻ \n✨このイベントの特徴 \n• コーヒーが主役の体験型\n• ハンドドリップ\n• 長時間滞在OK\n• カフェのように使える\n• 平日昼限定
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SUMMARY:センシャルバチャータ超集中レッスン5時間
DESCRIPTION:Dancing Pono Original Methodによる\nセンシャルバチャータ超集中レッスン5時間＠両国ダンススタジオ「ハッピーターン」毎週水曜日18:30〜 \n***********************\n前回のルーティーン動画をシェアいたします。\nこの復習を行いますので、ぜひ練習しておいてくださいね。 \n【ルーティン】 \n  \n  \n  \n  \n*********************** \n大人になってからダンスを始める人が、できるだけ効率よく上手くなれるよう、様々な工夫を凝らしたレッスンです。 \nできるだけ早くソーシャルデビューして楽しみたい未経験者となかなか上手くなれないと感じている経験者のブレイクスルーに！ \n温厚な人柄と細かい指導で、センシャルバチャータのカッコいいリードと美しいフォローを教えてくれる”人気のダニー先生”がDancing Pono Original Methodによって、さらに魅力的＆効果的なレッスンを提供してくれます。 \n  \n★生徒さんのインタビュー \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nこれまでのレッスンとは一味違う短期間に確実に成果をあげられるレッスンを作ろうとスタートしたDancing Pono Methodセンシャルバチャータ超集中レッスンです。 \nある程度ダンス経験のある方々の中には今まで経験のない、基礎を重視したレッスンにより\nダンスのステージが一つ上がったことを実感していただいている方もいらっしゃいますが・・・特にこれまでダンスをしたことのない方々に、様々なダンスの楽しみ方を伝えレッスンに参加していただき努力してスキルアップすることでさらに大きな楽しみ(現状の人生＋αの喜び)を持ってもらう・・・というのがDancing Ponoの理念です。 \n  \n【クラスの内容】 \n★18:30〜20:00(90分)2\,000円；基礎クラス（定員14名）\nセンシャルバチャータLady’s(Men’s)シャインを教材に、ダンスの基本姿勢、体重移動、アイソレーション等々を学び３ヶ月でセンシャルバチャータ特有のベーシックステップをかっこよく踏めるようにします。 \n以下のシャイン動画の約40の基本ステップを10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、そして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★シャインクラス教材動画\n \n★20:00〜21:30(90分)2\,000円；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\nソーシャル(フリー)で使える基礎的な技を組み合わせて作った振り付けを教材にペアダンスの基本、リード、フォロー、テンション、リズムキープ等々を学び３ヶ月でソーシャルパーティーで初めて踊るパートナーに対して、リード、フォローができるようにします。 \n以下のペア動画で使われている技を10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、 \nそして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★初級クラスプロモーション動画\n \n★初級クラス教材動画\n \n★21:30〜22:30(60分)2\,000円：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n初級クラスで学んだ技のバリエーションや、音楽に合わせた踊り方、音ハメ、ミュージカリティー等々を学び、さらにかっこよく踊れることを目指すとともに、パートナーが嫌がることとは何かを知り、常に気持ち良いと思ってくれるようなダンスができるようにします。 \n★22:30〜23:30(60分)1\,000円(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム\nその日に習った技や振り付けを練習し、頭で考えなくても、体が動くようになるまで反復練習する時間です。インストラクターやアシスタントと踊ることもできますので、ここのレッスン以外で学んだ技を試したり、うまくできないことを個人的に質問したりすることもできます。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【お申し込みについて】\n参加希望の方は以下より該当する日程のイベントを選択して参加申し込みください。 \nhttps://www.facebook.com/dancingPonoLesson/events \n※上記はFacebookへのログインが必要となりますので、Facebookをやっていない方はLineオフィシャルにてご連絡ください。 \nhttps://lin.ee/5kLhOEz\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【参加するほど安くなるお得な料金プラン】 \n【料金】\n①18:30〜20:00 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；基礎クラス（定員14名）\n②20:00〜21:30 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n③21:30〜22:30 (60分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n④22:30〜23:30 (60分) 909円＋税（合計1\,000円）(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム \n【お得な割引】\n①②③は２クラス受講の場合3\,182円＋税(3\,500円)、３クラス受講の場合3636円＋税（4\,000円）\n④のソーシャル練習タイムはレッスン受講者は455円＋税(合計500円) \n迷った方は、下記の超お得な月謝をどうぞ \n【月謝料金】\n・月謝払い(4回分) 13\,636円＋税(15\,000円１日分3\,750円)\n・定員は月謝払いの方から優先\n・全クラス参加可能＋やむをえず欠席、遅刻、早退した場合でも自習してキャッチアップできる全てのレッスンを収録した動画の視聴が可能 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━ \n★スタジオジオへのアクセス \nアクセス \n\nこのページでは写真入りで以下のルートを見ることができます。\n・JR両国駅 東口から\n・都営大江戸線 両国駅 A5出口から\n・都営新宿線/都営大江戸線　森下駅 A5出口から \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★意外と来やすい両国\n錦糸町駅から2分\n東京駅から10分\n新宿駅から最短で16分\n池袋駅から22分\n品川駅から24分 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★最寄駅\n都営大江戸線 両国駅 A5出口より直進約4分\nJR 総武線 両国駅 東口より徒歩７分\n都営新宿線 森下駅 A5出口より徒歩約7分\n（隣にLawson Store (ローソンストア)100・有料駐車場近くに有ります） \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★住所：〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【服装などについて】\n・基本的には動きやすい格好で大丈夫です。\n・女性の場合は長すぎるスカートですと膝や足先の向きが見えなくなり細かい指導ができなくなる可能性があります \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【プロモーションビデオ】\nこのクラスを受講するとこんな風に踊れるようになります。\n \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【このクラスについて】\n内容的にはクローズド以上の内容と自負しておりますが、期間を定めず、いつ参加して、いつ辞めてもよいシステムにしておりますので、興味のある方は、まず1日体験していただき、その上で続けるかどうかを判断していただければよいかと思います。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nもし道に迷われたら、080-4185-4202 （ニイダ）までご連絡くださいませ。
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SUMMARY:センシャルバチャータ超集中レッスン5時間
DESCRIPTION:Dancing Pono Original Methodによる\nセンシャルバチャータ超集中レッスン5時間＠両国ダンススタジオ「ハッピーターン」毎週水曜日18:30〜 \n***********************\n前回のルーティーン動画をシェアいたします。\nこの復習を行いますので、ぜひ練習しておいてくださいね。 \n【ルーティン】\n★2026 07 01 初級センシュアルバチャータ　ルーティーン\n \n★2026 07 01 応用センシュアルバチャータ　ルーティーン\n動画なし \n★FBイベントページ（参加ポチご協力お願いします！）\nhttps://www.facebook.com/events/986365687514815/986365697514814/ \n*********************** \n大人になってからダンスを始める人が、できるだけ効率よく上手くなれるよう、様々な工夫を凝らしたレッスンです。 \nできるだけ早くソーシャルデビューして楽しみたい未経験者となかなか上手くなれないと感じている経験者のブレイクスルーに！ \n温厚な人柄と細かい指導で、センシャルバチャータのカッコいいリードと美しいフォローを教えてくれる”人気のダニー先生”がDancing Pono Original Methodによって、さらに魅力的＆効果的なレッスンを提供してくれます。 \n  \n★生徒さんのインタビュー \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nこれまでのレッスンとは一味違う短期間に確実に成果をあげられるレッスンを作ろうとスタートしたDancing Pono Methodセンシャルバチャータ超集中レッスンです。 \nある程度ダンス経験のある方々の中には今まで経験のない、基礎を重視したレッスンにより\nダンスのステージが一つ上がったことを実感していただいている方もいらっしゃいますが・・・特にこれまでダンスをしたことのない方々に、様々なダンスの楽しみ方を伝えレッスンに参加していただき努力してスキルアップすることでさらに大きな楽しみ(現状の人生＋αの喜び)を持ってもらう・・・というのがDancing Ponoの理念です。 \n  \n【クラスの内容】 \n★18:30〜20:00(90分)2\,000円；基礎クラス（定員14名）\nセンシャルバチャータLady’s(Men’s)シャインを教材に、ダンスの基本姿勢、体重移動、アイソレーション等々を学び３ヶ月でセンシャルバチャータ特有のベーシックステップをかっこよく踏めるようにします。 \n以下のシャイン動画の約40の基本ステップを10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、そして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★シャインクラス教材動画\n \n★20:00〜21:30(90分)2\,000円；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\nソーシャル(フリー)で使える基礎的な技を組み合わせて作った振り付けを教材にペアダンスの基本、リード、フォロー、テンション、リズムキープ等々を学び３ヶ月でソーシャルパーティーで初めて踊るパートナーに対して、リード、フォローができるようにします。 \n以下のペア動画で使われている技を10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、 \nそして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★初級クラスプロモーション動画\n \n★初級クラス教材動画\n \n★21:30〜22:30(60分)2\,000円：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n初級クラスで学んだ技のバリエーションや、音楽に合わせた踊り方、音ハメ、ミュージカリティー等々を学び、さらにかっこよく踊れることを目指すとともに、パートナーが嫌がることとは何かを知り、常に気持ち良いと思ってくれるようなダンスができるようにします。 \n★22:30〜23:30(60分)1\,000円(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム\nその日に習った技や振り付けを練習し、頭で考えなくても、体が動くようになるまで反復練習する時間です。インストラクターやアシスタントと踊ることもできますので、ここのレッスン以外で学んだ技を試したり、うまくできないことを個人的に質問したりすることもできます。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【お申し込みについて】\n参加希望の方は以下より該当する日程のイベントを選択して参加申し込みください。 \nhttps://www.facebook.com/dancingPonoLesson/events \n※上記はFacebookへのログインが必要となりますので、Facebookをやっていない方はLineオフィシャルにてご連絡ください。 \nhttps://lin.ee/5kLhOEz\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【参加するほど安くなるお得な料金プラン】 \n【料金】\n①18:30〜20:00 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；基礎クラス（定員14名）\n②20:00〜21:30 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n③21:30〜22:30 (60分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n④22:30〜23:30 (60分) 909円＋税（合計1\,000円）(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム \n【お得な割引】\n①②③は２クラス受講の場合3\,182円＋税(3\,500円)、３クラス受講の場合3636円＋税（4\,000円）\n④のソーシャル練習タイムはレッスン受講者は455円＋税(合計500円) \n迷った方は、下記の超お得な月謝をどうぞ \n【月謝料金】\n・月謝払い(4回分) 13\,636円＋税(15\,000円１日分3\,750円)\n・定員は月謝払いの方から優先\n・全クラス参加可能＋やむをえず欠席、遅刻、早退した場合でも自習してキャッチアップできる全てのレッスンを収録した動画の視聴が可能 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━ \n★スタジオジオへのアクセス \nアクセス \n\nこのページでは写真入りで以下のルートを見ることができます。\n・JR両国駅 東口から\n・都営大江戸線 両国駅 A5出口から\n・都営新宿線/都営大江戸線　森下駅 A5出口から \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★意外と来やすい両国\n錦糸町駅から2分\n東京駅から10分\n新宿駅から最短で16分\n池袋駅から22分\n品川駅から24分 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★最寄駅\n都営大江戸線 両国駅 A5出口より直進約4分\nJR 総武線 両国駅 東口より徒歩７分\n都営新宿線 森下駅 A5出口より徒歩約7分\n（隣にLawson Store (ローソンストア)100・有料駐車場近くに有ります） \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★住所：〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【服装などについて】\n・基本的には動きやすい格好で大丈夫です。\n・女性の場合は長すぎるスカートですと膝や足先の向きが見えなくなり細かい指導ができなくなる可能性があります \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【プロモーションビデオ】\nこのクラスを受講するとこんな風に踊れるようになります。\n \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【このクラスについて】\n内容的にはクローズド以上の内容と自負しておりますが、期間を定めず、いつ参加して、いつ辞めてもよいシステムにしておりますので、興味のある方は、まず1日体験していただき、その上で続けるかどうかを判断していただければよいかと思います。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nもし道に迷われたら、080-4185-4202 （ニイダ）までご連絡くださいませ。
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SUMMARY:サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～
DESCRIPTION:サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～ \n「on1は踊れるけど、on2になるとわからない…」 \nそんな方のためのレッスンです。 \n最近のサルサシーンではon2で踊る機会も増え、 \n・on2イベントに行ってみたい\n・on2で誘われても踊れるようになりたい\n・いつかはon2も踊ってみたい \nと思っている方も多いのではないでしょうか？ \nでも、 \n「難しそう…」\n「リズムがわからない…」\n「怖い先生だったらどうしよう…」 \nそんな心配は不要です。 \nこのレッスンのテーマは、 \n「世界一ゆる〜い on2入門」 \non2をガチで極める前に、 \nまずは \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験してもらうことを大切にしています。 \nこのレッスンでは、今まで覚えてきたon1を「捨てる」のではなく、「活かす」ことを大切にしています。 \nライトターン、レフトターン、クロスボディリードなど、これまで学んできたon1の動きを“資産”として考え、 \n「これをon2で踊るとどうなるの？」 \nという視点で、ゆっくり丁寧に学んでいきます。 \n難しい理論はできるだけ使わず、実際に体を動かしながら覚えていくスタイルですので、on2が初めての方も安心してご参加ください。 \nお酒を飲みながらでもOK！ \nレッスン後は練習タイム＆ソーシャル。 \nスペースポノでは、レッスン中はお店で以下の飲み物をご用意しています。 \n🍺 生ビール\n🍷 お酒各種\n🥤 ソフトドリンク \n好きなお酒やソフトドリンクを片手に、 \n「今日習ったことをちょっと試してみる」 \nそんな気軽な雰囲気です。 \nもちろん飲まなくても大丈夫。 \nダンス仲間との交流や情報交換もお楽しみください。 \n***********************\n【こんな方におすすめ】\n✅ on1は踊れるけどon2は未経験\n✅ on2を始めたけど難しくて挫折した\n✅ on2イベントに参加してみたい\n✅ サルサをもっと楽しみたい\n✅ 新しいことに挑戦したい\n✅ お酒を飲みながら気軽に練習したい \n***********************\n【スケジュール】\n・19:30　ドアオープン\n・19:45〜20:00　基礎練習(エスコート・コネクション・腕の可動域練習)\n・20:00〜21:30　on2入門レッスン\n・21:30〜23:00　練習タイム＆ソーシャル \n***********************\n【料金】\n・レッスン＋ソーシャル(ドリンク代含む)　2\,000円\n・ソーシャルのみ　1\,000円 \n***********************\n【会場】\n両国スペースポノ \nJR総武線「両国駅」徒歩約5分\n都営大江戸線「両国駅」徒歩約10分 \n***********************\n【持ち物】\n・動きやすい服装\n・室内シューズ推奨\n・飲み物持ち込みOK \nお一人参加歓迎\n初心者歓迎\n途中参加歓迎 \n***********************\n【レッスンの目標】 \nまずは \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験すること。 \nそして、 \n「on1で覚えたことを活かしながら、自然にon2へステップアップすること」 \nを目指します。 \n難しく考えず、まずは一緒に踊ってみましょう。 \n世界一ゆる〜く、でも少しずつ確実に。 \n皆さまのお越しをお待ちしております！ 💃🕺🍺✨
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CATEGORIES:アーバンキッズ（urban kz キゾンバ）,キゾンバ
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SUMMARY:Kiz Knock
DESCRIPTION:Kiz Knock\nhttps://www.facebook.com/events/4554061688171636 \n  \n2026年7月のKizknockのお知らせ \n​6月のKizknockも、お足元の悪い中お越しいただき本当にありがとうございました！皆さまと一緒に、梅雨のジメジメを吹き飛ばすような充実した時間を過ごすことができました。 \n​次回のKizknockは、いつもの**「第2土曜日」**のスケジュールに戻ります。\n​7月の開催は 7月11日（土） 15時スタートです！ \n​いよいよ本格的な夏が始まりますね。\n暑さに負けず、涼しいスタジオで心地よい音楽とキゾンバのリズムに身をまかせながら、楽しく汗を流しませんか？ \nいつものメンバーも、新しくスタートしたい方も、ぜひのんびりと踊りに来てください。\n​※15時までは他の方がスタジオを使用していますので、ご入室は 15:00以降 でお願いいたします。 \n初めてで場所が分からない場合は、遠慮なくメッセンジャーなどでお電話ください。\n皆さまのお越しを心よりお待ちしています。 \n​■ スケジュール\n​15:00 – 15:15　オープン / ウォームアップ\n​15:15 – 16:00　キゾンバレッスン\n​16:00 – 18:00　パーティー\n（ほぼキゾンバですが、SBリクエストも歓迎です♪） \n​■ 料金\n​男性： 2000円\n​女性： 1500円\n​17時以降： 1000円 \n​■ 飲食\n​フード・ドリンク（アルコール含む）持込OK！\n夏らしい爽やかな差し入れも大歓迎です。\n※ゴミのお持ち帰りにご協力ください。 \n​■ シューズ\n​ダンスシューズをご持参ください。お持ちでない方は靴下でもOKです。 \n​■ 会場\n​スペースポノ（旧ダンススタジオ ハッピーターン）@両国\n墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号（階段を上がってすぐ） \n​👉 Google Map\nhttps://maps.app.goo.gl/EdwNiXy7GDZWoBPn7\n​#Kizknock #キゾンバ #Kizomba #アーバンキズ #UrbanKiz #キゾンバレッスン #キゾンバ初心者 #ダンス未経験大歓迎 #基礎練習 #両国ダンス #錦糸町ダンス #墨田区ダンス\n​July 2026 Kizknock\n​Thank you so much for joining us for the June session! We had a wonderful time shaking off the rainy season blues together.\n​For our next event\, we will be returning to our regular schedule on the 2nd Saturday of the month.\n​Join us for the July Kizknock on Saturday\, July 11th\, from 3 PM!\nSummer is finally here! Let’s beat the heat in our air-conditioned studio with smooth Kizomba rhythms and great company.\nWhether you’re a regular or joining for the first time\, everyone is welcome.\n​Please note that the studio is occupied until 3 PM\, so entry is available from 15:00.\nIf you have trouble finding the venue\, feel free to call us via Messenger. \n​■ Schedule\n​15:00 – 15:15 Open / Warm-up\n​15:15 – 16:00 Kizomba Lesson\n​16:00 – 18:00 Party\n(Mostly Kizomba\, but SB requests are also welcome♪) \n​■ Fee\n​Men: 2000 yen\n​Women: 1500 yen\n​After 17:00: 1000 yen
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SUMMARY:両国 バチャータコネクト　もっと楽に、楽しく、かっこよく踊りたい方へ 　毎月第２土曜、両国スペースポノ(旧ハッピーターン)にて開催
DESCRIPTION:両国 バチャータコネクト\nもっと楽に、楽しく、かっこよく踊りたい方へ 　毎月第２土曜、両国スペースポノ(旧ハッピーターン)にて開催\nhttps://www.facebook.com/events/1310479627826398/ \n  \n両国 バチャータコネクト\nもっと楽に、楽しく、かっこよく踊りたい方へ\n毎月第２土曜、両国スペースポノ(旧ハッピーターン)にて開催 \n土曜の夜、心地よいバチャータのリズムに身を任せたり、お酒片手に一緒にくつろぎませんか？(^^) \nダンスのヒント盛りだくさんのレッスンもやっています！ \n【日時・タイムスケジュール】\n7/11（土）\n18:45　オープン\n19:00-20:00　バチャータペアワークレッスン　by MIHO ＆ SHUJI\n20:00-22:30　DJタイム　（バチャータ75%、サルサ25%） \n【場所】\n両国スペースポノ（旧スタジオハッピーターン） \n【参加費】\nレッスン＆パーティ　2000円（１ドリンク付）\nパーティのみ　1500円（１ドリンク付） \n【ドリンク】\nドリンク・カクテル　600円〜\n自慢の生ビール　600円（２杯目からは500円！）\nクラフトビール　1000円\n※飲み物の持ち込みはご遠慮ください。美味しいお酒をご用意しております。\n※食べ物の持ち込みはOKです。 \n※内履きやダンスシューズをご用意ください。お持ちでない方は靴の裏を拭くシート等を用意しております。
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CATEGORIES:センシュアルバチャータ,サルサ,バチャータ
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SUMMARY:Cha Cha Cha でGo to Thiland
DESCRIPTION:Cha Cha Cha でGo to Thiland\nhttps://www.facebook.com/events/1094746606457076 \n  \nCha Cha Cha でGo to Thiland\n7/12(日)10:00〜12:00 @両国スペースポノ\nCha Cha Cha のシャインのパフォを一緒にやりましょう。On2上達の近道はCha Cha Chaです。\nパフォ出演をしたくない方はしなくても大丈夫です。振付の練習をします。Cha Cha Cha、Pachanga、booglooのテクニックが入っています。全く初めての方も丁寧にレッスンしますので安心してお越し下さい。\n可能な方は、地方のイベントでのパフォ出演をしに行きサルサ旅行を楽しみましょう。本年11月にタイでのパフォ予定が決まっています。可能な方は海外サルサを一緒に楽しみましょう。\n会場:両国スペースポノ〒130-0026 東京都墨田区両国４丁目１８−４ グレイス両国 ２０３\n2500円\n【Mattsun（マッツン）プロフィール】サルサのリズムに心を奪われ、多くの師のもとで学びを重ねてきた。On2、On1、カリ、バチャータ――多彩なスタイルを身体に刻み、ロサンゼルスや台湾でのパフォーマンス経験を糧に、数々の振付作品を生み出している。スタジオJBA「Happy ラテン Influence」、両国スペースポノ「On2 Cha Cha Cha Sunday Vibes」を主催。ダンスで人と人、心と心をつなぐ。その想いを胸に、今日もフロアに立ち続けている。\n\n\n#ChaChaCha #on2 #salsa
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SUMMARY:ダンス歴ゼロから始めるサルサ！ @両国スペース･ポノ(旧ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ)
DESCRIPTION:〇ダンス歴ゼロから始めるサルサ！@両国スペース・ポノ(旧ハッピーターン) \n★★レッスン1.5ｈ＋練習会パーティ1.5ｈ！＝※価格改訂※￥２２００！(パーティのみ\n\1000) ★★\n★★５５才以上の初心初参加の方は￥５００引き！春に向かってダンスデビュー！★\n★ \n【２０２６年7月１2日)１３:００～１６:１５】 \n〇レッスン時間\n１３:００オープン\n１３:１５～１４:４５ サルサon1レッスン　ミチロー\n１４:４５～１６:１５　ソーシャル練習会パーティ\n１６:３０　スタジオ撤収 \n〇レッスン内容(ＬＡスタイルon1レッスン＋練習会パーティ=￥2200※価格改定※）\n①サルサレッスン(LAスタイルon1：ミチロー)\n時間：１３:１５～１４:４５\n内容：サルサon1初心初級、ベーシックステップ、定型技1～12を順に指導。 \n②練習会パーティ(質問いつでもＯＫ) (パーティのみ参加\1000)\n時間：１４:４５～１６:１５\n内容：ソーシャル練習会パーティ(パーティのマナー・ルールを説明後にスタート) \n〇講師紹介\n・Michiro(ミチロー)サルサ・ディップ代表\n2006年 JapanSalsaCongress出場、2007年 LAsalsaCongress出場\,2010年パーカッショ\nンレッスンをプロデュース、ラテン音楽の歴史や楽器の知識を深める。2012年総合サ\nルサ\nイベントサークル「Salsa-DiP」を創設。 \n○両国スペース・ポノ(旧ハッピーターン)について\n①下記ＨＰで場所を確認して下さい。 \nアクセス \n\n〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号 \n②各駅からのアクセス\n◆JR両国駅 東口から７分\n◆都営大江戸線 両国駅 A5出口から４分\n一番近く道もわかりやすいです。\n◆都営新宿線 森下駅 A5出口から６分\nA5出口出てからはけっこう近いです。 \n③￥100ローソンが目印\n近くにある￥100ローソンが目印です。￥100ローソン向かって、\n小道を挟んで右手の建物の２階がハッピーターンです。１階が美容院で、\n美容院入口の右手にある階段で２階に上がってすぐ左手の扉が入口と\nなります。（\100ローソンの左手はステーキハウス・ビリーザキッド）
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CATEGORIES:サルサon2,キゾンバ全般
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SUMMARY:SALSA ON1初級レッスン 〜ペアダンスでPono(Well-being)になろう ＼“超”入門だからこそ、今日から始めやすい！／
DESCRIPTION:📣【7/14(火)開催】火曜ペアダンスレッスン💃🕺\nhttps://www.facebook.com/events/1171102891773662/1303151301902153/ \n今回のレッスンの予告はこちら👇\n \n明日7/14(火)はサルサレッスンです💃🕺 \n【今回のレッスン内容】 \n★入門クラス \n入門ステップ＆ペア \n★基礎クラス \nクロスボディ360° \n★応用クラス \nクロスボディ360°を入れたルーティーン \n＼“超”入門だからこそ、今日から始めやすい！／ \n  \n「行こうかな…どうしようかな…」と思っていた方、 \n迷ってたなら、**今日がその日！**です☺️✨ \nまた、サルサなんてもう無理、やめようと思った人にこそ来ていただきたいやさしいレッスンです。 \n  \n🟡 対象ダンスジャンル \nサルサ／バチャータ／メレンゲ（ラテンのリズムで自然に体が動く♪） \n🧡 こんな方にピッタリ！ \n・ペアダンスはじめての方 \n・久しぶりに踊ってみたい方 \n・おひとりでも、もちろんOK！ \n📍会場：両国 スペースポノ \n  \n🕢スケジュール：19:00〜 \n・19:00-19:30｜超入門クラス 無料 \nはじめてでも安心！基本のステップからゆっくり \n・19:30-20:15｜基礎クラス 1500円 \nステップ＆リード・フォロー、1つの技に集中！ \n・20:15-21:15｜応用クラス 2000円 \n入門・基礎を発展させた8クラーベ前後のルーティン \n・21:15-23:00｜パーティー 1000円 \n習ったことを試したり、おしゃべりしたり自由に♪ \n【お得なセット割】 \n・「基礎クラス(19:30〜)」と「応用クラス(20:15〜)」セット受講で500円OFFの¥3\,000（パーティー込み） \n・動画視聴付き4回パック（2ヶ月有効） ¥15\,000 \n🎶どこからでも参加OK！複数受講割あり \n  \n  \n📌 参加ポイント \n・どの回からでも参加OK（完結型） \n・予約不要／ふらっと参加大歓迎 \n・お酒やドリンク持ち込みOK（隣がローソンストア100！） \n・上履き推奨（なければ外靴の裏を拭けばOK） \n👭 お友達や同僚にもぜひご紹介ください！ \n一緒のご参加も大歓迎です😊 \n🔗 詳細はこちら： \nhttps://dance.gdp22.com/tue-kimi/ \n#サルサ #バチャータ #メレンゲ #ペアダンス #初心者歓迎 #両国 #スペースポノ #本日開催 #予約不要 #ラテンダンス
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SUMMARY:13:30〜【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ
DESCRIPTION:【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \nその場で挽いた豆で淹れるコーヒーと、\nダンス・会話・仕事、なんでもありの平日午後。 \n✨ 注目ポイント ✨ \n・サルサ＆バチャータを聴きながら\n挽きたてコーヒー＆ソフトドリンク飲み放題\n※完璧にメンテナンスされた、\nこだわりの美味しい生ビールも600円〜🍺 \n・室内はまさにラテン空間🌴 \n・コーヒーミル体験\nミルが変わると、挽いたときの体感も味も全然違います☕ \n・同じ豆・同じお湯の量・同じドリッパーでも変わる\n☕ 味の違いを体験\n→ コーヒー好きには楽しい\n4:6メソッド実験タイム◎ \n・【珈琲豆持ち込み大歓迎】\nあなたのお勧めの豆をぜひプレゼンしてください \n・ペアダンスの「いまさら聞けないQ&A」\n💬 on1 / on2 の違い、誘い方、断り方、イベントの暗黙ルール…\nベテランに気軽に聞き放題\n（レッスンじゃないので、雑談レベルでOK） \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n時間に縛られず、\n自分のペースで過ごしてほしいための料金設定です。 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）\n▶ 1\,000円 \n🟡 通常（14:30〜16:30入場）\n▶ 1\,500円 \n🟣 遅割（16:30以降入場）\n▶ 1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n13:30〜17:30は出入り自由\n早く来ても、遅く来てもお得です。 \n⸻ \n🧩 こんな人に便利 \n・ちょっとだけ顔出したい\n・一度帰って、また来たい\n・仕事や用事の合間に寄りたい\n・ペアダンスの疑問をこっそり解消したい \n⸻ \n踊ってもOK\n踊らなくてもOK\nコーヒーだけでもOK \n明日の午後、ふらっと寄れるサルサカフェです。 \n⸻ \n☕ イベント概要 \n★イベント名\n両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \n★開催場所\n両国 スペースポノ \n★開催時間\n毎週水曜日　13:30〜17:30\n※途中入退場OK \n⸻ \n📌 このイベントについて \n「昼間しか外出できない」\n「踊りたいけど、夜は難しい」\n「サルサは興味あるけど、ガチな雰囲気は不安」 \nそんな方のための\n**“カフェのように過ごせるサルサイベント”**です。 \n• 踊ってもOK\n• 踊らなくてもOK\n• コーヒーだけでもOK\n• 仕事・読書・会話もOK \n自由に過ごせる平日昼の居場所を目指しています。 \n⸻ \n☕ コーヒーへのこだわり \nこのイベントでは\n「コーヒーが出る」だけではなく、\nコーヒーを体験していただきます。 \nこだわりポイント \n• その場で豆を挽いて淹れるコーヒー\n• お湯の温度にも配慮\n• ドリッパーの違いによる味の変化\n（円錐型／台形／穴の数など）\n• 砂糖・ミルクは入れず、まずはストレートで\n※砂糖・ミルクはご持参ください \n香りを感じて、深呼吸して、\n体と気持ちをゆるめる時間も大切にしています。 \n⸻ \n🎧 選曲について \n• サルサ・バチャータを適度に（リクエスト歓迎）\n• 初心者向け・やさしい内容\n• 希望者のみ参加\n• ペア強制なし\n• 昼向けのゆったりした動きが中心 \nランチ後の軽い運動としてもおすすめです。 \n⸻ \n💃 こんな使い方もおすすめ \n• お昼にしか踊れない方の練習場所に\n• プライベートレッスン・自主練の場として\n• コーヒーを飲みながらの打ち合わせ\n• Wi-Fi・電源あり\n→ 踊りながら仕事もOK \n⸻ \n🗓 プログラム \n• コーヒータイム（随時）\n• コーヒーの挽き方・淹れ方ミニ講座\n• ミニサルサレッスン（希望者のみ）\n• オールフリータイム（踊る／休む／話す／仕事） \n※時間割に縛られず、自由に過ごせます。 \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）▶1\,000円\n🟡 通常（14:30〜16:30入場）▶1\,500円\n🟣 遅割（16:30以降入場）▶1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n早く来ても、遅く来てもお得✨\n13:30〜17:30は出入り自由です！ \n内容 \n• 挽きたてコーヒー飲み放題\n• ソフトドリンク飲み放題\n• 持ち込み自由（飲み物・食べ物・砂糖・ミルク・豆 大歓迎）\n• こだわりの美味しい生ビールも600円から提供 \n※隣にローソンストア100あり \nオプション \n• ＋¥1\,500\n生ビールを含むアルコール飲み放題（90分） \n⸻ \n👤 スタッフ紹介 \n★DJ shigemix\n社交ダンスサークルにてマンボを習う\n社交ダンス教室に通う\n社交ダンスイベントパーティーにてDJを務める\nこの時CDDJを採用\n松戸市青少年会館にて\nサルササークルブエノスアミーゴを立ち上げる\n新しく出来たサルサバーを手伝う\nこの時PCDJ(Mac)を普及させる\nSHJのイベント協力\nJBAのイベント協力\n千葉県内または都内にてDJも行う\n無類のコーヒー好き！ \n★DJ ニーダ\n踊りやすさを最優先に、短めでフロア映えする楽曲を中心にプレイ。\nDJに加え、サルサイベントオーガナイザー、バーテンダーとしても活動。\n六本木スタジオペペにて「TAXI DE SALSA」「キラキラTAXI」を主催し、\n“気持ちよく踊れる”タクシーダンサーとしても定評がある。\n⸻ \n👀 こんな方におすすめ \n• 昼間に外出できる方\n• 夜のイベントが難しい方\n• コーヒーが好きな方\n• サルサをゆっくり楽しみたい方\n• 落ち着いた雰囲気で過ごしたい方 \n特に\n昼間しか参加できない女性の方、大歓迎です。 \n⸻ \n✨ コーヒーとサルサの効能 \nコーヒー\n• リラックス\n• 集中力アップ\n• 代謝促進 \nサルサ\n• 幸せホルモン分泌\n• 適度な運動\n• 人とのつながり \n⸻ \n🏠 空間について \n• カフェスペース併設\n• 長テーブルあり\n• 電源・Wi-Fiあり\n• 明るく安心な昼イベント \n⸻ \n✨このイベントの特徴 \n• コーヒーが主役の体験型\n• ハンドドリップ\n• 長時間滞在OK\n• カフェのように使える\n• 平日昼限定
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LOCATION:両国スペースポノ(旧ハッピーターン)\, 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\, 両国\, 130-0026
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SUMMARY:センシャルバチャータ超集中レッスン5時間
DESCRIPTION:Dancing Pono Original Methodによる\nセンシャルバチャータ超集中レッスン5時間＠両国ダンススタジオ「ハッピーターン」毎週水曜日18:30〜 \n***********************\n前回のルーティーン動画をシェアいたします。\nこの復習を行いますので、ぜひ練習しておいてくださいね。 \n【ルーティン】 \n  \n  \n  \n  \n*********************** \n大人になってからダンスを始める人が、できるだけ効率よく上手くなれるよう、様々な工夫を凝らしたレッスンです。 \nできるだけ早くソーシャルデビューして楽しみたい未経験者となかなか上手くなれないと感じている経験者のブレイクスルーに！ \n温厚な人柄と細かい指導で、センシャルバチャータのカッコいいリードと美しいフォローを教えてくれる”人気のダニー先生”がDancing Pono Original Methodによって、さらに魅力的＆効果的なレッスンを提供してくれます。 \n  \n★生徒さんのインタビュー \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nこれまでのレッスンとは一味違う短期間に確実に成果をあげられるレッスンを作ろうとスタートしたDancing Pono Methodセンシャルバチャータ超集中レッスンです。 \nある程度ダンス経験のある方々の中には今まで経験のない、基礎を重視したレッスンにより\nダンスのステージが一つ上がったことを実感していただいている方もいらっしゃいますが・・・特にこれまでダンスをしたことのない方々に、様々なダンスの楽しみ方を伝えレッスンに参加していただき努力してスキルアップすることでさらに大きな楽しみ(現状の人生＋αの喜び)を持ってもらう・・・というのがDancing Ponoの理念です。 \n  \n【クラスの内容】 \n★18:30〜20:00(90分)2\,000円；基礎クラス（定員14名）\nセンシャルバチャータLady’s(Men’s)シャインを教材に、ダンスの基本姿勢、体重移動、アイソレーション等々を学び３ヶ月でセンシャルバチャータ特有のベーシックステップをかっこよく踏めるようにします。 \n以下のシャイン動画の約40の基本ステップを10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、そして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★シャインクラス教材動画\n \n★20:00〜21:30(90分)2\,000円；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\nソーシャル(フリー)で使える基礎的な技を組み合わせて作った振り付けを教材にペアダンスの基本、リード、フォロー、テンション、リズムキープ等々を学び３ヶ月でソーシャルパーティーで初めて踊るパートナーに対して、リード、フォローができるようにします。 \n以下のペア動画で使われている技を10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、 \nそして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★初級クラスプロモーション動画\n \n★初級クラス教材動画\n \n★21:30〜22:30(60分)2\,000円：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n初級クラスで学んだ技のバリエーションや、音楽に合わせた踊り方、音ハメ、ミュージカリティー等々を学び、さらにかっこよく踊れることを目指すとともに、パートナーが嫌がることとは何かを知り、常に気持ち良いと思ってくれるようなダンスができるようにします。 \n★22:30〜23:30(60分)1\,000円(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム\nその日に習った技や振り付けを練習し、頭で考えなくても、体が動くようになるまで反復練習する時間です。インストラクターやアシスタントと踊ることもできますので、ここのレッスン以外で学んだ技を試したり、うまくできないことを個人的に質問したりすることもできます。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【お申し込みについて】\n参加希望の方は以下より該当する日程のイベントを選択して参加申し込みください。 \nhttps://www.facebook.com/dancingPonoLesson/events \n※上記はFacebookへのログインが必要となりますので、Facebookをやっていない方はLineオフィシャルにてご連絡ください。 \nhttps://lin.ee/5kLhOEz\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【参加するほど安くなるお得な料金プラン】 \n【料金】\n①18:30〜20:00 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；基礎クラス（定員14名）\n②20:00〜21:30 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n③21:30〜22:30 (60分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n④22:30〜23:30 (60分) 909円＋税（合計1\,000円）(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム \n【お得な割引】\n①②③は２クラス受講の場合3\,182円＋税(3\,500円)、３クラス受講の場合3636円＋税（4\,000円）\n④のソーシャル練習タイムはレッスン受講者は455円＋税(合計500円) \n迷った方は、下記の超お得な月謝をどうぞ \n【月謝料金】\n・月謝払い(4回分) 13\,636円＋税(15\,000円１日分3\,750円)\n・定員は月謝払いの方から優先\n・全クラス参加可能＋やむをえず欠席、遅刻、早退した場合でも自習してキャッチアップできる全てのレッスンを収録した動画の視聴が可能 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━ \n★スタジオジオへのアクセス \nアクセス \n\nこのページでは写真入りで以下のルートを見ることができます。\n・JR両国駅 東口から\n・都営大江戸線 両国駅 A5出口から\n・都営新宿線/都営大江戸線　森下駅 A5出口から \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★意外と来やすい両国\n錦糸町駅から2分\n東京駅から10分\n新宿駅から最短で16分\n池袋駅から22分\n品川駅から24分 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★最寄駅\n都営大江戸線 両国駅 A5出口より直進約4分\nJR 総武線 両国駅 東口より徒歩７分\n都営新宿線 森下駅 A5出口より徒歩約7分\n（隣にLawson Store (ローソンストア)100・有料駐車場近くに有ります） \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★住所：〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【服装などについて】\n・基本的には動きやすい格好で大丈夫です。\n・女性の場合は長すぎるスカートですと膝や足先の向きが見えなくなり細かい指導ができなくなる可能性があります \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【プロモーションビデオ】\nこのクラスを受講するとこんな風に踊れるようになります。\n \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【このクラスについて】\n内容的にはクローズド以上の内容と自負しておりますが、期間を定めず、いつ参加して、いつ辞めてもよいシステムにしておりますので、興味のある方は、まず1日体験していただき、その上で続けるかどうかを判断していただければよいかと思います。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nもし道に迷われたら、080-4185-4202 （ニイダ）までご連絡くださいませ。
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SUMMARY:センシャルバチャータ超集中レッスン5時間
DESCRIPTION:Dancing Pono Original Methodによる\nセンシャルバチャータ超集中レッスン5時間＠両国ダンススタジオ「ハッピーターン」毎週水曜日18:30〜 \n***********************\n前回のルーティーン動画をシェアいたします。\nこの復習を行いますので、ぜひ練習しておいてくださいね。 \n【ルーティン】 \n★2026 07 08 初級センシュアルバチャータ　ルーティーン \nhttps://youtu.be/BrE3EQ236W0 \n★2026 07 08 応用センシュアルバチャータ　ルーティーン \nhttps://youtu.be/iJibKp7FjZM \n★FBイベントページ（参加ポチご協力お願いします！） \nhttps://www.facebook.com/events/986365687514815/986365704181480/ \n*********************** \n大人になってからダンスを始める人が、できるだけ効率よく上手くなれるよう、様々な工夫を凝らしたレッスンです。 \nできるだけ早くソーシャルデビューして楽しみたい未経験者となかなか上手くなれないと感じている経験者のブレイクスルーに！ \n温厚な人柄と細かい指導で、センシャルバチャータのカッコいいリードと美しいフォローを教えてくれる”人気のダニー先生”がDancing Pono Original Methodによって、さらに魅力的＆効果的なレッスンを提供してくれます。 \n  \n★生徒さんのインタビュー \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nこれまでのレッスンとは一味違う短期間に確実に成果をあげられるレッスンを作ろうとスタートしたDancing Pono Methodセンシャルバチャータ超集中レッスンです。 \nある程度ダンス経験のある方々の中には今まで経験のない、基礎を重視したレッスンにより\nダンスのステージが一つ上がったことを実感していただいている方もいらっしゃいますが・・・特にこれまでダンスをしたことのない方々に、様々なダンスの楽しみ方を伝えレッスンに参加していただき努力してスキルアップすることでさらに大きな楽しみ(現状の人生＋αの喜び)を持ってもらう・・・というのがDancing Ponoの理念です。 \n  \n【クラスの内容】 \n★18:30〜20:00(90分)2\,000円；基礎クラス（定員14名）\nセンシャルバチャータLady’s(Men’s)シャインを教材に、ダンスの基本姿勢、体重移動、アイソレーション等々を学び３ヶ月でセンシャルバチャータ特有のベーシックステップをかっこよく踏めるようにします。 \n以下のシャイン動画の約40の基本ステップを10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、そして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★シャインクラス教材動画\n \n★20:00〜21:30(90分)2\,000円；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\nソーシャル(フリー)で使える基礎的な技を組み合わせて作った振り付けを教材にペアダンスの基本、リード、フォロー、テンション、リズムキープ等々を学び３ヶ月でソーシャルパーティーで初めて踊るパートナーに対して、リード、フォローができるようにします。 \n以下のペア動画で使われている技を10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、 \nそして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★初級クラスプロモーション動画\n \n★初級クラス教材動画\n \n★21:30〜22:30(60分)2\,000円：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n初級クラスで学んだ技のバリエーションや、音楽に合わせた踊り方、音ハメ、ミュージカリティー等々を学び、さらにかっこよく踊れることを目指すとともに、パートナーが嫌がることとは何かを知り、常に気持ち良いと思ってくれるようなダンスができるようにします。 \n★22:30〜23:30(60分)1\,000円(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム\nその日に習った技や振り付けを練習し、頭で考えなくても、体が動くようになるまで反復練習する時間です。インストラクターやアシスタントと踊ることもできますので、ここのレッスン以外で学んだ技を試したり、うまくできないことを個人的に質問したりすることもできます。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【お申し込みについて】\n参加希望の方は以下より該当する日程のイベントを選択して参加申し込みください。 \nhttps://www.facebook.com/dancingPonoLesson/events \n※上記はFacebookへのログインが必要となりますので、Facebookをやっていない方はLineオフィシャルにてご連絡ください。 \nhttps://lin.ee/5kLhOEz\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【参加するほど安くなるお得な料金プラン】 \n【料金】\n①18:30〜20:00 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；基礎クラス（定員14名）\n②20:00〜21:30 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n③21:30〜22:30 (60分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n④22:30〜23:30 (60分) 909円＋税（合計1\,000円）(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム \n【お得な割引】\n①②③は２クラス受講の場合3\,182円＋税(3\,500円)、３クラス受講の場合3636円＋税（4\,000円）\n④のソーシャル練習タイムはレッスン受講者は455円＋税(合計500円) \n迷った方は、下記の超お得な月謝をどうぞ \n【月謝料金】\n・月謝払い(4回分) 13\,636円＋税(15\,000円１日分3\,750円)\n・定員は月謝払いの方から優先\n・全クラス参加可能＋やむをえず欠席、遅刻、早退した場合でも自習してキャッチアップできる全てのレッスンを収録した動画の視聴が可能 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━ \n★スタジオジオへのアクセス \nアクセス \n\nこのページでは写真入りで以下のルートを見ることができます。\n・JR両国駅 東口から\n・都営大江戸線 両国駅 A5出口から\n・都営新宿線/都営大江戸線　森下駅 A5出口から \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★意外と来やすい両国\n錦糸町駅から2分\n東京駅から10分\n新宿駅から最短で16分\n池袋駅から22分\n品川駅から24分 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★最寄駅\n都営大江戸線 両国駅 A5出口より直進約4分\nJR 総武線 両国駅 東口より徒歩７分\n都営新宿線 森下駅 A5出口より徒歩約7分\n（隣にLawson Store (ローソンストア)100・有料駐車場近くに有ります） \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★住所：〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【服装などについて】\n・基本的には動きやすい格好で大丈夫です。\n・女性の場合は長すぎるスカートですと膝や足先の向きが見えなくなり細かい指導ができなくなる可能性があります \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【プロモーションビデオ】\nこのクラスを受講するとこんな風に踊れるようになります。\n \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【このクラスについて】\n内容的にはクローズド以上の内容と自負しておりますが、期間を定めず、いつ参加して、いつ辞めてもよいシステムにしておりますので、興味のある方は、まず1日体験していただき、その上で続けるかどうかを判断していただければよいかと思います。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nもし道に迷われたら、080-4185-4202 （ニイダ）までご連絡くださいませ。
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SUMMARY:サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～
DESCRIPTION:サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～ \n「on1は踊れるけど、on2になるとわからない…」 \nそんな方のためのレッスンです。 \n最近のサルサシーンではon2で踊る機会も増え、 \n・on2イベントに行ってみたい\n・on2で誘われても踊れるようになりたい\n・いつかはon2も踊ってみたい \nと思っている方も多いのではないでしょうか？ \nでも、 \n「難しそう…」\n「リズムがわからない…」\n「怖い先生だったらどうしよう…」 \nそんな心配は不要です。 \nこのレッスンのテーマは、 \n「世界一ゆる〜い on2入門」 \non2をガチで極める前に、 \nまずは \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験してもらうことを大切にしています。 \nこのレッスンでは、今まで覚えてきたon1を「捨てる」のではなく、「活かす」ことを大切にしています。 \nライトターン、レフトターン、クロスボディリードなど、これまで学んできたon1の動きを“資産”として考え、 \n「これをon2で踊るとどうなるの？」 \nという視点で、ゆっくり丁寧に学んでいきます。 \n難しい理論はできるだけ使わず、実際に体を動かしながら覚えていくスタイルですので、on2が初めての方も安心してご参加ください。 \nお酒を飲みながらでもOK！ \nレッスン後は練習タイム＆ソーシャル。 \nスペースポノでは、レッスン中はお店で以下の飲み物をご用意しています。 \n🍺 生ビール\n🍷 お酒各種\n🥤 ソフトドリンク \n好きなお酒やソフトドリンクを片手に、 \n「今日習ったことをちょっと試してみる」 \nそんな気軽な雰囲気です。 \nもちろん飲まなくても大丈夫。 \nダンス仲間との交流や情報交換もお楽しみください。 \n***********************\n【こんな方におすすめ】\n✅ on1は踊れるけどon2は未経験\n✅ on2を始めたけど難しくて挫折した\n✅ on2イベントに参加してみたい\n✅ サルサをもっと楽しみたい\n✅ 新しいことに挑戦したい\n✅ お酒を飲みながら気軽に練習したい \n***********************\n【スケジュール】\n・19:30　ドアオープン\n・19:45〜20:00　基礎練習(エスコート・コネクション・腕の可動域練習)\n・20:00〜21:30　on2入門レッスン\n・21:30〜23:00　練習タイム＆ソーシャル \n***********************\n【料金】\n・レッスン＋ソーシャル(ドリンク代含む)　2\,000円\n・ソーシャルのみ　1\,000円 \n***********************\n【会場】\n両国スペースポノ \nJR総武線「両国駅」徒歩約5分\n都営大江戸線「両国駅」徒歩約10分 \n***********************\n【持ち物】\n・動きやすい服装\n・室内シューズ推奨\n・飲み物持ち込みOK \nお一人参加歓迎\n初心者歓迎\n途中参加歓迎 \n***********************\n【レッスンの目標】 \nまずは \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験すること。 \nそして、 \n「on1で覚えたことを活かしながら、自然にon2へステップアップすること」 \nを目指します。 \n難しく考えず、まずは一緒に踊ってみましょう。 \n世界一ゆる〜く、でも少しずつ確実に。 \n皆さまのお越しをお待ちしております！ 💃🕺🍺✨
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LOCATION:両国スペースポノ(旧ハッピーターン)\, 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\, 両国\, 130-0026
CATEGORIES:アーバンキッズ（urban kz キゾンバ）,キゾンバ
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SUMMARY:ゆるサルサon1練習会　〜これだけでOK。楽しく踊れるペアダンスのコツ〜（お酒もOK🍷）
DESCRIPTION:世界一ゆる〜いサルサon1練習会やります💃 \nゆるサルサ練習会　〜これだけでOK。楽しく踊れるペアダンスのコツ〜（お酒もOK🍷） \n【レッスンの後の練習タイム】\n・希望者にはレッスンで習ったon1のルーティーンをon2に変換チャレンジ\n・意外と知らない「誘い方・誘われ方」トーク\n・バースデーサルサの「奪い方・奪われ方」トーク \n⸻ \n🔥こんな人にオススメ\n・ゆるく練習したい方、リラックスして楽しみたい方\n・サルサって難しいな…と思っている方\n・ちょっと踊りたい人も、ちょっと飲みたい人もOK\n・真面目に練習もOK、ゆるく参加もOK \n👉 実は、サルサを“超簡単にするコツ”があるんです \n⸻ \n🧘‍♂️ 世界一ゆる〜い練習会\n難しいことは言いません。 \n「これだけ覚えればOK」なコツをひとつ。 \nそれだけで、ペアダンスがぐっと楽になります。 \nレッスン中も、\n好きなドリンクでリラックスしながらOK🍺 \n⸻ \n🍺 お楽しみ要素\n各種ビール飲み比べ企画あり✨ \n飲みながらでもOK、\nゆるく楽しめる空間です \n⸻ \n⏰ スケジュール \n📍 両国スペースポノ（旧ハッピーターン） \n19:30　オープン\n19:45〜　世界一ゆる〜いサルサon1レッスン（by ニーダ）\n21:30〜　フリータイム（練習・交流・なんでもOK）\n22:30ごろ　終了 \n⸻ \n👣 内容\n・やさしい基礎ルーティン\n・ゆっくり音楽での練習\n・希望者にワンポイントアドバイス\n（なんでも気軽に聞いてください） \n⸻ \n💰 料金\nレッスン & フリー：2\,000円\nフリーのみ：1\,000円 \n※飲み物持ち込みOK\n※生ビール・カクテル販売あり🍺✨ \n⸻ \n👤 ニーダプロフィール\nサルサイベントオーガナイザーとして「TAXI DE SALSA」を主催。\nサルサDJ、バーテンダーとしても活動。 \n初心者向けレッスンでは、\n「やさしく・わかりやすく・できる楽しさ」を大切にしています。 \n気になることは、練習タイムで何でも聞いてください✨ \n⸻ \n  \n#ゆるサルサ #サルサ初心者 #両国サルサ #ダンシングポノ
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LOCATION:両国スペースポノ(旧ハッピーターン)\, 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\, 両国\, 130-0026
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SUMMARY:『Salsa 練習会 at 両国Pono Tokyo』
DESCRIPTION:『Salsa 練習会 at 両国Pono Tokyo』11\n\n【日時】2026.7.18（Sat.）19:30-22:30※前半On2練習会※後半ソーシャル\n\n【参加費】2000円（21時以降からの参加は半額）\n\n【ドリンク等】ドリンク/フード持込み自由生ビール 600円（2杯目以降500円）カクテル600円\n\n【持ち物】室内シューズ\n\n【会場】スペースポノ両国墨田区両国4-18-4グレイス両国2F203号\n\n【主催】たかさきSALSA（えり /こーいち）
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SUMMARY:スローサルサ練習会 ― 身体の使い方を探究するマニア研究会 ―
DESCRIPTION:スローサルサ練習会 ― 身体の使い方を探究するマニア研究会 ― \n【持参】\nタオル（頭にハチマキとして巻けるくらいの長さ）のご持参をお願いします。 \n  \nこの研究会は、完成された技法を紹介する場所ではなく、太極拳や日本古来の伝統武術、練功などをペアダンスに活かすとしたらどんな道があるかを探る練習会です。そのため、足の踏みかた一つとっても模索中の段階です。その代わりに重心の取りかた一つとっても、どこよりも誰よりも丁寧に丁寧に行なっていきます。 \nこの練習会ではルーティンの上達や、見た目の派手さをいったん脇において、接地や胴体から四肢への連動など、身体構造の探究からスタートしています。 \nそのためサルサの入門はやりません。\nある程度の基本を覚えた方や、長年サルサをしてきてマンネリを感じてきた方や、気の流れに敏感なかたを対象としています。 \n脱力・接地・股関節といった身体の使い方からサルサを見直します。\n力を抜き、地面とつながる身体を探しています。 \n——————–\n【今回のテーマ】\n* 足根骨と接地問題\n「足の構造はAI以上？」\n* つま先と丹田\n「方向ラインはどこで感じている？」\netc \n——————–\n開催概要\n• イベント名：スローサルサ練習会\n• 日程：2026年7月19日（日）\n• 時間：16:30〜19:30\n• 料金：2\,000円\n• 場所：両国スペースポノ\nもし興味がある方は、主催者からの以下の詳細をご覧ください。 \n⸻\nレッスン内容（具体例）\n① 脱力のためのワーク\n例：スワイショウ（腕振り）\n⸻\n② 接地感覚を養うワーク\n例：站椿（立つ練習）\n⸻\n③ 足趾、股関節の活性化\nMP関節トレーニングなど\n⸻\n④ サルサルーティン\n基本的に単純なものを採用\n⸻\n✨ この練習会のスタンス\n・身体構造を機能させる地味なトレーニングを重視\n• 良いトレーニングは、どんどん取り入れる\n• 基本的で短いルーティンのみに終始する\nそんな場所です?\n⸻\n【講師】\n・ヒロアキ\nサルサで15年くらい遊んだあとサルサから遠のく。いっぽうで伝統武術や身体操作の世界にどんどん惹かれ、そこで出会った師匠の「植物が成長する力」ともいえるような美しい身体のあり方にショックを受ける。それ以来、さまざまな身体メソッドを取り入れ、「力でも運動神経でもない」肉体に先行する身体のあり方を探究している。さいきんサルサ場に行きます。身体操法の『軸カフェ』主催　^ ^ \n・ニーダ\nイベントオーガナイザー、サルサDJ、バーテンダー、スタジオオーナーなど、約30年にわたりサルサシーンに関わり続けている。20代の活動が盛んな頃、太極拳の推手（すいしゅ）――お互いの手を合わせた状態で力をやり取りする練習――を体験。\nその中で、80代の女性に軽々と吹き飛ばされるという衝撃的な経験を通じて、「力を使わない身体操作」の本質に強い関心を持つようになる。以降、太極拳とサルサをはじめとするペアダンスの共通点をテーマに研究を続け、近年は合気柔術や甲冑剣術など、さらに身体操作の探求を深めている。 \n⸻\nこんな人に特におすすめ\n• 練習方法を見直したい方\n• 秘境的な身体操法を学びたい方\n• 想像以上の激しい快感を得たい方\n• サルサにマンネリしてきたベテラン\n• 手足が体幹と繋がらない方\n• 予想したことのない感覚の拡がりを知りたい方 \n⸻\nみなさまのご来場をおまちしております！
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SUMMARY:🍻 両国 Master's Bar ～50歳 誕生日感謝祭～ 🎂
DESCRIPTION:🍻 両国 Master’s Bar ～50歳 誕生日感謝祭～ 🎂 \nいつも応援してくださる皆さまへ。 \nこのたび50歳の誕生日を迎えるにあたり、日頃の感謝の気持ちを込めて「両国 Master’s Bar」を開催します！ \n普段イベントでお会いする方も、最近なかなかお会いできていない方も、初めましての方も大歓迎です😊 \nお酒を飲みながら、音楽を楽しみながら、ゆっくりお話ししませんか？ \nダンスを踊るも良し💃\nカラオケを歌うも良し🎤\nコーヒーを飲みながらのんびり過ごすも良し☕ \n「今日はちょっと顔を出してみようかな。」 \nそんな気軽な気持ちで遊びに来ていただけたら嬉しいです。 \n━━━━━━━━━━━━━━ \n📅 開催日時 \n2026年7月20日（月・祝） \n🍺 第一部\n15:00～18:00 \n参加費：2\,000円\n（ハイボール飲み放題） \n🍺 第二部\n18:00～21:00 \n参加費：2\,000円\n（ハイボール飲み放題） \n🍻 通し参加\n15:00～21:00 \n3\,000円\n（ハイボール飲み放題） \n━━━━━━━━━━━━━━ \n🍷 内容 \n・ハイボール飲み放題\n・カラオケ歌い放題\n・コーヒー・ソフトドリンクあり\n・ダンスOK\n・おしゃべりだけでもOK\n・途中参加・途中退出OK \n━━━━━━━━━━━━━━ \n🎂 Master’s Barとは \n「人が集まり、気軽に話し、笑顔になれる場所」 \nそんな空間を目指しています。 \n50歳という節目を迎え、新しい挑戦として「Master’s Bar」をスタートします。 \nダンスイベントだけではなく、お酒やコーヒー、音楽、会話を通じて、人と人が自然につながれる場所を少しずつ育てていけたらと思っています。 \nこの日が、その第一歩になれば嬉しいです。 \n━━━━━━━━━━━━━━ \n🎁 プレゼントについて \nプレゼントやお気遣いは不要です😊 \n「おめでとう！」と乾杯しに来ていただけること、そして一緒に楽しい時間を過ごせることが、私にとって何より嬉しいプレゼントです。 \nお気軽に遊びに来てください！ \n━━━━━━━━━━━━━━ \n📍 会場 \n両国スペースポノ（旧ハッピーターン） \n東京都墨田区両国4-18-4\nグレイス両国203号室 \nJR総武線「両国駅」東口より徒歩約7分\n都営大江戸線「両国駅」A5出口より徒歩約5分 \n皆さまと乾杯できることを楽しみにしています！🍻
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SUMMARY:SALSA ON1初級レッスン 〜ペアダンスでPono(Well-being)になろう ＼“超”入門だからこそ、今日から始めやすい！／
DESCRIPTION:📣【7/21(火)開催】火曜ペアダンスレッスン💃🕺\nhttps://www.facebook.com/events/1171102891773662/1303151298568820/ \n  \n今回のレッスンの予告はこちら👇\nhttps://youtube.com/shorts/dHE1139-j-s \n7/21(火)はサルサレッスンです💃🕺 \n【今回のレッスン内容】 \n★入門クラス \n入門ステップ＆ペア \n★基礎クラス \nエンチューフラ \n★応用クラス \nエンチューフラを入れたルーティーン \n  \n＼“超”入門だからこそ、今日から始めやすい！／ \n  \n「行こうかな…どうしようかな…」と思っていた方、 \n迷ってたなら、**今日がその日！**です☺️✨ \nまた、サルサなんてもう無理、やめようと思った人にこそ来ていただきたいやさしいレッスンです。 \n  \n🟡 対象ダンスジャンル \nサルサ／バチャータ／メレンゲ（ラテンのリズムで自然に体が動く♪） \n🧡 こんな方にピッタリ！ \n・ペアダンスはじめての方 \n・久しぶりに踊ってみたい方 \n・おひとりでも、もちろんOK！ \n📍会場：両国 スペースポノ \n  \n🕢スケジュール：19:00〜 \n・19:00-19:30｜超入門クラス 無料 \nはじめてでも安心！基本のステップからゆっくり \n・19:30-20:15｜基礎クラス 1500円 \nステップ＆リード・フォロー、1つの技に集中！ \n・20:15-21:15｜応用クラス 2000円 \n入門・基礎を発展させた8クラーベ前後のルーティン \n・21:15-23:00｜パーティー 1000円 \n習ったことを試したり、おしゃべりしたり自由に♪ \n【お得なセット割】 \n・「基礎クラス(19:30〜)」と「応用クラス(20:15〜)」セット受講で500円OFFの¥3\,000（パーティー込み） \n・動画視聴付き4回パック（2ヶ月有効） ¥15\,000 \n🎶どこからでも参加OK！複数受講割あり \n  \n  \n📌 参加ポイント \n・どの回からでも参加OK（完結型） \n・予約不要／ふらっと参加大歓迎 \n・お酒やドリンク持ち込みOK（隣がローソンストア100！） \n・上履き推奨（なければ外靴の裏を拭けばOK） \n👭 お友達や同僚にもぜひご紹介ください！ \n一緒のご参加も大歓迎です😊 \n🔗 詳細はこちら： \nhttps://dance.gdp22.com/tue-kimi/ \n#サルサ #バチャータ #メレンゲ #ペアダンス #初心者歓迎 #両国 #スペースポノ #本日開催 #予約不要 #ラテンダンス
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SUMMARY:13:30〜【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ
DESCRIPTION:【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \nその場で挽いた豆で淹れるコーヒーと、\nダンス・会話・仕事、なんでもありの平日午後。 \n✨ 注目ポイント ✨ \n・サルサ＆バチャータを聴きながら\n挽きたてコーヒー＆ソフトドリンク飲み放題\n※完璧にメンテナンスされた、\nこだわりの美味しい生ビールも600円〜🍺 \n・室内はまさにラテン空間🌴 \n・コーヒーミル体験\nミルが変わると、挽いたときの体感も味も全然違います☕ \n・同じ豆・同じお湯の量・同じドリッパーでも変わる\n☕ 味の違いを体験\n→ コーヒー好きには楽しい\n4:6メソッド実験タイム◎ \n・【珈琲豆持ち込み大歓迎】\nあなたのお勧めの豆をぜひプレゼンしてください \n・ペアダンスの「いまさら聞けないQ&A」\n💬 on1 / on2 の違い、誘い方、断り方、イベントの暗黙ルール…\nベテランに気軽に聞き放題\n（レッスンじゃないので、雑談レベルでOK） \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n時間に縛られず、\n自分のペースで過ごしてほしいための料金設定です。 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）\n▶ 1\,000円 \n🟡 通常（14:30〜16:30入場）\n▶ 1\,500円 \n🟣 遅割（16:30以降入場）\n▶ 1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n13:30〜17:30は出入り自由\n早く来ても、遅く来てもお得です。 \n⸻ \n🧩 こんな人に便利 \n・ちょっとだけ顔出したい\n・一度帰って、また来たい\n・仕事や用事の合間に寄りたい\n・ペアダンスの疑問をこっそり解消したい \n⸻ \n踊ってもOK\n踊らなくてもOK\nコーヒーだけでもOK \n明日の午後、ふらっと寄れるサルサカフェです。 \n⸻ \n☕ イベント概要 \n★イベント名\n両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \n★開催場所\n両国 スペースポノ \n★開催時間\n毎週水曜日　13:30〜17:30\n※途中入退場OK \n⸻ \n📌 このイベントについて \n「昼間しか外出できない」\n「踊りたいけど、夜は難しい」\n「サルサは興味あるけど、ガチな雰囲気は不安」 \nそんな方のための\n**“カフェのように過ごせるサルサイベント”**です。 \n• 踊ってもOK\n• 踊らなくてもOK\n• コーヒーだけでもOK\n• 仕事・読書・会話もOK \n自由に過ごせる平日昼の居場所を目指しています。 \n⸻ \n☕ コーヒーへのこだわり \nこのイベントでは\n「コーヒーが出る」だけではなく、\nコーヒーを体験していただきます。 \nこだわりポイント \n• その場で豆を挽いて淹れるコーヒー\n• お湯の温度にも配慮\n• ドリッパーの違いによる味の変化\n（円錐型／台形／穴の数など）\n• 砂糖・ミルクは入れず、まずはストレートで\n※砂糖・ミルクはご持参ください \n香りを感じて、深呼吸して、\n体と気持ちをゆるめる時間も大切にしています。 \n⸻ \n🎧 選曲について \n• サルサ・バチャータを適度に（リクエスト歓迎）\n• 初心者向け・やさしい内容\n• 希望者のみ参加\n• ペア強制なし\n• 昼向けのゆったりした動きが中心 \nランチ後の軽い運動としてもおすすめです。 \n⸻ \n💃 こんな使い方もおすすめ \n• お昼にしか踊れない方の練習場所に\n• プライベートレッスン・自主練の場として\n• コーヒーを飲みながらの打ち合わせ\n• Wi-Fi・電源あり\n→ 踊りながら仕事もOK \n⸻ \n🗓 プログラム \n• コーヒータイム（随時）\n• コーヒーの挽き方・淹れ方ミニ講座\n• ミニサルサレッスン（希望者のみ）\n• オールフリータイム（踊る／休む／話す／仕事） \n※時間割に縛られず、自由に過ごせます。 \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）▶1\,000円\n🟡 通常（14:30〜16:30入場）▶1\,500円\n🟣 遅割（16:30以降入場）▶1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n早く来ても、遅く来てもお得✨\n13:30〜17:30は出入り自由です！ \n内容 \n• 挽きたてコーヒー飲み放題\n• ソフトドリンク飲み放題\n• 持ち込み自由（飲み物・食べ物・砂糖・ミルク・豆 大歓迎）\n• こだわりの美味しい生ビールも600円から提供 \n※隣にローソンストア100あり \nオプション \n• ＋¥1\,500\n生ビールを含むアルコール飲み放題（90分） \n⸻ \n👤 スタッフ紹介 \n★DJ shigemix\n社交ダンスサークルにてマンボを習う\n社交ダンス教室に通う\n社交ダンスイベントパーティーにてDJを務める\nこの時CDDJを採用\n松戸市青少年会館にて\nサルササークルブエノスアミーゴを立ち上げる\n新しく出来たサルサバーを手伝う\nこの時PCDJ(Mac)を普及させる\nSHJのイベント協力\nJBAのイベント協力\n千葉県内または都内にてDJも行う\n無類のコーヒー好き！ \n★DJ ニーダ\n踊りやすさを最優先に、短めでフロア映えする楽曲を中心にプレイ。\nDJに加え、サルサイベントオーガナイザー、バーテンダーとしても活動。\n六本木スタジオペペにて「TAXI DE SALSA」「キラキラTAXI」を主催し、\n“気持ちよく踊れる”タクシーダンサーとしても定評がある。\n⸻ \n👀 こんな方におすすめ \n• 昼間に外出できる方\n• 夜のイベントが難しい方\n• コーヒーが好きな方\n• サルサをゆっくり楽しみたい方\n• 落ち着いた雰囲気で過ごしたい方 \n特に\n昼間しか参加できない女性の方、大歓迎です。 \n⸻ \n✨ コーヒーとサルサの効能 \nコーヒー\n• リラックス\n• 集中力アップ\n• 代謝促進 \nサルサ\n• 幸せホルモン分泌\n• 適度な運動\n• 人とのつながり \n⸻ \n🏠 空間について \n• カフェスペース併設\n• 長テーブルあり\n• 電源・Wi-Fiあり\n• 明るく安心な昼イベント \n⸻ \n✨このイベントの特徴 \n• コーヒーが主役の体験型\n• ハンドドリップ\n• 長時間滞在OK\n• カフェのように使える\n• 平日昼限定
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SUMMARY:センシャルバチャータ超集中レッスン5時間
DESCRIPTION:Dancing Pono Original Methodによる\nセンシャルバチャータ超集中レッスン5時間＠両国ダンススタジオ「ハッピーターン」毎週水曜日18:30〜 \n***********************\n前回のルーティーン動画をシェアいたします。\nこの復習を行いますので、ぜひ練習しておいてくださいね。 \n【ルーティン】 \n  \n  \n  \n  \n*********************** \n大人になってからダンスを始める人が、できるだけ効率よく上手くなれるよう、様々な工夫を凝らしたレッスンです。 \nできるだけ早くソーシャルデビューして楽しみたい未経験者となかなか上手くなれないと感じている経験者のブレイクスルーに！ \n温厚な人柄と細かい指導で、センシャルバチャータのカッコいいリードと美しいフォローを教えてくれる”人気のダニー先生”がDancing Pono Original Methodによって、さらに魅力的＆効果的なレッスンを提供してくれます。 \n  \n★生徒さんのインタビュー \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nこれまでのレッスンとは一味違う短期間に確実に成果をあげられるレッスンを作ろうとスタートしたDancing Pono Methodセンシャルバチャータ超集中レッスンです。 \nある程度ダンス経験のある方々の中には今まで経験のない、基礎を重視したレッスンにより\nダンスのステージが一つ上がったことを実感していただいている方もいらっしゃいますが・・・特にこれまでダンスをしたことのない方々に、様々なダンスの楽しみ方を伝えレッスンに参加していただき努力してスキルアップすることでさらに大きな楽しみ(現状の人生＋αの喜び)を持ってもらう・・・というのがDancing Ponoの理念です。 \n  \n【クラスの内容】 \n★18:30〜20:00(90分)2\,000円；基礎クラス（定員14名）\nセンシャルバチャータLady’s(Men’s)シャインを教材に、ダンスの基本姿勢、体重移動、アイソレーション等々を学び３ヶ月でセンシャルバチャータ特有のベーシックステップをかっこよく踏めるようにします。 \n以下のシャイン動画の約40の基本ステップを10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、そして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★シャインクラス教材動画\n \n★20:00〜21:30(90分)2\,000円；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\nソーシャル(フリー)で使える基礎的な技を組み合わせて作った振り付けを教材にペアダンスの基本、リード、フォロー、テンション、リズムキープ等々を学び３ヶ月でソーシャルパーティーで初めて踊るパートナーに対して、リード、フォローができるようにします。 \n以下のペア動画で使われている技を10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、 \nそして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★初級クラスプロモーション動画\n \n★初級クラス教材動画\n \n★21:30〜22:30(60分)2\,000円：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n初級クラスで学んだ技のバリエーションや、音楽に合わせた踊り方、音ハメ、ミュージカリティー等々を学び、さらにかっこよく踊れることを目指すとともに、パートナーが嫌がることとは何かを知り、常に気持ち良いと思ってくれるようなダンスができるようにします。 \n★22:30〜23:30(60分)1\,000円(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム\nその日に習った技や振り付けを練習し、頭で考えなくても、体が動くようになるまで反復練習する時間です。インストラクターやアシスタントと踊ることもできますので、ここのレッスン以外で学んだ技を試したり、うまくできないことを個人的に質問したりすることもできます。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【お申し込みについて】\n参加希望の方は以下より該当する日程のイベントを選択して参加申し込みください。 \nhttps://www.facebook.com/dancingPonoLesson/events \n※上記はFacebookへのログインが必要となりますので、Facebookをやっていない方はLineオフィシャルにてご連絡ください。 \nhttps://lin.ee/5kLhOEz\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【参加するほど安くなるお得な料金プラン】 \n【料金】\n①18:30〜20:00 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；基礎クラス（定員14名）\n②20:00〜21:30 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n③21:30〜22:30 (60分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n④22:30〜23:30 (60分) 909円＋税（合計1\,000円）(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム \n【お得な割引】\n①②③は２クラス受講の場合3\,182円＋税(3\,500円)、３クラス受講の場合3636円＋税（4\,000円）\n④のソーシャル練習タイムはレッスン受講者は455円＋税(合計500円) \n迷った方は、下記の超お得な月謝をどうぞ \n【月謝料金】\n・月謝払い(4回分) 13\,636円＋税(15\,000円１日分3\,750円)\n・定員は月謝払いの方から優先\n・全クラス参加可能＋やむをえず欠席、遅刻、早退した場合でも自習してキャッチアップできる全てのレッスンを収録した動画の視聴が可能 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━ \n★スタジオジオへのアクセス \nアクセス \n\nこのページでは写真入りで以下のルートを見ることができます。\n・JR両国駅 東口から\n・都営大江戸線 両国駅 A5出口から\n・都営新宿線/都営大江戸線　森下駅 A5出口から \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★意外と来やすい両国\n錦糸町駅から2分\n東京駅から10分\n新宿駅から最短で16分\n池袋駅から22分\n品川駅から24分 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★最寄駅\n都営大江戸線 両国駅 A5出口より直進約4分\nJR 総武線 両国駅 東口より徒歩７分\n都営新宿線 森下駅 A5出口より徒歩約7分\n（隣にLawson Store (ローソンストア)100・有料駐車場近くに有ります） \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★住所：〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【服装などについて】\n・基本的には動きやすい格好で大丈夫です。\n・女性の場合は長すぎるスカートですと膝や足先の向きが見えなくなり細かい指導ができなくなる可能性があります \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【プロモーションビデオ】\nこのクラスを受講するとこんな風に踊れるようになります。\n \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【このクラスについて】\n内容的にはクローズド以上の内容と自負しておりますが、期間を定めず、いつ参加して、いつ辞めてもよいシステムにしておりますので、興味のある方は、まず1日体験していただき、その上で続けるかどうかを判断していただければよいかと思います。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nもし道に迷われたら、080-4185-4202 （ニイダ）までご連絡くださいませ。
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SUMMARY:サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～
DESCRIPTION:サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～ \n「on1は踊れるけど、on2になるとわからない…」 \nそんな方のためのレッスンです。 \n最近のサルサシーンではon2で踊る機会も増え、 \n・on2イベントに行ってみたい\n・on2で誘われても踊れるようになりたい\n・いつかはon2も踊ってみたい \nと思っている方も多いのではないでしょうか？ \nでも、 \n「難しそう…」\n「リズムがわからない…」\n「怖い先生だったらどうしよう…」 \nそんな心配は不要です。 \nこのレッスンのテーマは、 \n「世界一ゆる〜い on2入門」 \non2をガチで極める前に、 \nまずは \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験してもらうことを大切にしています。 \nこのレッスンでは、今まで覚えてきたon1を「捨てる」のではなく、「活かす」ことを大切にしています。 \nライトターン、レフトターン、クロスボディリードなど、これまで学んできたon1の動きを“資産”として考え、 \n「これをon2で踊るとどうなるの？」 \nという視点で、ゆっくり丁寧に学んでいきます。 \n難しい理論はできるだけ使わず、実際に体を動かしながら覚えていくスタイルですので、on2が初めての方も安心してご参加ください。 \nお酒を飲みながらでもOK！ \nレッスン後は練習タイム＆ソーシャル。 \nスペースポノでは、レッスン中はお店で以下の飲み物をご用意しています。 \n🍺 生ビール\n🍷 お酒各種\n🥤 ソフトドリンク \n好きなお酒やソフトドリンクを片手に、 \n「今日習ったことをちょっと試してみる」 \nそんな気軽な雰囲気です。 \nもちろん飲まなくても大丈夫。 \nダンス仲間との交流や情報交換もお楽しみください。 \n***********************\n【こんな方におすすめ】\n✅ on1は踊れるけどon2は未経験\n✅ on2を始めたけど難しくて挫折した\n✅ on2イベントに参加してみたい\n✅ サルサをもっと楽しみたい\n✅ 新しいことに挑戦したい\n✅ お酒を飲みながら気軽に練習したい \n***********************\n【スケジュール】\n・19:30　ドアオープン\n・19:45〜20:00　基礎練習(エスコート・コネクション・腕の可動域練習)\n・20:00〜21:30　on2入門レッスン\n・21:30〜23:00　練習タイム＆ソーシャル \n***********************\n【料金】\n・レッスン＋ソーシャル(ドリンク代含む)　2\,000円\n・ソーシャルのみ　1\,000円 \n***********************\n【会場】\n両国スペースポノ \nJR総武線「両国駅」徒歩約5分\n都営大江戸線「両国駅」徒歩約10分 \n***********************\n【持ち物】\n・動きやすい服装\n・室内シューズ推奨\n・飲み物持ち込みOK \nお一人参加歓迎\n初心者歓迎\n途中参加歓迎 \n***********************\n【レッスンの目標】 \nまずは \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験すること。 \nそして、 \n「on1で覚えたことを活かしながら、自然にon2へステップアップすること」 \nを目指します。 \n難しく考えず、まずは一緒に踊ってみましょう。 \n世界一ゆる〜く、でも少しずつ確実に。 \n皆さまのお越しをお待ちしております！ 💃🕺🍺✨
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SUMMARY:🥃 ウイスキー研究会 ～ブラックニッカ飲み比べ～ 🥃
DESCRIPTION:🥃 ウイスキー研究会 ～ブラックニッカ飲み比べ～ 🥃\nhttps://www.facebook.com/events/982421321516233 \n\n ウイスキー研究会 ～ブラックニッカ飲み比べ～ \nウイスキーをこよなく愛するマスターニーダがお届けする、気軽に楽しめる「ウイスキー研究会」を開催します！\n今回は、日本を代表する定番ウイスキー「ブラックニッカシリーズ4種類」を飲み比べ♪\n「ブラックニッカって全部同じじゃないの？」そんな疑問を、実際に飲みながら研究してみませんか？\n飲み比べるのはこちらの4種類！\n ブラックニッカ クリア ブラックニッカ リッチブレンド ブラックニッカ ディープブレンド ブラックニッカ スペシャル\n香りや甘み、コク、余韻…。同じブラックニッカでも、それぞれに個性があります。\nどれが一番好みなのか、みんなで楽しく研究しましょう！\n【日時】7月24日（金）19:30～22:30（入退場自由）\n【参加費】2\,000円\n【参加費に含まれるもの】 ブラックニッカ4種類飲み比べ（各15ml程度） お好きなドリンク1杯（生ビール・ハイボール・ソフトドリンクなど）\nもちろん追加注文もOK！\n当日はテイスティングシートをご用意。香り・飲みやすさ・好みなどを書き込みながら、自分だけのお気に入りを見つけてください。\nそして最後は…\n 参加者全員で「本日の人気No.1 ブラックニッカ」を決定！\nウイスキー好きの方はもちろん、「普段はハイボールしか飲まない」「飲み比べをしてみたい！」という初心者の方も大歓迎です。\nダンスを踊りながらでも、お酒を楽しみながらでも、気軽にご参加ください。\nあなたのお気に入りの一本が見つかる夜になるかもしれません。\n皆さまのご参加をお待ちしております！
URL:https://dance.gdp22.com/event/whisky_lab/
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DESCRIPTION:On2 Cha Cha Cha Sunday Vibes \n\nああああ
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