Dancing Pono (ダンシングポノ)

ピラティス【オンライン】By Mariko
2024-01-01 20:00 - 20:45, 2024-01-08 20:00 - 20:45, 2024-01-15 20:00 - 20:45 (Asia/Tokyo) | オンラインレッスン(zoomなど）
ダンスクラス（月4回）
小学生まで 6,600円／月謝
中学生以上 8,250円／月謝
＊1回ずつのドロップインはダンススクールでは受け付けておりません。
ダンス取り放題（月何回でもOK）
小学生 9,900 円／月謝
中学生 12,100 円／月謝
高校生・大学生16,500 円／月謝
大人22,000円／月謝
フィットネスクラス
メンバーシップ 全クラス（スタジオ、オンライン） 受け放題
11,000 円／月謝
1回ずつ 2,750 円（スタジオ・オンラインとも）
オンラインのみの受け放題（3週までのミニマム月10回のレッスン）
11,000円／月謝
ダンス＆フィットネスクラス取り放題（オンラインレッスンも含む）
高校生・大学生 24,200円／月謝
大人 26,400円／月謝
ダンスチケットメンバー
ダンス　7回分（使用日から5か月で使い切りでどのクラスにも使えます）
高校生以上 ／22,000円
プライベートレッスン
15分　2,200円
（30分以上でご予約ください）
※料金は税込み表示です。

＜レディースサルサ＞ 美ストレッチ＆サルサエクササイズ 女性限定！お子様連れOK！
2024-01-02 12:10 - 12:55, 2024-01-09 12:10 - 12:55, 2024-01-16 12:10 - 12:55 | 三軒茶屋リーフ300スタジオ, 東京都世田谷区太子堂3-14-8 太子堂COMPLEX 3F 300号室 三軒茶屋リーフ３００スタジオ, 世田谷, 154-0004, 日本
＜レディースサルサ＞
美ストレッチ＆サルサエクササイズ
女性限定！お子様連れOK！
12:10-12:55　1500円
初回のみ要予約
初回体験レッスン
1000円

レディースサルサ By Kimi
2024-01-02 12:15 - 12:55, 2024-01-09 12:15 - 12:55, 2024-01-16 12:15 - 12:55 | 三軒茶屋リーフ300スタジオ, 東京都世田谷区太子堂3-14-8 太子堂COMPLEX 3F 300号室 三軒茶屋リーフ３００スタジオ, 世田谷, 154-0004, 日本
＜レディースサルサ＞
美ストレッチ＆サルサエクササイズ
女性限定！お子様連れOK！
12:10-12:55　1500円

腹筋クビレ【オンライン】By Mariko
2024-01-02 15:00 - 15:45, 2024-01-09 15:00 - 15:45, 2024-01-16 15:00 - 15:45 | オンラインレッスン(zoomなど）

クオリティインテンシブクラス月謝制クラス By Ryoko
2024-01-03 20:00 - 22:00, 2024-01-10 20:00 - 22:00, 2024-01-17 20:00 - 22:00 | オンラインレッスン(zoomなど）
インテンシブクラスの内容がもう頭で考えなくても自然にできるようになったら、ステップやルーティンの幅を増やしたり、踊りの中で入れるアレンジ(スタイリング）を学ぼう！
【クオリティインテンシブクラス月謝性クラス】
8月インテンシブクラス3カ月コース開講
期間日時：毎週水曜日　20:00-22:00
月謝:
8月3,10,17,25,31日　5回　15,500円
9月14,21,28日　3回　12500円
※9/7は亮子インド遠征のためお休み
10月5,12,19,26日　4回　14000円
​秋以降のスケジュールは受講生にご連絡致します。
​内容：
ファンダメンタルトレーニングはインテンシブクラス生と学ぶことでマンネリ化を防ぎます。サルサはリズムに合わせてずっとステップを踏み続ける中で、安定した下半身や軸、しなやかなムーヴメント、安定したターンやスピン、また正しいアームスの軌道のトレーニングをコンスタントに続け、同時に基本を組み合わせて、より複雑なステップやルーティンに挑戦します。難しい物が楽に踊れるようになる、クオリティを身につけるクラスです。
対象：初中級～中級レベルに最適。中上級の方のレベルのキープアップにもご満足いただける内容です。
メンバー随時受付中。
​

レディススタイリング（クローズドクラス）By Mariko
2024-01-03 21:15 - 22:00, 2024-01-10 21:15 - 22:00, 2024-01-17 21:15 - 22:00 | 守谷M-Style, 茨城県守谷市御所ケ丘1-4-2, 守谷, 302-0119, 日本

寝る前クラス【オンライン】By Mariko
2024-01-04 22:00 - 22:45, 2024-01-11 22:00 - 22:45, 2024-01-18 22:00 - 22:45 | オンラインレッスン(zoomなど）

フィジカルプレパレーション（Training)By Merlino
2024-01-05 20:00 - 20:45, 2024-01-12 20:00 - 20:45 | 守谷M-Style, 茨城県守谷市御所ケ丘1-4-2, 守谷, 302-0119, 日本

ヨガ By AGATA
2024-01-06 12:00 - 12:45, 2024-01-13 12:00 - 12:45 | 六本木ダンススタジオカシーノ, 東京都港区六本木5-2-4第二鳥勝ビル四階, 六本木, 106-0032, 日本
ヨガ
AGATA
https://www.studio-casino.com/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0/%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%AB-schedule/
https://www.studio-casino.com/%E4%BD%93%E9%A8%93%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3-%E5%88%9D%E3%82%81%E3%81%A6%E3%81%AE%E6%96%B9/%E6%96%99%E9%87%91/

家トレ（桃尻）【オンライン】By Mariko
2024-01-06 20:00 - 20:45, 2024-01-13 20:00 - 20:45 | オンラインレッスン(zoomなど）

ピラティス By AGATA
2024-01-07 11:00 - 11:45, 2024-01-14 11:00 - 11:45 | 六本木ダンススタジオカシーノ, 東京都港区六本木5-2-4第二鳥勝ビル四階, 六本木, 106-0032, 日本
ピラティス
AGATA
https://www.studio-casino.com/%E4%BD%93%E9%A8%93%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3-%E5%88%9D%E3%82%81%E3%81%A6%E3%81%AE%E6%96%B9/%E6%96%99%E9%87%91/

ママヨガ By MINA_
2024-01-12 11:00 - 11:45 | 六本木ダンススタジオカシーノ, 東京都港区六本木5-2-4第二鳥勝ビル四階, 六本木, 106-0032, 日本
ママヨガ
※第2・4金曜日のみ
MINA_
https://www.studio-casino.com/%E4%BD%93%E9%A8%93%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3-%E5%88%9D%E3%82%81%E3%81%A6%E3%81%AE%E6%96%B9/%E6%96%99%E9%87%91/
