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SUMMARY:SALSA ON1初級レッスン 〜ペアダンスでPono(Well-being)になろう ＼“超”入門だからこそ、今日から始めやすい！／
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1📣【8/18(火)開催】火曜ペアダンスレッスン💃🕺 https://www.facebook.com/events/1171102891773662/1303151288568821/ \n今回のレッスンの予告はこちら👇\n \n【今回のレッスン内容】\n★入門クラス\n入門ステップ＆ペア \n★基礎クラス\nアウトサイドターン \n★応用クラス\nアウトサイドターンを入れたルーティーン \n  \n＼“超”入門だからこそ、今日から始めやすい！／ \n  \n「行こうかな…どうしようかな…」と思っていた方、 \n迷ってたなら、**今日がその日！**です☺️✨ \nまた、サルサなんてもう無理、やめようと思った人にこそ来ていただきたいやさしいレッスンです。 \n  \n🟡 対象ダンスジャンル \nサルサ／バチャータ／メレンゲ（ラテンのリズムで自然に体が動く♪） \n🧡 こんな方にピッタリ！ \n・ペアダンスはじめての方 \n・久しぶりに踊ってみたい方 \n・おひとりでも、もちろんOK！ \n📍会場：両国 スペースポノ \n  \n🕢スケジュール：19:00〜 \n・19:00-19:30｜超入門クラス 無料 \nはじめてでも安心！基本のステップからゆっくり \n・19:30-20:15｜基礎クラス 1500円 \nステップ＆リード・フォロー、1つの技に集中！ \n・20:15-21:15｜応用クラス 2000円 \n入門・基礎を発展させた8クラーベ前後のルーティン \n・21:15-23:00｜パーティー 1000円 \n習ったことを試したり、おしゃべりしたり自由に♪ \n【お得なセット割】 \n・「基礎クラス(19:30〜)」と「応用クラス(20:15〜)」セット受講で500円OFFの¥3\,000（パーティー込み） \n・動画視聴付き4回パック（2ヶ月有効） ¥15\,000 \n🎶どこからでも参加OK！複数受講割あり \n  \n  \n📌 参加ポイント \n・どの回からでも参加OK（完結型） \n・予約不要／ふらっと参加大歓迎 \n・お酒やドリンク持ち込みOK（隣がローソンストア100！） \n・上履き推奨（なければ外靴の裏を拭けばOK） \n👭 お友達や同僚にもぜひご紹介ください！ \n一緒のご参加も大歓迎です😊 \n🔗 詳細はこちら： \nhttps://dance.gdp22.com/tue-kimi/ \n#サルサ #バチャータ #メレンゲ #ペアダンス #初心者歓迎 #両国 #スペースポノ #本日開催 #予約不要 #ラテンダンス
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SUMMARY:Slow After｜第三日曜日のDance Social
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1Slow After｜第三日曜日のDance Social \nSlow Salsaのあとは、Slow After。 \n第三日曜日の夜は、両国スペースポノ（旧ハッピーターン）で気軽にソーシャルを楽しみませんか？ \n午後の「スローサルサ練習会」でゆっくり踊ったあとは、19:30から夜のソーシャルタイムへ。 \nサルサを中心に、バチャータ・キゾンバなど、その日の雰囲気に合わせていろいろな音楽で自由に踊りましょう！ \nもちろん、夜からの参加も大歓迎です。 \n— \n💃 Slow After\n📅 **毎月 第三日曜日**\n🕢 **19:30〜23:00**\n💰 **入場料：1\,000円**\n🎟 **当日のスローサルサ参加者は無料！** \n※ドリンクは別途\n※ソーシャルのみの参加も大歓迎です\n※ダンス初心者の方もお気軽にどうぞ \n— \n🌙 Slow Salsaのあとは、Slow After。 \n「午後から参加して、そのまま夜まで踊る」 \nそんな第三日曜日の過ごし方はいかがですか？ \nスローサルサでゆっくり身体を動かしたあとは、夜はもっと自由に。 \n踊って、飲んで、話して、また踊る。 \n初めましての方も、いつものメンバーも、一緒に楽しい夜を過ごしましょう！ \n皆さんのお越しをお待ちしています！ \n📍 両国スペースポノ（旧ハッピーターン）
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SUMMARY:スローサルサ練習会 ― 身体の使い方を探究するマニア研究会 ―
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1スローサルサ練習会 ― 身体の使い方を探究するマニア研究会 ― \n【持参】\nタオル（頭にハチマキとして巻けるくらいの長さ）のご持参をお願いします。 \n  \nこの研究会は、完成された技法を紹介する場所ではなく、太極拳や日本古来の伝統武術、練功などをペアダンスに活かすとしたらどんな道があるかを探る練習会です。そのため、足の踏みかた一つとっても模索中の段階です。その代わりに重心の取りかた一つとっても、どこよりも誰よりも丁寧に丁寧に行なっていきます。 \nこの練習会ではルーティンの上達や、見た目の派手さをいったん脇において、接地や胴体から四肢への連動など、身体構造の探究からスタートしています。 \nそのためサルサの入門はやりません。\nある程度の基本を覚えた方や、長年サルサをしてきてマンネリを感じてきた方や、気の流れに敏感なかたを対象としています。 \n脱力・接地・股関節といった身体の使い方からサルサを見直します。\n力を抜き、地面とつながる身体を探しています。 \n——————–\n【今回のテーマ】\nComing Soon\netc \n——————–\n開催概要\n• イベント名：スローサルサ練習会\n• 日程：2026年8月16日（日）\n• 時間：16:30〜19:30\n• 料金：2\,000円\n• 場所：両国スペースポノ\nもし興味がある方は、主催者からの以下の詳細をご覧ください。 \n⸻\nレッスン内容（具体例）\n① 脱力のためのワーク\n例：スワイショウ（腕振り）\n⸻\n② 接地感覚を養うワーク\n例：站椿（立つ練習）\n⸻\n③ 足趾、股関節の活性化\nMP関節トレーニングなど\n⸻\n④ サルサルーティン\n基本的に単純なものを採用\n⸻\n✨ この練習会のスタンス\n・身体構造を機能させる地味なトレーニングを重視\n• 良いトレーニングは、どんどん取り入れる\n• 基本的で短いルーティンのみに終始する\nそんな場所です?\n⸻\n【講師】\n・ヒロアキ\nサルサで15年くらい遊んだあとサルサから遠のく。いっぽうで伝統武術や身体操作の世界にどんどん惹かれ、そこで出会った師匠の「植物が成長する力」ともいえるような美しい身体のあり方にショックを受ける。それ以来、さまざまな身体メソッドを取り入れ、「力でも運動神経でもない」肉体に先行する身体のあり方を探究している。身体操法の『軸カフェ』主催 \n・ニーダ\nイベントオーガナイザー、サルサDJ、バーテンダー、スタジオオーナーなど、約30年にわたりサルサシーンに関わり続けている。20代の活動が盛んな頃、太極拳の推手（すいしゅ）――お互いの手を合わせた状態で力をやり取りする練習――を体験。\nその中で、80代の女性に軽々と吹き飛ばされるという衝撃的な経験を通じて、「力を使わない身体操作」の本質に強い関心を持つようになる。以降、太極拳とサルサをはじめとするペアダンスの共通点をテーマに研究を続け、近年は合気柔術や甲冑剣術など、さらに身体操作の探求を深めている。 \n⸻\nこんな人に特におすすめ\n• 練習方法を見直したい方\n• 秘境的な身体操法を学びたい方\n• 想像以上の激しい快感を得たい方\n• サルサにマンネリしてきたベテラン\n• 手足が体幹と繋がらない方\n• 予想したことのない感覚の拡がりを知りたい方 \n⸻\nみなさまのご来場をおまちしております！
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SUMMARY:🥃🍧 ハイボール飲み放題＆かき氷付き！🌻 お盆 de サルサ練習会 🌻
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1🥃🍧 ハイボール飲み放題＆かき氷付き！🌻 お盆 de サルサ練習会 🌻\nhttps://www.facebook.com/events/2806266373064707 \n～踊って、飲んで、涼んで、交流しよう！～ \nお盆休み、東京に残っている皆さん！ \nせっかくのお休み、サルサを踊って、仲間と楽しい時間を過ごしませんか？ \n今回はお盆特別企画！ \n✨ 参加費2\,000円で\n🥃 ハイボール飲み放題！\n🍧 かき氷付き！ \n前半はOn2入門〜初級を中心に、参加者の皆さんのリクエストも取り入れながら、基礎をじっくり練習します。 \n「On2を始めてみたい」\n「基礎をもう一度見直したい」\n「リード・フォローをもっと上達させたい」 \nそんな方におすすめです。 \n後半はソーシャルタイム！ \n練習した内容を実際に踊りながら、みんなで楽しく交流しましょう。 \nお一人での参加も、初心者の方も大歓迎です！ \n━━━━━━━━━━━━━━ \n【日時】 \n2026年8月15日（土） \n19:30〜20:30\nOn2入門〜初級\n（参加者リクエスト歓迎！） \n20:30〜23:00\nソーシャル＆練習タイム \n━━━━━━━━━━━━━━ \n【参加費】 \n💃 2\,000円 \n🥃 ハイボール飲み放題付き！\n🍧 かき氷付き！ \n🌙 22:00以降の参加は1\,000円 \n━━━━━━━━━━━━━━ \n【ドリンク】 \n🥃 ハイボール飲み放題 \n🍺 生ビール\n600円\n（2杯目以降500円） \n🍸 カクテル\n600円 \n🥤 ドリンク・フード持込み自由 \n━━━━━━━━━━━━━━ \n【持ち物】 \n・室内シューズ \n━━━━━━━━━━━━━━ \n【会場】 \nスペースポノ両国 \n東京都墨田区両国4-18-4\nグレイス両国2F203号 \n━━━━━━━━━━━━━━ \n🥃🍧 踊って、飲んで、涼んで、交流する。 \nお盆だからこそ、ゆったり練習して、たくさん踊って、みんなで乾杯！ \nさらに、夏らしくかき氷もご用意してお待ちしています🍧 \n初めての方も、お一人での参加も大歓迎！ \nぜひお気軽にご参加ください！ 💃🕺🍻
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SUMMARY:第二金曜 DJ Shigemix Social Night
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1第二金曜 DJ Shigemix Social Night \n毎月第二金曜日は、みんなで楽しむソーシャルナイト！ \nレッスンなし、オールソーシャル。\nDJ Shigemixがセレクトする音楽で、たっぷり踊れる金曜夜のダンスイベントです。 \n「この曲で踊りたい！」というリクエストも大歓迎！ \nApple MusicやSpotifyから好きな曲をリクエストして、みんなで楽しみましょう。 \n仕事帰りにふらっと寄るもよし、早めに来てたっぷり踊るもよし。\n飲み物も自由に持ち込めます。 \n🎧 イベント内容 \n・オールソーシャル\n・DJ Shigemix\n・Apple Music / Spotify リクエスト大会\n・好きな曲をどんどんリクエストOK\n・飲み物持ち込み自由\n・初心者も経験者も大歓迎 \nSalsa、Bachata、Kizomba、Cha Chaなど、その日の参加者やリクエストに合わせて楽しみます。 \n🕡 時間\n・18:30 OPEN / START\n・23:00 CLOSE \n18:30から踊れます！\n金曜日の夜を早めにスタートして、Ponoでたっぷり踊りましょう。 \n💰 料金\n通常　1\,500円 \n【早割】\n18:30〜19:30の入場　1\,000円 \n【遅割】\n22:00〜23:00の入場　1\,000円 \n※飲み物持ち込み自由 \n📍 会場\n両国スペースポノ（旧ハッピーターン） \n毎月第二金曜日の夜は、Ponoへ！ \n「この曲かけて！」\n「今日はこの曲で踊りたい！」 \nそんなリクエストも大歓迎。 \nDJ Shigemixと、参加者みんなで作るソーシャルナイトです。 \n気軽に来て、好きな音楽で、好きなだけ踊りましょう！
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CATEGORIES:アーバンキッズ（urban kz キゾンバ）,キゾンバ
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SUMMARY:サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～\n  \n8/13(木)はお盆スペシャルということで\nアシスタントにYuki先生が入ってくれます。！ \n  \n「on1は踊れるけど、on2になるとわからない…」 \nそんな方のためのレッスンです。 \n最近のサルサシーンではon2で踊る機会も増え、 \n・on2イベントに行ってみたい\n・on2で誘われても踊れるようになりたい\n・いつかはon2も踊ってみたい \nと思っている方も多いのではないでしょうか？ \nでも、 \n「難しそう…」\n「リズムがわからない…」\n「怖い先生だったらどうしよう…」 \nそんな心配は不要です。 \nこのレッスンのテーマは、 \n「世界一ゆる〜い on2入門」 \non2をガチで極める前に、 \nまずは \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験してもらうことを大切にしています。 \nこのレッスンでは、今まで覚えてきたon1を「捨てる」のではなく、「活かす」ことを大切にしています。 \nライトターン、レフトターン、クロスボディリードなど、これまで学んできたon1の動きを”資産”として考え、 \n「これをon2で踊るとどうなるの？」 \nという視点で、ゆっくり丁寧に学んでいきます。 \n難しい理論はできるだけ使わず、実際に身体を動かしながら覚えていくスタイルですので、on2が初めての方も安心してご参加ください。 \n\nレッスン中はドリンク飲み放題！\nスペースポノならではの魅力は、レッスン中ずっとドリンク飲み放題であること。 \n🍺 生ビール（開栓したての樽生ビール）\n🥃 ハイボールなどのお酒\n🥤 ソフトドリンク \nお好きなドリンクを片手に、リラックスした雰囲気でレッスンを楽しめます。 \nもちろん、お酒を飲まない方も大歓迎！ \n「今日はコーヒーを飲みながら」\n「ソフトドリンクでゆっくり」 \nそんな楽しみ方もOKです。 \nダンスを学ぶだけではなく、参加者同士の交流や情報交換も、このレッスンの楽しみのひとつです。 \n\nレッスン時間はたっぷり2時間以上！\n一般的なサルサレッスンは60〜90分程度ですが、 \nこのレッスンはたっぷり2時間以上！ \n「もう一回やってみたい！」 \n「ここがよく分からない…」 \nそんな疑問も、その場で繰り返し練習できます。 \n焦らず、自分のペースで理解しながら進められるので、初心者の方にも好評です。 \nさらにレッスン後は1時間の練習タイム＆ソーシャルをご用意。 \nその日に習った内容をすぐ試せるので、上達スピードもアップします。 \n\n【こんな方におすすめ】 \n✅ on1は踊れるけどon2は未経験\n✅ on2を始めたけど難しくて挫折した\n✅ on2イベントに参加してみたい\n✅ サルサをもっと楽しみたい\n✅ 新しいことに挑戦したい\n✅ お酒やソフトドリンクを飲みながら気軽に練習したい \n\n【スケジュール】 \n19:30　ドアオープン \n19:45〜20:00\n基礎練習\n（エスコート・コネクション・フレームづくり） \n🍺 20:00〜22:00　たっぷり2時間レッスン\n（生ビール・ハイボール・ソフトドリンク飲み放題） \n💃 22:00〜23:00　練習タイム＆ソーシャル\n（習ったことをその場で実践できます） \n\n【料金】 \n2時間レッスン＋1時間ソーシャル＋ドリンク飲み放題\n2\,000円 \nソーシャルのみ\n1\,000円 \n\n【会場】 \n両国スペースポノ \nJR総武線「両国駅」徒歩約5分 \n都営大江戸線「両国駅」徒歩約10分 \n\n【持ち物】 \n・動きやすい服装\n・室内シューズ推奨\n・飲み物持ち込みOK \nお一人参加歓迎 \n初心者歓迎 \n途中参加歓迎 \n\nレッスンの目標\nまずは、 \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験すること。 \nそして、 \n「on1で覚えたことを活かしながら、自然にon2へステップアップすること」 \nを目指します。 \n難しく考えず、まずは一緒に踊ってみましょう。 \n世界一ゆる〜く。 \nでも、少しずつ確実に。 \n皆さまのお越しを心よりお待ちしております！ 💃🕺🍺✨
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SUMMARY:センシャルバチャータ超集中レッスン5時間
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1Dancing Pono Original Methodによる\nセンシャルバチャータ超集中レッスン5時間＠両国ダンススタジオ「ハッピーターン」毎週水曜日18:30〜 \n*********************** \n前回8/5(水)のルーティーン動画です。 \nこの復習を行いますので、ぜひ練習しておいてくださいね。 \n【ルーティン】 \n★2026 08 05 初級センシュアルバチャータ　ルーティーン \nhttps://youtu.be/gJ7FwshBgFY \n★2026 08 05 応用センシュアルバチャータ　ルーティーン \nhttps://youtu.be/Eo0Zo_S0yFo \n★FBイベントページ（参加ポチご協力お願いします！） \nhttps://www.facebook.com/events/986365687514815/986365714181479/ \n  \n  \n  \n*********************** \n大人になってからダンスを始める人が、できるだけ効率よく上手くなれるよう、様々な工夫を凝らしたレッスンです。 \nできるだけ早くソーシャルデビューして楽しみたい未経験者となかなか上手くなれないと感じている経験者のブレイクスルーに！ \n温厚な人柄と細かい指導で、センシャルバチャータのカッコいいリードと美しいフォローを教えてくれる”人気のダニー先生”がDancing Pono Original Methodによって、さらに魅力的＆効果的なレッスンを提供してくれます。 \n  \n★生徒さんのインタビュー \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nこれまでのレッスンとは一味違う短期間に確実に成果をあげられるレッスンを作ろうとスタートしたDancing Pono Methodセンシャルバチャータ超集中レッスンです。 \nある程度ダンス経験のある方々の中には今まで経験のない、基礎を重視したレッスンにより\nダンスのステージが一つ上がったことを実感していただいている方もいらっしゃいますが・・・特にこれまでダンスをしたことのない方々に、様々なダンスの楽しみ方を伝えレッスンに参加していただき努力してスキルアップすることでさらに大きな楽しみ(現状の人生＋αの喜び)を持ってもらう・・・というのがDancing Ponoの理念です。 \n  \n【クラスの内容】 \n★18:30〜20:00(90分)2\,000円；基礎クラス（定員14名）\nセンシャルバチャータLady’s(Men’s)シャインを教材に、ダンスの基本姿勢、体重移動、アイソレーション等々を学び３ヶ月でセンシャルバチャータ特有のベーシックステップをかっこよく踏めるようにします。 \n以下のシャイン動画の約40の基本ステップを10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、そして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★シャインクラス教材動画\n \n★20:00〜21:30(90分)2\,000円；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\nソーシャル(フリー)で使える基礎的な技を組み合わせて作った振り付けを教材にペアダンスの基本、リード、フォロー、テンション、リズムキープ等々を学び３ヶ月でソーシャルパーティーで初めて踊るパートナーに対して、リード、フォローができるようにします。 \n以下のペア動画で使われている技を10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、 \nそして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★初級クラスプロモーション動画\n \n★初級クラス教材動画\n \n★21:30〜22:30(60分)2\,000円：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n初級クラスで学んだ技のバリエーションや、音楽に合わせた踊り方、音ハメ、ミュージカリティー等々を学び、さらにかっこよく踊れることを目指すとともに、パートナーが嫌がることとは何かを知り、常に気持ち良いと思ってくれるようなダンスができるようにします。 \n★22:30〜23:30(60分)1\,000円(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム\nその日に習った技や振り付けを練習し、頭で考えなくても、体が動くようになるまで反復練習する時間です。インストラクターやアシスタントと踊ることもできますので、ここのレッスン以外で学んだ技を試したり、うまくできないことを個人的に質問したりすることもできます。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【お申し込みについて】\n参加希望の方は以下より該当する日程のイベントを選択して参加申し込みください。 \nhttps://www.facebook.com/dancingPonoLesson/events \n※上記はFacebookへのログインが必要となりますので、Facebookをやっていない方はLineオフィシャルにてご連絡ください。 \nhttps://lin.ee/5kLhOEz\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【参加するほど安くなるお得な料金プラン】 \n【料金】\n①18:30〜20:00 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；基礎クラス（定員14名）\n②20:00〜21:30 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n③21:30〜22:30 (60分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n④22:30〜23:30 (60分) 909円＋税（合計1\,000円）(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム \n【お得な割引】\n①②③は２クラス受講の場合3\,182円＋税(3\,500円)、３クラス受講の場合3636円＋税（4\,000円）\n④のソーシャル練習タイムはレッスン受講者は455円＋税(合計500円) \n迷った方は、下記の超お得な月謝をどうぞ \n【月謝料金】\n・月謝払い(4回分) 13\,636円＋税(15\,000円１日分3\,750円)\n・定員は月謝払いの方から優先\n・全クラス参加可能＋やむをえず欠席、遅刻、早退した場合でも自習してキャッチアップできる全てのレッスンを収録した動画の視聴が可能 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━ \n★スタジオジオへのアクセス \nアクセス \n\nこのページでは写真入りで以下のルートを見ることができます。\n・JR両国駅 東口から\n・都営大江戸線 両国駅 A5出口から\n・都営新宿線/都営大江戸線　森下駅 A5出口から \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★意外と来やすい両国\n錦糸町駅から2分\n東京駅から10分\n新宿駅から最短で16分\n池袋駅から22分\n品川駅から24分 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★最寄駅\n都営大江戸線 両国駅 A5出口より直進約4分\nJR 総武線 両国駅 東口より徒歩７分\n都営新宿線 森下駅 A5出口より徒歩約7分\n（隣にLawson Store (ローソンストア)100・有料駐車場近くに有ります） \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★住所：〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【服装などについて】\n・基本的には動きやすい格好で大丈夫です。\n・女性の場合は長すぎるスカートですと膝や足先の向きが見えなくなり細かい指導ができなくなる可能性があります \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【プロモーションビデオ】\nこのクラスを受講するとこんな風に踊れるようになります。\n \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【このクラスについて】\n内容的にはクローズド以上の内容と自負しておりますが、期間を定めず、いつ参加して、いつ辞めてもよいシステムにしておりますので、興味のある方は、まず1日体験していただき、その上で続けるかどうかを判断していただければよいかと思います。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nもし道に迷われたら、080-4185-4202 （ニイダ）までご連絡くださいませ。
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SUMMARY:13:30〜【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \n【緊急告知】\n8/12(水)キゾンバのYuki先生のプチキゾンバレッスンあり！ \nその場で挽いた豆で淹れるコーヒーと、\nダンス・会話・仕事、なんでもありの平日午後。 \n✨ 注目ポイント ✨ \n・サルサ＆バチャータを聴きながら\n挽きたてコーヒー＆ソフトドリンク飲み放題\n※完璧にメンテナンスされた、\nこだわりの美味しい生ビールも600円〜🍺 \n・室内はまさにラテン空間🌴 \n・コーヒーミル体験\nミルが変わると、挽いたときの体感も味も全然違います☕ \n・同じ豆・同じお湯の量・同じドリッパーでも変わる\n☕ 味の違いを体験\n→ コーヒー好きには楽しい\n4:6メソッド実験タイム◎ \n・【珈琲豆持ち込み大歓迎】\nあなたのお勧めの豆をぜひプレゼンしてください \n・ペアダンスの「いまさら聞けないQ&A」\n💬 on1 / on2 の違い、誘い方、断り方、イベントの暗黙ルール…\nベテランに気軽に聞き放題\n（レッスンじゃないので、雑談レベルでOK） \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n時間に縛られず、\n自分のペースで過ごしてほしいための料金設定です。 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）\n▶ 1\,000円 \n🟡 通常（14:30〜16:30入場）\n▶ 1\,500円 \n🟣 遅割（16:30以降入場）\n▶ 1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n13:30〜17:30は出入り自由\n早く来ても、遅く来てもお得です。 \n⸻ \n🧩 こんな人に便利 \n・ちょっとだけ顔出したい\n・一度帰って、また来たい\n・仕事や用事の合間に寄りたい\n・ペアダンスの疑問をこっそり解消したい \n⸻ \n踊ってもOK\n踊らなくてもOK\nコーヒーだけでもOK \n明日の午後、ふらっと寄れるサルサカフェです。 \n⸻ \n☕ イベント概要 \n★イベント名\n両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \n★開催場所\n両国 スペースポノ \n★開催時間\n毎週水曜日　13:30〜17:30\n※途中入退場OK \n⸻ \n📌 このイベントについて \n「昼間しか外出できない」\n「踊りたいけど、夜は難しい」\n「サルサは興味あるけど、ガチな雰囲気は不安」 \nそんな方のための\n**“カフェのように過ごせるサルサイベント”**です。 \n• 踊ってもOK\n• 踊らなくてもOK\n• コーヒーだけでもOK\n• 仕事・読書・会話もOK \n自由に過ごせる平日昼の居場所を目指しています。 \n⸻ \n☕ コーヒーへのこだわり \nこのイベントでは\n「コーヒーが出る」だけではなく、\nコーヒーを体験していただきます。 \nこだわりポイント \n• その場で豆を挽いて淹れるコーヒー\n• お湯の温度にも配慮\n• ドリッパーの違いによる味の変化\n（円錐型／台形／穴の数など）\n• 砂糖・ミルクは入れず、まずはストレートで\n※砂糖・ミルクはご持参ください \n香りを感じて、深呼吸して、\n体と気持ちをゆるめる時間も大切にしています。 \n⸻ \n🎧 選曲について \n• サルサ・バチャータを適度に（リクエスト歓迎）\n• 初心者向け・やさしい内容\n• 希望者のみ参加\n• ペア強制なし\n• 昼向けのゆったりした動きが中心 \nランチ後の軽い運動としてもおすすめです。 \n⸻ \n💃 こんな使い方もおすすめ \n• お昼にしか踊れない方の練習場所に\n• プライベートレッスン・自主練の場として\n• コーヒーを飲みながらの打ち合わせ\n• Wi-Fi・電源あり\n→ 踊りながら仕事もOK \n⸻ \n🗓 プログラム \n• コーヒータイム（随時）\n• コーヒーの挽き方・淹れ方ミニ講座\n• ミニサルサレッスン（希望者のみ）\n• オールフリータイム（踊る／休む／話す／仕事） \n※時間割に縛られず、自由に過ごせます。 \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）▶1\,000円\n🟡 通常（14:30〜16:30入場）▶1\,500円\n🟣 遅割（16:30以降入場）▶1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n早く来ても、遅く来てもお得✨\n13:30〜17:30は出入り自由です！ \n内容 \n• 挽きたてコーヒー飲み放題\n• ソフトドリンク飲み放題\n• 持ち込み自由（飲み物・食べ物・砂糖・ミルク・豆 大歓迎）\n• こだわりの美味しい生ビールも600円から提供 \n※隣にローソンストア100あり \nオプション \n• ＋¥1\,500\n生ビールを含むアルコール飲み放題（90分） \n⸻ \n👤 スタッフ紹介 \n★DJ shigemix\n社交ダンスサークルにてマンボを習う\n社交ダンス教室に通う\n社交ダンスイベントパーティーにてDJを務める\nこの時CDDJを採用\n松戸市青少年会館にて\nサルササークルブエノスアミーゴを立ち上げる\n新しく出来たサルサバーを手伝う\nこの時PCDJ(Mac)を普及させる\nSHJのイベント協力\nJBAのイベント協力\n千葉県内または都内にてDJも行う\n無類のコーヒー好き！ \n★DJ ニーダ\n踊りやすさを最優先に、短めでフロア映えする楽曲を中心にプレイ。\nDJに加え、サルサイベントオーガナイザー、バーテンダーとしても活動。\n六本木スタジオペペにて「TAXI DE SALSA」「キラキラTAXI」を主催し、\n“気持ちよく踊れる”タクシーダンサーとしても定評がある。\n⸻ \n👀 こんな方におすすめ \n• 昼間に外出できる方\n• 夜のイベントが難しい方\n• コーヒーが好きな方\n• サルサをゆっくり楽しみたい方\n• 落ち着いた雰囲気で過ごしたい方 \n特に\n昼間しか参加できない女性の方、大歓迎です。 \n⸻ \n✨ コーヒーとサルサの効能 \nコーヒー\n• リラックス\n• 集中力アップ\n• 代謝促進 \nサルサ\n• 幸せホルモン分泌\n• 適度な運動\n• 人とのつながり \n⸻ \n🏠 空間について \n• カフェスペース併設\n• 長テーブルあり\n• 電源・Wi-Fiあり\n• 明るく安心な昼イベント \n⸻ \n✨このイベントの特徴 \n• コーヒーが主役の体験型\n• ハンドドリップ\n• 長時間滞在OK\n• カフェのように使える\n• 平日昼限定
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SUMMARY:SALSA ON1特別講座 ～身体の使い方から学ぶリード＆フォロー～
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1毎週火曜日に開催しているKimi先生のレッスンは、今回は祝日のためお休みです。 \nそこで今回は、ニーダが担当する祝日限定の特別レッスンを開催します！ \n普段のように新しい技をたくさん覚えるというよりも、 \n「もっと楽に踊れるようになる」 \nことをテーマにしたレッスンです。 \n「リードが強いと言われる…」\n「リードが弱くて伝わらない…」\n「フォローで力が入ってしまう…」\n「ダブルスピンがなかなか回れない…」 \nそんな方におすすめです。 \n今回は、ニーダが普段学んでいる \n・体軸・中心軸の体験\n・力まない、ゆるすぎない身体の使い方 \nなども取り入れながら、 \n腕の筋肉のみではなく「身体全体」を使って踊るコツ \nを分かりやすくお伝えします。 \n初心者の方はもちろん、経験者の方にも新しい発見がある内容です。 \n***********************\n【スケジュール】\n19:00　オープン\n19:30～20:15【リード＆フォロー基礎講座】1500円\n20:15～21:15【実践レッスン】ライトターン＆ダブルスピン 2000円\n21:15～23:00 ソーシャル練習タイム 1000円 \n【料金】\n・19:30～20:15 【リード＆フォロー基礎講座】1\,500円\n・20:15～21:15【実践レッスン】2\,000円\n・【お得なセット割】上記2クラス 3\,000円(パーティー込み）\n・パーティーのみ 1\,000円 \n【リード＆フォロー基礎講座】\n・リードが強い・弱い\n・フォローが強い・弱すぎる\n・身体を使ったリード＆フォロー\n・イス軸法・前鋸筋を使った身体の使い方\nを実際に体験しながら学びます。 \n【実践レッスン】\n学んだ身体の使い方を意識しながら\n・ライトターン\n・ダブルスピン（挑戦したい方向け）\nを練習します。 \n初心者の方はライトターンを丁寧に。\n経験者の方はダブルスピンにもチャレンジできます \n【ソーシャルタイム】\n習ったことを実際に試しながら、みんなで楽しく踊りましょう！ \n***********************\nこんな方におすすめ！ \n・ダンスをもっと楽に踊りたい\n・リード＆フォローを見直したい\n・ダブルスピンに挑戦したい\n・初心者だけど身体の使い方から学びたい\n・いつもと少し違うレッスンを受けてみたい \n***********************\n会場 \n両国 スペースポノ \n***********************\n参加ポイント \n・初心者歓迎\n・予約不要\n・お一人参加歓迎\n・途中参加OK\n・ドリンク持ち込みOK（隣がローソンストア100）\n・上履き推奨（なければ外靴の裏を拭いていただければOK） \n今回限りの祝日限定企画です！ \n普段のレッスンとは少し違った視点から、「踊りやすさ」を一緒に研究してみませんか？ \n皆さまのご参加をお待ちしております！
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SUMMARY:ダンス歴ゼロから始めるサルサ！ @両国スペース･ポノ(旧ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ)
DESCRIPTION:お気に入りに追加 113:00～16:15〇ダンス歴ゼロから始めるサルサ！ @両国スペース･ポノ(旧ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ)\nhttps://www.facebook.com/events/3543044765854578/\n\n\n\n3:00～16:15〇ダンス歴ゼロから始めるサルサ！@両国スペース･ポノ(旧ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ)\n★★レッスン1.5ｈ＋練習会パーティ1.5ｈ！＝※価格改訂※￥２２００！(ﾊﾟｰﾃｨのみ\1000) ★★★★５５才以上の初心初参加の方は￥５００引き！春に向かってダンスデビュー！★★\n【２０２６年８月９日)１３:００～１６:１５】\n〇レッスン時間１３:００オープン１３:１５～１４:４５ サルサon1レッスン　ミチロー１４:４５～１６:１５　ソーシャル練習会パーティ１６:３０　スタジオ撤収\n〇レッスン内容(ＬＡスタイルon1レッスン＋練習会パーティ=￥2200※価格改定※）①サルサレッスン(LAｽﾀｲﾙon1：ミチロー)時間：１３:１５～１４:４５内容：サルサon1初心初級、ベーシックステップ、定型技1～12を順に指導。\n②練習会パーティ(質問いつでもＯＫ) (ﾊﾟｰﾃｨのみ参加\1000)時間：１４:４５～１６:１５内容：ソーシャル練習会パーティ(パーティのマナー･ルールを説明後にスタート)\n〇講師紹介・Michiro(ミチロー)サルサ･ディップ代表2006年 JapanSalsaCongress出場、2007年 LAsalsaCongress出場\,2010年パーカッションレッスンをプロデュース、ラテン音楽の歴史や楽器の知識を深める。2012年総合サルサイベントサークル「Salsa-DiP」を創設。\n○両国スペース･ポノ(旧ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ)について①下記ＨＰで場所を確認して下さい。http://www.happy-turn.com/access.html〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\n②各駅からのアクセス◆JR両国駅 東口から７分◆都営大江戸線 両国駅 A5出口から４分一番近く道もわかりやすいです。◆都営新宿線 森下駅 A5出口から６分A5出口出てからはけっこう近いです。\n③￥100ローソンが目印近くにある￥100ローソンが目印です。￥100ローソン向かって、小道を挟んで右手の建物の２階がハッピーターンです。１階が美容院で、美容院入口の右手にある階段で２階に上がってすぐ左手の扉が入口となります。（\100ローソンの左手はステーキハウス・ビリーザキッド）
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CATEGORIES:サルサon2,キゾンバ全般
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SUMMARY:Cha Cha Cha でGo to Thiland
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1Cha Cha Cha でGo to Thiland\nhttps://www.facebook.com/events/1786421525677802 \nCha Cha Cha でGo to Thailand\n8/9(日)10:00〜12:00 @両国スペースポノ\nCha Cha Cha のシャインのパフォを一緒にやりましょう。On2上達の近道はCha Cha Chaです。\nパフォ出演をしたくない方はしなくても大丈夫です。振付の練習をします。Cha Cha Cha、Pachanga、booglooのテクニックが入っています。全く初めての方も丁寧にレッスンしますので安心してお越し下さい。\n可能な方は、地方のイベントでのパフォ出演をしに行きサルサ旅行を楽しみましょう。本年11月にタイでのパフォ予定が決まっています。可能な方は海外サルサを一緒に楽しみましょう。\n会場:両国スペースポノ〒130-0026 東京都墨田区両国４丁目１８−４ グレイス両国 ２０３\n2500円\n【Mattsun（マッツン）プロフィール】サルサのリズムに心を奪われ、多くの師のもとで学びを重ねてきた。On2、On1、カリ、バチャータ――多彩なスタイルを身体に刻み、ロサンゼルスや台湾でのパフォーマンス経験を糧に、数々の振付作品を生み出している。スタジオJBA「Happy ラテン Influence」、両国スペースポノ「On2 Cha Cha Cha Sunday Vibes」を主催。ダンスで人と人、心と心をつなぐ。その想いを胸に、今日もフロアに立ち続けている。\n\n\n#ChaChaCha #on2 #salsa
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SUMMARY:両国 Bachata Connect
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1両国 Bachata Connect\nhttps://www.facebook.com/events/s/%E4%B8%A1%E5%9B%BD-bachata-connect-88/4008233399479441/ \n両国 バチャータコネクト\nもっと楽に、楽しく、かっこよく踊りたい方へ\n毎月第２土曜、両国スペースポノ(旧ハッピーターン)にて開催\n土曜の夜、心地よいバチャータのリズムに身を任せたり、お酒片手に一緒にくつろぎませんか？(^^)\nダンスのヒント盛りだくさんのレッスンもやっています！\n【日時・タイムスケジュール】\n8/8（土）\n18:45　オープン\n19:00-20:00　バチャータペアワークレッスン　by MIHO ＆ SHUJI\n20:00-22:30　DJタイム　（バチャータ75%、サルサ25%）\n【場所】\n両国スペースポノ（旧スタジオハッピーターン）\n【参加費】\nレッスン＆パーティ　2000円（１ドリンク付）\nパーティのみ　1500円（１ドリンク付）\n【ドリンク】\nドリンク・カクテル　600円〜\n自慢の生ビール　600円（２杯目からは500円！）\nクラフトビール　1000円\n※飲み物の持ち込みはご遠慮ください。美味しいお酒をご用意しております。\n※食べ物の持ち込みはOKです。\n※内履きやダンスシューズをご用意ください。お持ちでない方は靴の裏を拭くシート等を用意しております。
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SUMMARY:Kiz Knock
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1Kiz Knock\nhttps://www.facebook.com/events/2274530103391926/ \n  \n2026年8月のKizknockのお知らせ​7月のKizknockもお暑い中お越しいただき、本当にありがとうございました！前回はなんと男性メンバーオンリー！UrbanKiz全振りのまさに「千本ノック」な時間となりました。初めての方も交えて、みんなでとことん基本ステップをじっくり・しっかり練習し、大満足の熱い回となりました！​大好評につき、今回もUrbanKizメインのレッスンを開催します！次回のKizknockも、いつもの**「第2土曜日」**、8月8日（土） 15時スタートです！​8月に入り暑さも本番ですが、涼しいスタジオで心地よい音楽に身をまかせながら、またみんなで楽しく汗を流しませんか？「UrbanKizの基礎をイチからしっかり練習したい！」という初めての方も、レベルアップしたいメンバーも大歓迎です。ぜひお気軽にお越しください。​※15時までは他の方がスタジオを使用していますので、ご入室は 15:00以降 でお願いいたします。初めてで場所が分からない場合は、遠慮なくメッセンジャーなどでお電話ください。皆さまのお越しを心よりお待ちしています。​■ スケジュール15:00 – 15:15　オープン / ウォームアップ15:15 – 16:00　UrbanKiz レッスン（今回も基礎からじっくりやります！）16:00 – 18:00　パーティー（ほぼキゾンバ・UrbanKizですが、SBリクエストも歓迎です♪）​■ 料金男性： 2000円女性： 1500円17時以降： 1000円​■ 飲食フード・ドリンク（アルコール含む）持込OK！夏らしい冷たい差し入れも大歓迎です。※ゴミのお持ち帰りにご協力ください。​■ シューズダンスシューズをご持参ください。お持ちでない方は靴下でもOKです。​■ 会場スペースポノ（旧ダンススタジオ ハッピーターン）@両国墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号（階段を上がってすぐ）​ Google Maphttps://maps.app.goo.gl/EdwNiXy7GDZWoBPn7​#Kizknock #キゾンバ #Kizomba #アーバンキズ #UrbanKiz #キゾンバレッスン #アーバンキズレッスン #キゾンバ初心者 #ダンス未経験大歓迎 #基礎練習 #千本ノック #両国ダンス #錦糸町ダンス #墨田区ダンス​August 2026 Kizknock​Thank you so much for joining us for the July session!Last month turned out to be an all-male power session where we went all-in on UrbanKiz! It was a true “Kizomba Bootcamp (Senbon-Knock)” where we thoroughly practiced the fundamentals. We were thrilled to hear that even the first-timers thoroughly enjoyed diving deep into the basic steps.​By popular demand\, we will be focusing on UrbanKiz for this month’s lesson as well!Our next event will be on our regular schedule\, the 2nd Saturday of the month: Saturday\, August 8th\, from 3 PM!​August is the peak of summer\, but let’s beat the heat in our cool\, air-conditioned studio! Come lose yourself in the smooth rhythms and enjoy some great company.Whether you want to build your UrbanKiz basics from scratch or are a seasoned regular looking to level up\, everyone is welcome to join our friendly vibe.​Please note that the studio is occupied until 3 PM\, so entry is available from 15:00.If you have trouble finding the venue\, feel free to call us via Messenger.​■ Schedule15:00 – 15:15 Open / Warm-up15:15 – 16:00 UrbanKiz Lesson (Focusing on solid basics again!)16:00 – 18:00 Party(Mostly Kizomba/UrbanKiz\, but SB requests are also welcome♪)​■ FeeMen: 2000 yenWomen: 1500 yenAfter 17:00: 1000 yen
URL:https://dance.gdp22.com/event/kiz-knock-by-yuki-2-2-18/
LOCATION:両国スペースポノ(旧ハッピーターン)\, 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\, 両国\, 130-0026
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SUMMARY:KIZ LAB.
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1KIZ LAB.\nhttps://www.facebook.com/events/916373370822960/ \n【Kiz Lab.｜8月7日(金)】​いよいよ夏本番。夜になっても熱気が残るこの季節、一日の終わりに心地よくクールダウンするように、ペアでゆったりとつながるダンスを楽しみませんか。​自由に踊って、試して、感じてみる実験空間「Kiz Lab.」。8月のKiz Lab.は、その日に集まったメンバー次第で「Kizomba」「UrbanKiz」「Tarraxo」など、どんな色に染まるか分からない、まさにリアルな実験室スタイルでお届けします。​「夏の新しい趣味を見つけたい」「ディープな心地よさを味わってみたい」という一見さんも大歓迎です。Kiz Lab.は、夏の夜にふらっと涼みに立ち御るオープンカフェのような、心地よさと風通しの良さを大切にしています。一週間の疲れをリセットしに、良い音とダンスに身をゆだねて遊びに来てくださいね。​■ Kiz Lab.とは？​レッスンのない、自由な「実験室」です。​踊っても、座って眺めていても、練習しても、DJの練習をしてもOK。​決まりごとはありません。あなたのペースで、夏の夜を好きなように過ごせる場所です。​■ こんな方におすすめ​夏の夜をちょっと特別な時間に変えたい​メンバーに合わせてKizomba\, UrbanKiz\, Tarraxoなど色々なスタイルを楽しみたい、練習したい​じっくり練習したいステップがある​自分の好きな曲で踊ってみたい​DJに挑戦してみたい（初心者大歓迎）​ただただ、良い音に包まれてまったり涼みたい​「全く踊ったことがない」という方もご安心ください。主催のYukiが、その場の雰囲気に合わせてやさしくサポートします。​■ DJプレイ・音源リクエストOK​「この曲をかけてみたい」「自分のプレイリストを試したい」という方、大募集中です。事前にDMやメッセージで教えてください。​■ イベント詳細​日時： 8月7日(金) 19:30〜22:00​会場： 両国 スペースポノ（墨田区両国4-18-4 グレイス両国203）​料金： 1\,500円（飲食物の持ち込み自由です。夏の冷たい差し入れやお裾分けも大歓迎です）​スタイル： オールソーシャル（レッスンはありませんが、質問は大歓迎です）​■ アクセス​都営大江戸線 両国駅 A5出口 徒歩約4分​JR総武線 両国駅 東口 徒歩約7分​都営新宿線 森下駅 A5出口 徒歩約7分​■ Google Map​https://maps.app.goo.gl/EdwNiXy7GDZWoBPn7​#KizLab #KizombaTokyo #UrbanKiz #Tarraxo #Kompa #両国ダンス #自由なKizomba #Kizomba実験室 #キゾンバ #アーバンキズ #タラショ #夏の夜の過ごし方 #夏のダンス​English Version (August 7th)​Kiz Lab. | Friday\, August 7th​Mid-summer is officially here. Kiz Lab. is a relaxed\, creative “laboratory” to explore dance at your own pace.​For our August session\, the vibe is completely up to you. Whether we dive into Kizomba\, UrbanKiz\, or Tarraxo depends entirely on who joins us on the night. It’s a true real-time experiment.​Newcomers and those looking to try something cool this summer are always welcome. Kiz Lab. is all about a cozy\, laid-back vibe where you can feel at home\, enjoy the music\, and cool down from the summer heat.​■ What’s Kiz Lab.?​A freestyle space with no fixed lessons.​Dance\, practice\, chill\, or even try your hand at DJing — everything goes.​■ Perfect for you if…​You want to spend a cozy summer night with great music​You want to explore Kizomba\, UrbanKiz\, or Tarraxo depending on the crowd’s vibe​You want a relaxed space to practice your moves​You want to try DJing​Beginners are always welcome. Host Yuki will be there to help you get started.​■ Event Details​Date: Friday\, August 7th | 19:30–22:00​Venue: Space Pono\, Ryogoku (Grace Ryogoku 203\, 4-18-4 Ryogoku\, Sumida-ku)​Fee: 1\,500 yen (BYO food and drinks OK. Cold drinks and summer treats are highly welcome)​Style: All Social (no lesson)​■ Access​Toei Oedo Line: Ryogoku Station (Exit A5) – 4-minute walk​JR Sobu Line: Ryogoku Station (East Exit) – 7-minute walk​Toei Shinjuku Line: Morishita Station (Exit A5) – 7-minute walk​■ Google Map​https://maps.app.goo.gl/EdwNiXy7GDZWoBPn7
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SUMMARY:サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～\n「on1は踊れるけど、on2になるとわからない…」 \nそんな方のためのレッスンです。 \n最近のサルサシーンではon2で踊る機会も増え、 \n・on2イベントに行ってみたい\n・on2で誘われても踊れるようになりたい\n・いつかはon2も踊ってみたい \nと思っている方も多いのではないでしょうか？ \nでも、 \n「難しそう…」\n「リズムがわからない…」\n「怖い先生だったらどうしよう…」 \nそんな心配は不要です。 \nこのレッスンのテーマは、 \n「世界一ゆる〜い on2入門」 \non2をガチで極める前に、 \nまずは \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験してもらうことを大切にしています。 \nこのレッスンでは、今まで覚えてきたon1を「捨てる」のではなく、「活かす」ことを大切にしています。 \nライトターン、レフトターン、クロスボディリードなど、これまで学んできたon1の動きを”資産”として考え、 \n「これをon2で踊るとどうなるの？」 \nという視点で、ゆっくり丁寧に学んでいきます。 \n難しい理論はできるだけ使わず、実際に身体を動かしながら覚えていくスタイルですので、on2が初めての方も安心してご参加ください。 \n\nレッスン中はドリンク飲み放題！\nスペースポノならではの魅力は、レッスン中ずっとドリンク飲み放題であること。 \n🍺 生ビール（開栓したての樽生ビール）\n🥃 ハイボールなどのお酒\n🥤 ソフトドリンク \nお好きなドリンクを片手に、リラックスした雰囲気でレッスンを楽しめます。 \nもちろん、お酒を飲まない方も大歓迎！ \n「今日はコーヒーを飲みながら」\n「ソフトドリンクでゆっくり」 \nそんな楽しみ方もOKです。 \nダンスを学ぶだけではなく、参加者同士の交流や情報交換も、このレッスンの楽しみのひとつです。 \n\nレッスン時間はたっぷり2時間以上！\n一般的なサルサレッスンは60〜90分程度ですが、 \nこのレッスンはたっぷり2時間以上！ \n「もう一回やってみたい！」 \n「ここがよく分からない…」 \nそんな疑問も、その場で繰り返し練習できます。 \n焦らず、自分のペースで理解しながら進められるので、初心者の方にも好評です。 \nさらにレッスン後は1時間の練習タイム＆ソーシャルをご用意。 \nその日に習った内容をすぐ試せるので、上達スピードもアップします。 \n\n【こんな方におすすめ】 \n✅ on1は踊れるけどon2は未経験\n✅ on2を始めたけど難しくて挫折した\n✅ on2イベントに参加してみたい\n✅ サルサをもっと楽しみたい\n✅ 新しいことに挑戦したい\n✅ お酒やソフトドリンクを飲みながら気軽に練習したい \n\n【スケジュール】 \n19:30　ドアオープン \n19:45〜20:00\n基礎練習\n（エスコート・コネクション・フレームづくり） \n🍺 20:00〜22:00　たっぷり2時間レッスン\n（生ビール・ハイボール・ソフトドリンク飲み放題） \n💃 22:00〜23:00　練習タイム＆ソーシャル\n（習ったことをその場で実践できます） \n\n【料金】 \n2時間レッスン＋1時間ソーシャル＋ドリンク飲み放題\n2\,000円 \nソーシャルのみ\n1\,000円 \n\n【会場】 \n両国スペースポノ \nJR総武線「両国駅」徒歩約5分 \n都営大江戸線「両国駅」徒歩約10分 \n\n【持ち物】 \n・動きやすい服装\n・室内シューズ推奨\n・飲み物持ち込みOK \nお一人参加歓迎 \n初心者歓迎 \n途中参加歓迎 \n\nレッスンの目標\nまずは、 \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験すること。 \nそして、 \n「on1で覚えたことを活かしながら、自然にon2へステップアップすること」 \nを目指します。 \n難しく考えず、まずは一緒に踊ってみましょう。 \n世界一ゆる〜く。 \nでも、少しずつ確実に。 \n皆さまのお越しを心よりお待ちしております！ 💃🕺🍺✨
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CATEGORIES:アーバンキッズ（urban kz キゾンバ）,キゾンバ
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SUMMARY:センシャルバチャータ超集中レッスン5時間
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1Dancing Pono Original Methodによる\nセンシャルバチャータ超集中レッスン5時間＠両国ダンススタジオ「ハッピーターン」毎週水曜日18:30〜 \n*********************** \n前回7/29(水)のルーティーン動画をシェアいたします。\nこの復習を行いますので、ぜひ練習しておいてくださいね。 \n【ルーティン】\n★2026 07 29 初級センシュアルバチャータ　ルーティーン\n \n★2026 07 29 応用センシュアルバチャータ　ルーティーン\n \n★FBイベントページ（参加ポチご協力お願いします！）\nhttps://www.facebook.com/events/986365687514815/986365710848146/ \n  \n*********************** \n大人になってからダンスを始める人が、できるだけ効率よく上手くなれるよう、様々な工夫を凝らしたレッスンです。 \nできるだけ早くソーシャルデビューして楽しみたい未経験者となかなか上手くなれないと感じている経験者のブレイクスルーに！ \n温厚な人柄と細かい指導で、センシャルバチャータのカッコいいリードと美しいフォローを教えてくれる”人気のダニー先生”がDancing Pono Original Methodによって、さらに魅力的＆効果的なレッスンを提供してくれます。 \n  \n★生徒さんのインタビュー \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nこれまでのレッスンとは一味違う短期間に確実に成果をあげられるレッスンを作ろうとスタートしたDancing Pono Methodセンシャルバチャータ超集中レッスンです。 \nある程度ダンス経験のある方々の中には今まで経験のない、基礎を重視したレッスンにより\nダンスのステージが一つ上がったことを実感していただいている方もいらっしゃいますが・・・特にこれまでダンスをしたことのない方々に、様々なダンスの楽しみ方を伝えレッスンに参加していただき努力してスキルアップすることでさらに大きな楽しみ(現状の人生＋αの喜び)を持ってもらう・・・というのがDancing Ponoの理念です。 \n  \n【クラスの内容】 \n★18:30〜20:00(90分)2\,000円；基礎クラス（定員14名）\nセンシャルバチャータLady’s(Men’s)シャインを教材に、ダンスの基本姿勢、体重移動、アイソレーション等々を学び３ヶ月でセンシャルバチャータ特有のベーシックステップをかっこよく踏めるようにします。 \n以下のシャイン動画の約40の基本ステップを10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、そして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★シャインクラス教材動画\n \n★20:00〜21:30(90分)2\,000円；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\nソーシャル(フリー)で使える基礎的な技を組み合わせて作った振り付けを教材にペアダンスの基本、リード、フォロー、テンション、リズムキープ等々を学び３ヶ月でソーシャルパーティーで初めて踊るパートナーに対して、リード、フォローができるようにします。 \n以下のペア動画で使われている技を10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、 \nそして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★初級クラスプロモーション動画\n \n★初級クラス教材動画\n \n★21:30〜22:30(60分)2\,000円：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n初級クラスで学んだ技のバリエーションや、音楽に合わせた踊り方、音ハメ、ミュージカリティー等々を学び、さらにかっこよく踊れることを目指すとともに、パートナーが嫌がることとは何かを知り、常に気持ち良いと思ってくれるようなダンスができるようにします。 \n★22:30〜23:30(60分)1\,000円(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム\nその日に習った技や振り付けを練習し、頭で考えなくても、体が動くようになるまで反復練習する時間です。インストラクターやアシスタントと踊ることもできますので、ここのレッスン以外で学んだ技を試したり、うまくできないことを個人的に質問したりすることもできます。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【お申し込みについて】\n参加希望の方は以下より該当する日程のイベントを選択して参加申し込みください。 \nhttps://www.facebook.com/dancingPonoLesson/events \n※上記はFacebookへのログインが必要となりますので、Facebookをやっていない方はLineオフィシャルにてご連絡ください。 \nhttps://lin.ee/5kLhOEz\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【参加するほど安くなるお得な料金プラン】 \n【料金】\n①18:30〜20:00 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；基礎クラス（定員14名）\n②20:00〜21:30 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n③21:30〜22:30 (60分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n④22:30〜23:30 (60分) 909円＋税（合計1\,000円）(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム \n【お得な割引】\n①②③は２クラス受講の場合3\,182円＋税(3\,500円)、３クラス受講の場合3636円＋税（4\,000円）\n④のソーシャル練習タイムはレッスン受講者は455円＋税(合計500円) \n迷った方は、下記の超お得な月謝をどうぞ \n【月謝料金】\n・月謝払い(4回分) 13\,636円＋税(15\,000円１日分3\,750円)\n・定員は月謝払いの方から優先\n・全クラス参加可能＋やむをえず欠席、遅刻、早退した場合でも自習してキャッチアップできる全てのレッスンを収録した動画の視聴が可能 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━ \n★スタジオジオへのアクセス \nアクセス \n\nこのページでは写真入りで以下のルートを見ることができます。\n・JR両国駅 東口から\n・都営大江戸線 両国駅 A5出口から\n・都営新宿線/都営大江戸線　森下駅 A5出口から \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★意外と来やすい両国\n錦糸町駅から2分\n東京駅から10分\n新宿駅から最短で16分\n池袋駅から22分\n品川駅から24分 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★最寄駅\n都営大江戸線 両国駅 A5出口より直進約4分\nJR 総武線 両国駅 東口より徒歩７分\n都営新宿線 森下駅 A5出口より徒歩約7分\n（隣にLawson Store (ローソンストア)100・有料駐車場近くに有ります） \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★住所：〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【服装などについて】\n・基本的には動きやすい格好で大丈夫です。\n・女性の場合は長すぎるスカートですと膝や足先の向きが見えなくなり細かい指導ができなくなる可能性があります \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【プロモーションビデオ】\nこのクラスを受講するとこんな風に踊れるようになります。\n \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【このクラスについて】\n内容的にはクローズド以上の内容と自負しておりますが、期間を定めず、いつ参加して、いつ辞めてもよいシステムにしておりますので、興味のある方は、まず1日体験していただき、その上で続けるかどうかを判断していただければよいかと思います。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nもし道に迷われたら、080-4185-4202 （ニイダ）までご連絡くださいませ。
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SUMMARY:13:30〜【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \nその場で挽いた豆で淹れるコーヒーと、\nダンス・会話・仕事、なんでもありの平日午後。 \n✨ 注目ポイント ✨ \n・サルサ＆バチャータを聴きながら\n挽きたてコーヒー＆ソフトドリンク飲み放題\n※完璧にメンテナンスされた、\nこだわりの美味しい生ビールも600円〜🍺 \n・室内はまさにラテン空間🌴 \n・コーヒーミル体験\nミルが変わると、挽いたときの体感も味も全然違います☕ \n・同じ豆・同じお湯の量・同じドリッパーでも変わる\n☕ 味の違いを体験\n→ コーヒー好きには楽しい\n4:6メソッド実験タイム◎ \n・【珈琲豆持ち込み大歓迎】\nあなたのお勧めの豆をぜひプレゼンしてください \n・ペアダンスの「いまさら聞けないQ&A」\n💬 on1 / on2 の違い、誘い方、断り方、イベントの暗黙ルール…\nベテランに気軽に聞き放題\n（レッスンじゃないので、雑談レベルでOK） \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n時間に縛られず、\n自分のペースで過ごしてほしいための料金設定です。 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）\n▶ 1\,000円 \n🟡 通常（14:30〜16:30入場）\n▶ 1\,500円 \n🟣 遅割（16:30以降入場）\n▶ 1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n13:30〜17:30は出入り自由\n早く来ても、遅く来てもお得です。 \n⸻ \n🧩 こんな人に便利 \n・ちょっとだけ顔出したい\n・一度帰って、また来たい\n・仕事や用事の合間に寄りたい\n・ペアダンスの疑問をこっそり解消したい \n⸻ \n踊ってもOK\n踊らなくてもOK\nコーヒーだけでもOK \n明日の午後、ふらっと寄れるサルサカフェです。 \n⸻ \n☕ イベント概要 \n★イベント名\n両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \n★開催場所\n両国 スペースポノ \n★開催時間\n毎週水曜日　13:30〜17:30\n※途中入退場OK \n⸻ \n📌 このイベントについて \n「昼間しか外出できない」\n「踊りたいけど、夜は難しい」\n「サルサは興味あるけど、ガチな雰囲気は不安」 \nそんな方のための\n**“カフェのように過ごせるサルサイベント”**です。 \n• 踊ってもOK\n• 踊らなくてもOK\n• コーヒーだけでもOK\n• 仕事・読書・会話もOK \n自由に過ごせる平日昼の居場所を目指しています。 \n⸻ \n☕ コーヒーへのこだわり \nこのイベントでは\n「コーヒーが出る」だけではなく、\nコーヒーを体験していただきます。 \nこだわりポイント \n• その場で豆を挽いて淹れるコーヒー\n• お湯の温度にも配慮\n• ドリッパーの違いによる味の変化\n（円錐型／台形／穴の数など）\n• 砂糖・ミルクは入れず、まずはストレートで\n※砂糖・ミルクはご持参ください \n香りを感じて、深呼吸して、\n体と気持ちをゆるめる時間も大切にしています。 \n⸻ \n🎧 選曲について \n• サルサ・バチャータを適度に（リクエスト歓迎）\n• 初心者向け・やさしい内容\n• 希望者のみ参加\n• ペア強制なし\n• 昼向けのゆったりした動きが中心 \nランチ後の軽い運動としてもおすすめです。 \n⸻ \n💃 こんな使い方もおすすめ \n• お昼にしか踊れない方の練習場所に\n• プライベートレッスン・自主練の場として\n• コーヒーを飲みながらの打ち合わせ\n• Wi-Fi・電源あり\n→ 踊りながら仕事もOK \n⸻ \n🗓 プログラム \n• コーヒータイム（随時）\n• コーヒーの挽き方・淹れ方ミニ講座\n• ミニサルサレッスン（希望者のみ）\n• オールフリータイム（踊る／休む／話す／仕事） \n※時間割に縛られず、自由に過ごせます。 \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）▶1\,000円\n🟡 通常（14:30〜16:30入場）▶1\,500円\n🟣 遅割（16:30以降入場）▶1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n早く来ても、遅く来てもお得✨\n13:30〜17:30は出入り自由です！ \n内容 \n• 挽きたてコーヒー飲み放題\n• ソフトドリンク飲み放題\n• 持ち込み自由（飲み物・食べ物・砂糖・ミルク・豆 大歓迎）\n• こだわりの美味しい生ビールも600円から提供 \n※隣にローソンストア100あり \nオプション \n• ＋¥1\,500\n生ビールを含むアルコール飲み放題（90分） \n⸻ \n👤 スタッフ紹介 \n★DJ shigemix\n社交ダンスサークルにてマンボを習う\n社交ダンス教室に通う\n社交ダンスイベントパーティーにてDJを務める\nこの時CDDJを採用\n松戸市青少年会館にて\nサルササークルブエノスアミーゴを立ち上げる\n新しく出来たサルサバーを手伝う\nこの時PCDJ(Mac)を普及させる\nSHJのイベント協力\nJBAのイベント協力\n千葉県内または都内にてDJも行う\n無類のコーヒー好き！ \n★DJ ニーダ\n踊りやすさを最優先に、短めでフロア映えする楽曲を中心にプレイ。\nDJに加え、サルサイベントオーガナイザー、バーテンダーとしても活動。\n六本木スタジオペペにて「TAXI DE SALSA」「キラキラTAXI」を主催し、\n“気持ちよく踊れる”タクシーダンサーとしても定評がある。\n⸻ \n👀 こんな方におすすめ \n• 昼間に外出できる方\n• 夜のイベントが難しい方\n• コーヒーが好きな方\n• サルサをゆっくり楽しみたい方\n• 落ち着いた雰囲気で過ごしたい方 \n特に\n昼間しか参加できない女性の方、大歓迎です。 \n⸻ \n✨ コーヒーとサルサの効能 \nコーヒー\n• リラックス\n• 集中力アップ\n• 代謝促進 \nサルサ\n• 幸せホルモン分泌\n• 適度な運動\n• 人とのつながり \n⸻ \n🏠 空間について \n• カフェスペース併設\n• 長テーブルあり\n• 電源・Wi-Fiあり\n• 明るく安心な昼イベント \n⸻ \n✨このイベントの特徴 \n• コーヒーが主役の体験型\n• ハンドドリップ\n• 長時間滞在OK\n• カフェのように使える\n• 平日昼限定
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SUMMARY:SALSA ON1初級レッスン 〜ペアダンスでPono(Well-being)になろう ＼“超”入門だからこそ、今日から始めやすい！／
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1📣【8/4(火)開催】火曜ペアダンスレッスン💃🕺\nhttps://www.facebook.com/events/1171102891773662/1303151291902154/ \n  \n今回のレッスンの予告はこちら👇\n \n【今回のレッスン内容】 \n★入門クラス \n入門ステップ＆ペア \n★基礎クラス \nスポットターン \n★応用クラス\nスポットターンを入れたルーティーン \n※来週8/11(火・祝)は、Kimi先生のレッスンはお休み　となります。 \n  \n＼“超”入門だからこそ、今日から始めやすい！／ \n  \n「行こうかな…どうしようかな…」と思っていた方、 \n迷ってたなら、**今日がその日！**です☺️✨ \nまた、サルサなんてもう無理、やめようと思った人にこそ来ていただきたいやさしいレッスンです。 \n  \n🟡 対象ダンスジャンル \nサルサ／バチャータ／メレンゲ（ラテンのリズムで自然に体が動く♪） \n🧡 こんな方にピッタリ！ \n・ペアダンスはじめての方 \n・久しぶりに踊ってみたい方 \n・おひとりでも、もちろんOK！ \n📍会場：両国 スペースポノ \n  \n🕢スケジュール：19:00〜 \n・19:00-19:30｜超入門クラス 無料 \nはじめてでも安心！基本のステップからゆっくり \n・19:30-20:15｜基礎クラス 1500円 \nステップ＆リード・フォロー、1つの技に集中！ \n・20:15-21:15｜応用クラス 2000円 \n入門・基礎を発展させた8クラーベ前後のルーティン \n・21:15-23:00｜パーティー 1000円 \n習ったことを試したり、おしゃべりしたり自由に♪ \n【お得なセット割】 \n・「基礎クラス(19:30〜)」と「応用クラス(20:15〜)」セット受講で500円OFFの¥3\,000（パーティー込み） \n・動画視聴付き4回パック（2ヶ月有効） ¥15\,000 \n🎶どこからでも参加OK！複数受講割あり \n  \n  \n📌 参加ポイント \n・どの回からでも参加OK（完結型） \n・予約不要／ふらっと参加大歓迎 \n・お酒やドリンク持ち込みOK（隣がローソンストア100！） \n・上履き推奨（なければ外靴の裏を拭けばOK） \n👭 お友達や同僚にもぜひご紹介ください！ \n一緒のご参加も大歓迎です😊 \n🔗 詳細はこちら： \nhttps://dance.gdp22.com/tue-kimi/ \n#サルサ #バチャータ #メレンゲ #ペアダンス #初心者歓迎 #両国 #スペースポノ #本日開催 #予約不要 #ラテンダンス
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LOCATION:両国スペースポノ(旧ハッピーターン)\, 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\, 両国\, 130-0026
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SUMMARY:【世界一ゆる〜いサルサon1レッスン】ゆるサルサンデー｜サルサ最初の一歩　vol.4
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1今年もNAOKI、NORIKO、JUNIの3人トリオで開催。 \nかつてないウェルビーイングなサルサ・ワークショップ！\nおいしく楽しい食事会、そしてフリーダンスタイム！ \nダンスの経験が全くない方も大歓迎！ \n8月2日（日）＠両国スタジオ・スペースポノ \n両国スペースポノ(旧ハッピーターン)のアットホームなスタジオで！ \n一緒にみんなでウェルビーイングな\nサルサを楽しく踊りましょう? \n【イベント情報】\n★日時：2026年8月2日（日） \n★スケジュール\n19:30～21:30：ゆるゆるサルサを踊る会\n（※それぞれ個別にご参加可能です。一部だけの参加も大歓迎。） \n★場所：スペースポノ（両国）※旧ハッピーターン\n〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号 \n詳細、お申し込みは以下よりお願いします。\nhttps://www.reservestock.jp/events/1168495
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SUMMARY:Amigos Felices～アミーゴス・フェリセス～
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1＜★Amigos Felices★＞\n◆レッスン参加者にはウエルカムドリンク♪・初心者の方でもお一人様でも安心してご参加できます！・サルサOn1入門ペア～初級ペアを楽しく丁寧にレッスンします！・レッスン後はアッホームなパーティータイム♪\n\n【日時】毎月第４金曜日開催19:00-23:00\n\n【会場】両国ハッピーターンhttps://www.happy-turn.com/\n\n【エントランス】・2レッスン＋ウエルカムドリンク＋パーティー男性：2500円、女性：2000円\n・パーティーのみ：1500円\n※飲食の持ち込み大歓迎！※お水はご用意してます！\n\n【タイムスケジュール】19:00 オープン19:15-19:45 サルサOn1入門ペア19:45-20:30 サルサOn1初級～初中級ペア20:30-23:00 DJタイム※21:30頃お楽しみタイム♪\n\n\n【インストラクター】Kimi
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SUMMARY:サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～ \n「on1は踊れるけど、on2になるとわからない…」 \nそんな方のためのレッスンです。 \n最近のサルサシーンではon2で踊る機会も増え、 \n・on2イベントに行ってみたい\n・on2で誘われても踊れるようになりたい\n・いつかはon2も踊ってみたい \nと思っている方も多いのではないでしょうか？ \nでも、 \n「難しそう…」\n「リズムがわからない…」\n「怖い先生だったらどうしよう…」 \nそんな心配は不要です。 \nこのレッスンのテーマは、 \n「世界一ゆる〜い on2入門」 \non2をガチで極める前に、 \nまずは \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験してもらうことを大切にしています。 \nこのレッスンでは、今まで覚えてきたon1を「捨てる」のではなく、「活かす」ことを大切にしています。 \nライトターン、レフトターン、クロスボディリードなど、これまで学んできたon1の動きを“資産”として考え、 \n「これをon2で踊るとどうなるの？」 \nという視点で、ゆっくり丁寧に学んでいきます。 \n難しい理論はできるだけ使わず、実際に体を動かしながら覚えていくスタイルですので、on2が初めての方も安心してご参加ください。 \nお酒を飲みながらでもOK！ \nレッスン後は練習タイム＆ソーシャル。 \nスペースポノでは、レッスン中はお店で以下の飲み物をご用意しています。 \n🍺 生ビール\n🍷 お酒各種\n🥤 ソフトドリンク \n好きなお酒やソフトドリンクを片手に、 \n「今日習ったことをちょっと試してみる」 \nそんな気軽な雰囲気です。 \nもちろん飲まなくても大丈夫。 \nダンス仲間との交流や情報交換もお楽しみください。 \n***********************\n【こんな方におすすめ】\n✅ on1は踊れるけどon2は未経験\n✅ on2を始めたけど難しくて挫折した\n✅ on2イベントに参加してみたい\n✅ サルサをもっと楽しみたい\n✅ 新しいことに挑戦したい\n✅ お酒を飲みながら気軽に練習したい \n***********************\n【スケジュール】\n・19:30　ドアオープン\n・19:45〜20:00　基礎練習(エスコート・コネクション・腕の可動域練習)\n・20:00〜21:30　on2入門レッスン\n・21:30〜23:00　練習タイム＆ソーシャル \n***********************\n【料金】\n・レッスン＋ソーシャル(ドリンク代含む)　2\,000円\n・ソーシャルのみ　1\,000円 \n***********************\n【会場】\n両国スペースポノ \nJR総武線「両国駅」徒歩約5分\n都営大江戸線「両国駅」徒歩約10分 \n***********************\n【持ち物】\n・動きやすい服装\n・室内シューズ推奨\n・飲み物持ち込みOK \nお一人参加歓迎\n初心者歓迎\n途中参加歓迎 \n***********************\n【レッスンの目標】 \nまずは \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験すること。 \nそして、 \n「on1で覚えたことを活かしながら、自然にon2へステップアップすること」 \nを目指します。 \n難しく考えず、まずは一緒に踊ってみましょう。 \n世界一ゆる〜く、でも少しずつ確実に。 \n皆さまのお越しをお待ちしております！ 💃🕺🍺✨
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CATEGORIES:アーバンキッズ（urban kz キゾンバ）,キゾンバ
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SUMMARY:センシャルバチャータ超集中レッスン5時間
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1Dancing Pono Original Methodによる\nセンシャルバチャータ超集中レッスン5時間＠両国ダンススタジオ「ハッピーターン」毎週水曜日18:30〜 \n***********************\n前回のルーティーン動画をシェアいたします。\nこの復習を行いますので、ぜひ練習しておいてくださいね。 \n【ルーティン】 \n  \n  \n  \n  \n*********************** \n大人になってからダンスを始める人が、できるだけ効率よく上手くなれるよう、様々な工夫を凝らしたレッスンです。 \nできるだけ早くソーシャルデビューして楽しみたい未経験者となかなか上手くなれないと感じている経験者のブレイクスルーに！ \n温厚な人柄と細かい指導で、センシャルバチャータのカッコいいリードと美しいフォローを教えてくれる”人気のダニー先生”がDancing Pono Original Methodによって、さらに魅力的＆効果的なレッスンを提供してくれます。 \n  \n★生徒さんのインタビュー \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nこれまでのレッスンとは一味違う短期間に確実に成果をあげられるレッスンを作ろうとスタートしたDancing Pono Methodセンシャルバチャータ超集中レッスンです。 \nある程度ダンス経験のある方々の中には今まで経験のない、基礎を重視したレッスンにより\nダンスのステージが一つ上がったことを実感していただいている方もいらっしゃいますが・・・特にこれまでダンスをしたことのない方々に、様々なダンスの楽しみ方を伝えレッスンに参加していただき努力してスキルアップすることでさらに大きな楽しみ(現状の人生＋αの喜び)を持ってもらう・・・というのがDancing Ponoの理念です。 \n  \n【クラスの内容】 \n★18:30〜20:00(90分)2\,000円；基礎クラス（定員14名）\nセンシャルバチャータLady’s(Men’s)シャインを教材に、ダンスの基本姿勢、体重移動、アイソレーション等々を学び３ヶ月でセンシャルバチャータ特有のベーシックステップをかっこよく踏めるようにします。 \n以下のシャイン動画の約40の基本ステップを10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、そして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★シャインクラス教材動画\n \n★20:00〜21:30(90分)2\,000円；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\nソーシャル(フリー)で使える基礎的な技を組み合わせて作った振り付けを教材にペアダンスの基本、リード、フォロー、テンション、リズムキープ等々を学び３ヶ月でソーシャルパーティーで初めて踊るパートナーに対して、リード、フォローができるようにします。 \n以下のペア動画で使われている技を10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、 \nそして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★初級クラスプロモーション動画\n \n★初級クラス教材動画\n \n★21:30〜22:30(60分)2\,000円：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n初級クラスで学んだ技のバリエーションや、音楽に合わせた踊り方、音ハメ、ミュージカリティー等々を学び、さらにかっこよく踊れることを目指すとともに、パートナーが嫌がることとは何かを知り、常に気持ち良いと思ってくれるようなダンスができるようにします。 \n★22:30〜23:30(60分)1\,000円(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム\nその日に習った技や振り付けを練習し、頭で考えなくても、体が動くようになるまで反復練習する時間です。インストラクターやアシスタントと踊ることもできますので、ここのレッスン以外で学んだ技を試したり、うまくできないことを個人的に質問したりすることもできます。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【お申し込みについて】\n参加希望の方は以下より該当する日程のイベントを選択して参加申し込みください。 \nhttps://www.facebook.com/dancingPonoLesson/events \n※上記はFacebookへのログインが必要となりますので、Facebookをやっていない方はLineオフィシャルにてご連絡ください。 \nhttps://lin.ee/5kLhOEz\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【参加するほど安くなるお得な料金プラン】 \n【料金】\n①18:30〜20:00 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；基礎クラス（定員14名）\n②20:00〜21:30 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n③21:30〜22:30 (60分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n④22:30〜23:30 (60分) 909円＋税（合計1\,000円）(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム \n【お得な割引】\n①②③は２クラス受講の場合3\,182円＋税(3\,500円)、３クラス受講の場合3636円＋税（4\,000円）\n④のソーシャル練習タイムはレッスン受講者は455円＋税(合計500円) \n迷った方は、下記の超お得な月謝をどうぞ \n【月謝料金】\n・月謝払い(4回分) 13\,636円＋税(15\,000円１日分3\,750円)\n・定員は月謝払いの方から優先\n・全クラス参加可能＋やむをえず欠席、遅刻、早退した場合でも自習してキャッチアップできる全てのレッスンを収録した動画の視聴が可能 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━ \n★スタジオジオへのアクセス \nアクセス \n\nこのページでは写真入りで以下のルートを見ることができます。\n・JR両国駅 東口から\n・都営大江戸線 両国駅 A5出口から\n・都営新宿線/都営大江戸線　森下駅 A5出口から \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★意外と来やすい両国\n錦糸町駅から2分\n東京駅から10分\n新宿駅から最短で16分\n池袋駅から22分\n品川駅から24分 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★最寄駅\n都営大江戸線 両国駅 A5出口より直進約4分\nJR 総武線 両国駅 東口より徒歩７分\n都営新宿線 森下駅 A5出口より徒歩約7分\n（隣にLawson Store (ローソンストア)100・有料駐車場近くに有ります） \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★住所：〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【服装などについて】\n・基本的には動きやすい格好で大丈夫です。\n・女性の場合は長すぎるスカートですと膝や足先の向きが見えなくなり細かい指導ができなくなる可能性があります \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【プロモーションビデオ】\nこのクラスを受講するとこんな風に踊れるようになります。\n \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【このクラスについて】\n内容的にはクローズド以上の内容と自負しておりますが、期間を定めず、いつ参加して、いつ辞めてもよいシステムにしておりますので、興味のある方は、まず1日体験していただき、その上で続けるかどうかを判断していただければよいかと思います。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nもし道に迷われたら、080-4185-4202 （ニイダ）までご連絡くださいませ。
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SUMMARY:13:30〜【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \nその場で挽いた豆で淹れるコーヒーと、\nダンス・会話・仕事、なんでもありの平日午後。 \n✨ 注目ポイント ✨ \n・サルサ＆バチャータを聴きながら\n挽きたてコーヒー＆ソフトドリンク飲み放題\n※完璧にメンテナンスされた、\nこだわりの美味しい生ビールも600円〜🍺 \n・室内はまさにラテン空間🌴 \n・コーヒーミル体験\nミルが変わると、挽いたときの体感も味も全然違います☕ \n・同じ豆・同じお湯の量・同じドリッパーでも変わる\n☕ 味の違いを体験\n→ コーヒー好きには楽しい\n4:6メソッド実験タイム◎ \n・【珈琲豆持ち込み大歓迎】\nあなたのお勧めの豆をぜひプレゼンしてください \n・ペアダンスの「いまさら聞けないQ&A」\n💬 on1 / on2 の違い、誘い方、断り方、イベントの暗黙ルール…\nベテランに気軽に聞き放題\n（レッスンじゃないので、雑談レベルでOK） \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n時間に縛られず、\n自分のペースで過ごしてほしいための料金設定です。 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）\n▶ 1\,000円 \n🟡 通常（14:30〜16:30入場）\n▶ 1\,500円 \n🟣 遅割（16:30以降入場）\n▶ 1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n13:30〜17:30は出入り自由\n早く来ても、遅く来てもお得です。 \n⸻ \n🧩 こんな人に便利 \n・ちょっとだけ顔出したい\n・一度帰って、また来たい\n・仕事や用事の合間に寄りたい\n・ペアダンスの疑問をこっそり解消したい \n⸻ \n踊ってもOK\n踊らなくてもOK\nコーヒーだけでもOK \n明日の午後、ふらっと寄れるサルサカフェです。 \n⸻ \n☕ イベント概要 \n★イベント名\n両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \n★開催場所\n両国 スペースポノ \n★開催時間\n毎週水曜日　13:30〜17:30\n※途中入退場OK \n⸻ \n📌 このイベントについて \n「昼間しか外出できない」\n「踊りたいけど、夜は難しい」\n「サルサは興味あるけど、ガチな雰囲気は不安」 \nそんな方のための\n**“カフェのように過ごせるサルサイベント”**です。 \n• 踊ってもOK\n• 踊らなくてもOK\n• コーヒーだけでもOK\n• 仕事・読書・会話もOK \n自由に過ごせる平日昼の居場所を目指しています。 \n⸻ \n☕ コーヒーへのこだわり \nこのイベントでは\n「コーヒーが出る」だけではなく、\nコーヒーを体験していただきます。 \nこだわりポイント \n• その場で豆を挽いて淹れるコーヒー\n• お湯の温度にも配慮\n• ドリッパーの違いによる味の変化\n（円錐型／台形／穴の数など）\n• 砂糖・ミルクは入れず、まずはストレートで\n※砂糖・ミルクはご持参ください \n香りを感じて、深呼吸して、\n体と気持ちをゆるめる時間も大切にしています。 \n⸻ \n🎧 選曲について \n• サルサ・バチャータを適度に（リクエスト歓迎）\n• 初心者向け・やさしい内容\n• 希望者のみ参加\n• ペア強制なし\n• 昼向けのゆったりした動きが中心 \nランチ後の軽い運動としてもおすすめです。 \n⸻ \n💃 こんな使い方もおすすめ \n• お昼にしか踊れない方の練習場所に\n• プライベートレッスン・自主練の場として\n• コーヒーを飲みながらの打ち合わせ\n• Wi-Fi・電源あり\n→ 踊りながら仕事もOK \n⸻ \n🗓 プログラム \n• コーヒータイム（随時）\n• コーヒーの挽き方・淹れ方ミニ講座\n• ミニサルサレッスン（希望者のみ）\n• オールフリータイム（踊る／休む／話す／仕事） \n※時間割に縛られず、自由に過ごせます。 \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）▶1\,000円\n🟡 通常（14:30〜16:30入場）▶1\,500円\n🟣 遅割（16:30以降入場）▶1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n早く来ても、遅く来てもお得✨\n13:30〜17:30は出入り自由です！ \n内容 \n• 挽きたてコーヒー飲み放題\n• ソフトドリンク飲み放題\n• 持ち込み自由（飲み物・食べ物・砂糖・ミルク・豆 大歓迎）\n• こだわりの美味しい生ビールも600円から提供 \n※隣にローソンストア100あり \nオプション \n• ＋¥1\,500\n生ビールを含むアルコール飲み放題（90分） \n⸻ \n👤 スタッフ紹介 \n★DJ shigemix\n社交ダンスサークルにてマンボを習う\n社交ダンス教室に通う\n社交ダンスイベントパーティーにてDJを務める\nこの時CDDJを採用\n松戸市青少年会館にて\nサルササークルブエノスアミーゴを立ち上げる\n新しく出来たサルサバーを手伝う\nこの時PCDJ(Mac)を普及させる\nSHJのイベント協力\nJBAのイベント協力\n千葉県内または都内にてDJも行う\n無類のコーヒー好き！ \n★DJ ニーダ\n踊りやすさを最優先に、短めでフロア映えする楽曲を中心にプレイ。\nDJに加え、サルサイベントオーガナイザー、バーテンダーとしても活動。\n六本木スタジオペペにて「TAXI DE SALSA」「キラキラTAXI」を主催し、\n“気持ちよく踊れる”タクシーダンサーとしても定評がある。\n⸻ \n👀 こんな方におすすめ \n• 昼間に外出できる方\n• 夜のイベントが難しい方\n• コーヒーが好きな方\n• サルサをゆっくり楽しみたい方\n• 落ち着いた雰囲気で過ごしたい方 \n特に\n昼間しか参加できない女性の方、大歓迎です。 \n⸻ \n✨ コーヒーとサルサの効能 \nコーヒー\n• リラックス\n• 集中力アップ\n• 代謝促進 \nサルサ\n• 幸せホルモン分泌\n• 適度な運動\n• 人とのつながり \n⸻ \n🏠 空間について \n• カフェスペース併設\n• 長テーブルあり\n• 電源・Wi-Fiあり\n• 明るく安心な昼イベント \n⸻ \n✨このイベントの特徴 \n• コーヒーが主役の体験型\n• ハンドドリップ\n• 長時間滞在OK\n• カフェのように使える\n• 平日昼限定
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SUMMARY:SALSA ON1初級レッスン 〜ペアダンスでPono(Well-being)になろう ＼“超”入門だからこそ、今日から始めやすい！／
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1📣【7/28(火)開催】火曜ペアダンスレッスン💃🕺\nhttps://www.facebook.com/events/1171102891773662/1303151295235487/ \n今回のレッスンの予告はこちら👇\n \n7/28(火)はサルサレッスンです💃🕺 \n【今回のレッスン内容】 \n★入門クラス \n入門ステップ＆ペア \n★基礎クラス \nインサイドターン \n★応用クラス\nインサイドターンを使ったルーティーン \n＼“超”入門だからこそ、今日から始めやすい！／ \n  \n「行こうかな…どうしようかな…」と思っていた方、 \n迷ってたなら、**今日がその日！**です☺️✨ \nまた、サルサなんてもう無理、やめようと思った人にこそ来ていただきたいやさしいレッスンです。 \n  \n🟡 対象ダンスジャンル \nサルサ／バチャータ／メレンゲ（ラテンのリズムで自然に体が動く♪） \n🧡 こんな方にピッタリ！ \n・ペアダンスはじめての方 \n・久しぶりに踊ってみたい方 \n・おひとりでも、もちろんOK！ \n📍会場：両国 スペースポノ \n  \n🕢スケジュール：19:00〜 \n・19:00-19:30｜超入門クラス 無料 \nはじめてでも安心！基本のステップからゆっくり \n・19:30-20:15｜基礎クラス 1500円 \nステップ＆リード・フォロー、1つの技に集中！ \n・20:15-21:15｜応用クラス 2000円 \n入門・基礎を発展させた8クラーベ前後のルーティン \n・21:15-23:00｜パーティー 1000円 \n習ったことを試したり、おしゃべりしたり自由に♪ \n【お得なセット割】 \n・「基礎クラス(19:30〜)」と「応用クラス(20:15〜)」セット受講で500円OFFの¥3\,000（パーティー込み） \n・動画視聴付き4回パック（2ヶ月有効） ¥15\,000 \n🎶どこからでも参加OK！複数受講割あり \n  \n  \n📌 参加ポイント \n・どの回からでも参加OK（完結型） \n・予約不要／ふらっと参加大歓迎 \n・お酒やドリンク持ち込みOK（隣がローソンストア100！） \n・上履き推奨（なければ外靴の裏を拭けばOK） \n👭 お友達や同僚にもぜひご紹介ください！ \n一緒のご参加も大歓迎です😊 \n🔗 詳細はこちら： \nhttps://dance.gdp22.com/tue-kimi/ \n#サルサ #バチャータ #メレンゲ #ペアダンス #初心者歓迎 #両国 #スペースポノ #本日開催 #予約不要 #ラテンダンス
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SUMMARY:夕焼けKizomba
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1夕焼けKizomba\nhttps://www.facebook.com/events/1572066567840290/ \n  \n 夕焼けKizomba – 7月26日（日） \n前回6月は男女比のバランスも良く、アットホームで素晴らしい時間になりました！\nKizombaは、音楽に合わせてゆっくり歩くように踊る、体にやさしいペアダンス。夏の暑さを忘れて、涼しい室内で心地よくリフレッシュしませんか？\n初めての方も、いつも来てくださる方も、みんなで週末の午後を過ごしましょうYukiが両国でお待ちしています！\n スケジュール（7/26 日）* 15:30 – 15:45　オープン* 15:45 – 16:30　Kizombaレッスン* 16:30 – 18:30　ソーシャルタイム 【ソーシャルからの参加も大歓迎！】 遅めの時間からふらっと遊びたい方もぜひお気軽にお越しください♪\n 料金* 男性 2\,000円 ／ 女性 1\,500円* 17:30以降：1\,000円* マッツンさんのイベントから続けて参加で 500円引き\n 飲食・差し入れ* 持ち込み・差し入れ大歓迎です！（飲食・アルコール可）* ※ゴミのお持ち帰りにご協力ください\n 持ち物* 室内用ダンスシューズ\n 会場：スペースポノ（旧ダンススタジオ ハッピーターン） 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号（両国駅すぐ）https://maps.app.goo.gl/WUWyGAb79TTUBqmi8\n\n Sunset Kizomba – Sunday\, July 26th \nOur June event was amazing with a perfect gender balance and a warm\, welcoming atmosphere!Kizomba is a slow\, low-impact partner dance — it’s just like walking to the music. Why not escape the summer heat and refresh yourself in a cool\, comfortable room?\nWhether it’s your first time or you’re a regular\, let’s all enjoy a wonderful weekend afternoon together!Yuki is looking forward to seeing you in Ryogoku!\n Schedule (Sun\, July 26)* 15:30 – 15:45**　Open* 15:45 – 16:30**　Kizomba Lesson* 16:30 – 18:30**　Social Time 【Joining just for the social is very welcome!】 Feel free to drop by later in the afternoon to dance and hang out♪\n Fee* Men: ¥2\,000 / Women: ¥1\,500* After 17:30: ¥1\,000* ¥500 discount if you join right after Matsun’s event!\n Food & Drinks* Bring-your-own food/drinks & treats are very welcome! (Alcohol OK)* Please help us by taking your trash home with you.\n What to bring* Indoor dance shoes\n Venue: Space Pono (formerly Dance Studio Happy Turn) #203 Grace Ryogoku\, 4-18-4 Ryogoku\, Sumida-ku (Near Ryogoku Station)https://maps.app.goo.gl/WUWyGAb79TTUBqmi8
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SUMMARY:On2 Cha Cha Cha Sunday Vibes
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1\nOn2 Cha Cha Cha Sunday Vibes \n\nああああ
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SUMMARY:🥃 ウイスキー研究会 ～ブラックニッカ飲み比べ～ 🥃
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1\n🥃 ウイスキー研究会 ～ブラックニッカ飲み比べ～ 🥃\nhttps://www.facebook.com/events/982421321516233 \n\n ウイスキー研究会 ～ブラックニッカ飲み比べ～ \nウイスキーをこよなく愛するマスターニーダがお届けする、気軽に楽しめる「ウイスキー研究会」を開催します！\n今回は、日本を代表する定番ウイスキー「ブラックニッカシリーズ4種類」を飲み比べ♪\n「ブラックニッカって全部同じじゃないの？」そんな疑問を、実際に飲みながら研究してみませんか？\n飲み比べるのはこちらの4種類！\n ブラックニッカ クリア ブラックニッカ リッチブレンド ブラックニッカ ディープブレンド ブラックニッカ スペシャル\n香りや甘み、コク、余韻…。同じブラックニッカでも、それぞれに個性があります。\nどれが一番好みなのか、みんなで楽しく研究しましょう！\n【日時】7月24日（金）19:30～22:30（入退場自由）\n【参加費】2\,000円\n【参加費に含まれるもの】 ブラックニッカ4種類飲み比べ（各15ml程度） お好きなドリンク1杯（生ビール・ハイボール・ソフトドリンクなど）\nもちろん追加注文もOK！\n当日はテイスティングシートをご用意。香り・飲みやすさ・好みなどを書き込みながら、自分だけのお気に入りを見つけてください。\nそして最後は…\n 参加者全員で「本日の人気No.1 ブラックニッカ」を決定！\nウイスキー好きの方はもちろん、「普段はハイボールしか飲まない」「飲み比べをしてみたい！」という初心者の方も大歓迎です。\nダンスを踊りながらでも、お酒を楽しみながらでも、気軽にご参加ください。\nあなたのお気に入りの一本が見つかる夜になるかもしれません。\n皆さまのご参加をお待ちしております！
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SUMMARY:サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1サルサon2入門 ～世界一ゆる〜い on1経験者のためのステップアップレッスン～ \n「on1は踊れるけど、on2になるとわからない…」 \nそんな方のためのレッスンです。 \n最近のサルサシーンではon2で踊る機会も増え、 \n・on2イベントに行ってみたい\n・on2で誘われても踊れるようになりたい\n・いつかはon2も踊ってみたい \nと思っている方も多いのではないでしょうか？ \nでも、 \n「難しそう…」\n「リズムがわからない…」\n「怖い先生だったらどうしよう…」 \nそんな心配は不要です。 \nこのレッスンのテーマは、 \n「世界一ゆる〜い on2入門」 \non2をガチで極める前に、 \nまずは \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験してもらうことを大切にしています。 \nこのレッスンでは、今まで覚えてきたon1を「捨てる」のではなく、「活かす」ことを大切にしています。 \nライトターン、レフトターン、クロスボディリードなど、これまで学んできたon1の動きを“資産”として考え、 \n「これをon2で踊るとどうなるの？」 \nという視点で、ゆっくり丁寧に学んでいきます。 \n難しい理論はできるだけ使わず、実際に体を動かしながら覚えていくスタイルですので、on2が初めての方も安心してご参加ください。 \nお酒を飲みながらでもOK！ \nレッスン後は練習タイム＆ソーシャル。 \nスペースポノでは、レッスン中はお店で以下の飲み物をご用意しています。 \n🍺 生ビール\n🍷 お酒各種\n🥤 ソフトドリンク \n好きなお酒やソフトドリンクを片手に、 \n「今日習ったことをちょっと試してみる」 \nそんな気軽な雰囲気です。 \nもちろん飲まなくても大丈夫。 \nダンス仲間との交流や情報交換もお楽しみください。 \n***********************\n【こんな方におすすめ】\n✅ on1は踊れるけどon2は未経験\n✅ on2を始めたけど難しくて挫折した\n✅ on2イベントに参加してみたい\n✅ サルサをもっと楽しみたい\n✅ 新しいことに挑戦したい\n✅ お酒を飲みながら気軽に練習したい \n***********************\n【スケジュール】\n・19:30　ドアオープン\n・19:45〜20:00　基礎練習(エスコート・コネクション・腕の可動域練習)\n・20:00〜21:30　on2入門レッスン\n・21:30〜23:00　練習タイム＆ソーシャル \n***********************\n【料金】\n・レッスン＋ソーシャル(ドリンク代含む)　2\,000円\n・ソーシャルのみ　1\,000円 \n***********************\n【会場】\n両国スペースポノ \nJR総武線「両国駅」徒歩約5分\n都営大江戸線「両国駅」徒歩約10分 \n***********************\n【持ち物】\n・動きやすい服装\n・室内シューズ推奨\n・飲み物持ち込みOK \nお一人参加歓迎\n初心者歓迎\n途中参加歓迎 \n***********************\n【レッスンの目標】 \nまずは \n「on2って意外と楽しい！」 \nを体験すること。 \nそして、 \n「on1で覚えたことを活かしながら、自然にon2へステップアップすること」 \nを目指します。 \n難しく考えず、まずは一緒に踊ってみましょう。 \n世界一ゆる〜く、でも少しずつ確実に。 \n皆さまのお越しをお待ちしております！ 💃🕺🍺✨
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SUMMARY:センシャルバチャータ超集中レッスン5時間
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1Dancing Pono Original Methodによる\nセンシャルバチャータ超集中レッスン5時間＠両国ダンススタジオ「ハッピーターン」毎週水曜日18:30〜 \n***********************\n前回のルーティーン動画をシェアいたします。\nこの復習を行いますので、ぜひ練習しておいてくださいね。 \n【ルーティン】 \n  \n  \n  \n  \n*********************** \n大人になってからダンスを始める人が、できるだけ効率よく上手くなれるよう、様々な工夫を凝らしたレッスンです。 \nできるだけ早くソーシャルデビューして楽しみたい未経験者となかなか上手くなれないと感じている経験者のブレイクスルーに！ \n温厚な人柄と細かい指導で、センシャルバチャータのカッコいいリードと美しいフォローを教えてくれる”人気のダニー先生”がDancing Pono Original Methodによって、さらに魅力的＆効果的なレッスンを提供してくれます。 \n  \n★生徒さんのインタビュー \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nこれまでのレッスンとは一味違う短期間に確実に成果をあげられるレッスンを作ろうとスタートしたDancing Pono Methodセンシャルバチャータ超集中レッスンです。 \nある程度ダンス経験のある方々の中には今まで経験のない、基礎を重視したレッスンにより\nダンスのステージが一つ上がったことを実感していただいている方もいらっしゃいますが・・・特にこれまでダンスをしたことのない方々に、様々なダンスの楽しみ方を伝えレッスンに参加していただき努力してスキルアップすることでさらに大きな楽しみ(現状の人生＋αの喜び)を持ってもらう・・・というのがDancing Ponoの理念です。 \n  \n【クラスの内容】 \n★18:30〜20:00(90分)2\,000円；基礎クラス（定員14名）\nセンシャルバチャータLady’s(Men’s)シャインを教材に、ダンスの基本姿勢、体重移動、アイソレーション等々を学び３ヶ月でセンシャルバチャータ特有のベーシックステップをかっこよく踏めるようにします。 \n以下のシャイン動画の約40の基本ステップを10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、そして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★シャインクラス教材動画\n \n★20:00〜21:30(90分)2\,000円；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\nソーシャル(フリー)で使える基礎的な技を組み合わせて作った振り付けを教材にペアダンスの基本、リード、フォロー、テンション、リズムキープ等々を学び３ヶ月でソーシャルパーティーで初めて踊るパートナーに対して、リード、フォローができるようにします。 \n以下のペア動画で使われている技を10回で学び、最後の2回で全体を通した復習と、苦手な部分の個人指導、 \nそして音楽に合わせてスムーズにかっこよく踊れるようひたすら反復練習をします。 \n★初級クラスプロモーション動画\n \n★初級クラス教材動画\n \n★21:30〜22:30(60分)2\,000円：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n初級クラスで学んだ技のバリエーションや、音楽に合わせた踊り方、音ハメ、ミュージカリティー等々を学び、さらにかっこよく踊れることを目指すとともに、パートナーが嫌がることとは何かを知り、常に気持ち良いと思ってくれるようなダンスができるようにします。 \n★22:30〜23:30(60分)1\,000円(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム\nその日に習った技や振り付けを練習し、頭で考えなくても、体が動くようになるまで反復練習する時間です。インストラクターやアシスタントと踊ることもできますので、ここのレッスン以外で学んだ技を試したり、うまくできないことを個人的に質問したりすることもできます。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【お申し込みについて】\n参加希望の方は以下より該当する日程のイベントを選択して参加申し込みください。 \nhttps://www.facebook.com/dancingPonoLesson/events \n※上記はFacebookへのログインが必要となりますので、Facebookをやっていない方はLineオフィシャルにてご連絡ください。 \nhttps://lin.ee/5kLhOEz\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【参加するほど安くなるお得な料金プラン】 \n【料金】\n①18:30〜20:00 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；基礎クラス（定員14名）\n②20:00〜21:30 (90分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）；初級クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n③21:30〜22:30 (60分) 1\,818円＋税（合計2\,000円）：応用クラス(定員リーダー、フォロワー各７名)\n④22:30〜23:30 (60分) 909円＋税（合計1\,000円）(レッスン参加者は半額):ソーシャル(フリー)練習タイム \n【お得な割引】\n①②③は２クラス受講の場合3\,182円＋税(3\,500円)、３クラス受講の場合3636円＋税（4\,000円）\n④のソーシャル練習タイムはレッスン受講者は455円＋税(合計500円) \n迷った方は、下記の超お得な月謝をどうぞ \n【月謝料金】\n・月謝払い(4回分) 13\,636円＋税(15\,000円１日分3\,750円)\n・定員は月謝払いの方から優先\n・全クラス参加可能＋やむをえず欠席、遅刻、早退した場合でも自習してキャッチアップできる全てのレッスンを収録した動画の視聴が可能 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━ \n★スタジオジオへのアクセス \nアクセス \n\nこのページでは写真入りで以下のルートを見ることができます。\n・JR両国駅 東口から\n・都営大江戸線 両国駅 A5出口から\n・都営新宿線/都営大江戸線　森下駅 A5出口から \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★意外と来やすい両国\n錦糸町駅から2分\n東京駅から10分\n新宿駅から最短で16分\n池袋駅から22分\n品川駅から24分 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★最寄駅\n都営大江戸線 両国駅 A5出口より直進約4分\nJR 総武線 両国駅 東口より徒歩７分\n都営新宿線 森下駅 A5出口より徒歩約7分\n（隣にLawson Store (ローソンストア)100・有料駐車場近くに有ります） \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n★住所：〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【服装などについて】\n・基本的には動きやすい格好で大丈夫です。\n・女性の場合は長すぎるスカートですと膝や足先の向きが見えなくなり細かい指導ができなくなる可能性があります \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【プロモーションビデオ】\nこのクラスを受講するとこんな風に踊れるようになります。\n \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\n【このクラスについて】\n内容的にはクローズド以上の内容と自負しておりますが、期間を定めず、いつ参加して、いつ辞めてもよいシステムにしておりますので、興味のある方は、まず1日体験していただき、その上で続けるかどうかを判断していただければよいかと思います。 \n━━━━━━━━━━━━━━━━━━\nもし道に迷われたら、080-4185-4202 （ニイダ）までご連絡くださいませ。
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SUMMARY:13:30〜【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ
DESCRIPTION:お気に入りに追加 1【午後のCoffee&Tea サルサ】【挽きたて珈琲飲み放題】両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \nその場で挽いた豆で淹れるコーヒーと、\nダンス・会話・仕事、なんでもありの平日午後。 \n✨ 注目ポイント ✨ \n・サルサ＆バチャータを聴きながら\n挽きたてコーヒー＆ソフトドリンク飲み放題\n※完璧にメンテナンスされた、\nこだわりの美味しい生ビールも600円〜🍺 \n・室内はまさにラテン空間🌴 \n・コーヒーミル体験\nミルが変わると、挽いたときの体感も味も全然違います☕ \n・同じ豆・同じお湯の量・同じドリッパーでも変わる\n☕ 味の違いを体験\n→ コーヒー好きには楽しい\n4:6メソッド実験タイム◎ \n・【珈琲豆持ち込み大歓迎】\nあなたのお勧めの豆をぜひプレゼンしてください \n・ペアダンスの「いまさら聞けないQ&A」\n💬 on1 / on2 の違い、誘い方、断り方、イベントの暗黙ルール…\nベテランに気軽に聞き放題\n（レッスンじゃないので、雑談レベルでOK） \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n時間に縛られず、\n自分のペースで過ごしてほしいための料金設定です。 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）\n▶ 1\,000円 \n🟡 通常（14:30〜16:30入場）\n▶ 1\,500円 \n🟣 遅割（16:30以降入場）\n▶ 1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n13:30〜17:30は出入り自由\n早く来ても、遅く来てもお得です。 \n⸻ \n🧩 こんな人に便利 \n・ちょっとだけ顔出したい\n・一度帰って、また来たい\n・仕事や用事の合間に寄りたい\n・ペアダンスの疑問をこっそり解消したい \n⸻ \n踊ってもOK\n踊らなくてもOK\nコーヒーだけでもOK \n明日の午後、ふらっと寄れるサルサカフェです。 \n⸻ \n☕ イベント概要 \n★イベント名\n両国サルサカフェ｜コーヒーでリラックスサルサ \n★開催場所\n両国 スペースポノ \n★開催時間\n毎週水曜日　13:30〜17:30\n※途中入退場OK \n⸻ \n📌 このイベントについて \n「昼間しか外出できない」\n「踊りたいけど、夜は難しい」\n「サルサは興味あるけど、ガチな雰囲気は不安」 \nそんな方のための\n**“カフェのように過ごせるサルサイベント”**です。 \n• 踊ってもOK\n• 踊らなくてもOK\n• コーヒーだけでもOK\n• 仕事・読書・会話もOK \n自由に過ごせる平日昼の居場所を目指しています。 \n⸻ \n☕ コーヒーへのこだわり \nこのイベントでは\n「コーヒーが出る」だけではなく、\nコーヒーを体験していただきます。 \nこだわりポイント \n• その場で豆を挽いて淹れるコーヒー\n• お湯の温度にも配慮\n• ドリッパーの違いによる味の変化\n（円錐型／台形／穴の数など）\n• 砂糖・ミルクは入れず、まずはストレートで\n※砂糖・ミルクはご持参ください \n香りを感じて、深呼吸して、\n体と気持ちをゆるめる時間も大切にしています。 \n⸻ \n🎧 選曲について \n• サルサ・バチャータを適度に（リクエスト歓迎）\n• 初心者向け・やさしい内容\n• 希望者のみ参加\n• ペア強制なし\n• 昼向けのゆったりした動きが中心 \nランチ後の軽い運動としてもおすすめです。 \n⸻ \n💃 こんな使い方もおすすめ \n• お昼にしか踊れない方の練習場所に\n• プライベートレッスン・自主練の場として\n• コーヒーを飲みながらの打ち合わせ\n• Wi-Fi・電源あり\n→ 踊りながら仕事もOK \n⸻ \n🗓 プログラム \n• コーヒータイム（随時）\n• コーヒーの挽き方・淹れ方ミニ講座\n• ミニサルサレッスン（希望者のみ）\n• オールフリータイム（踊る／休む／話す／仕事） \n※時間割に縛られず、自由に過ごせます。 \n⸻ \n💰【時間帯で変わる！お得な料金】 \n🟢 早割（13:30〜14:30入場）▶1\,000円\n🟡 通常（14:30〜16:30入場）▶1\,500円\n🟣 遅割（16:30以降入場）▶1\,000円 \n🔁 再入場OK！\n早く来ても、遅く来てもお得✨\n13:30〜17:30は出入り自由です！ \n内容 \n• 挽きたてコーヒー飲み放題\n• ソフトドリンク飲み放題\n• 持ち込み自由（飲み物・食べ物・砂糖・ミルク・豆 大歓迎）\n• こだわりの美味しい生ビールも600円から提供 \n※隣にローソンストア100あり \nオプション \n• ＋¥1\,500\n生ビールを含むアルコール飲み放題（90分） \n⸻ \n👤 スタッフ紹介 \n★DJ shigemix\n社交ダンスサークルにてマンボを習う\n社交ダンス教室に通う\n社交ダンスイベントパーティーにてDJを務める\nこの時CDDJを採用\n松戸市青少年会館にて\nサルササークルブエノスアミーゴを立ち上げる\n新しく出来たサルサバーを手伝う\nこの時PCDJ(Mac)を普及させる\nSHJのイベント協力\nJBAのイベント協力\n千葉県内または都内にてDJも行う\n無類のコーヒー好き！ \n★DJ ニーダ\n踊りやすさを最優先に、短めでフロア映えする楽曲を中心にプレイ。\nDJに加え、サルサイベントオーガナイザー、バーテンダーとしても活動。\n六本木スタジオペペにて「TAXI DE SALSA」「キラキラTAXI」を主催し、\n“気持ちよく踊れる”タクシーダンサーとしても定評がある。\n⸻ \n👀 こんな方におすすめ \n• 昼間に外出できる方\n• 夜のイベントが難しい方\n• コーヒーが好きな方\n• サルサをゆっくり楽しみたい方\n• 落ち着いた雰囲気で過ごしたい方 \n特に\n昼間しか参加できない女性の方、大歓迎です。 \n⸻ \n✨ コーヒーとサルサの効能 \nコーヒー\n• リラックス\n• 集中力アップ\n• 代謝促進 \nサルサ\n• 幸せホルモン分泌\n• 適度な運動\n• 人とのつながり \n⸻ \n🏠 空間について \n• カフェスペース併設\n• 長テーブルあり\n• 電源・Wi-Fiあり\n• 明るく安心な昼イベント \n⸻ \n✨このイベントの特徴 \n• コーヒーが主役の体験型\n• ハンドドリップ\n• 長時間滞在OK\n• カフェのように使える\n• 平日昼限定
URL:https://dance.gdp22.com/event/dance-120281-27/
LOCATION:両国スペースポノ(旧ハッピーターン)\, 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号\, 両国\, 130-0026
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